闷热的天气里，坐在办公室里的你困得昏昏欲睡。不知从哪传来一声“啊欠”，震得你耳膜炸裂，一个鲤鱼打挺从桌上爬了起来……

为什么有的人打喷嚏声音特别大？是故意在刷存在感吗？

打喷嚏是为了“重启”你的鼻子

来自美国《科学日报》的相关人士刊登一一项有关打喷嚏的新研究，研究结果发现，人的鼻子电脑一样，有的时候也是需要“重新启动”的才能恢复正常状态的，并且人的鼻子完成这项的重启动作正是打喷嚏。

打喷嚏可以清除吸入鼻腔的“坏颗粒”，重置鼻腔内环境。当鼻腔中有异物(如灰尘、细菌、花粉等)进入时,位于鼻黏膜上的三叉神经生就会自主的向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令,让其猛烈地从鼻腔排出空气,将异物“驱逐出境”。因此,大家才会出现打喷嚏的症状，这实际也是人体的一种自我保护手段。

打个喷嚏还能分出好几种？

喷嚏可分为刺激性、过敏性、光敏性等几种。

由花粉、化学药物或呛人的气味、寒冷的空气、细小异物刺激引起的喷嚏叫作刺激性喷嚏;

有过敏性鼻炎的人常连续不断地打喷嚏,并伴有鼻塞或清水鼻涕,这是过敏性喷嚏；

有的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒,容易打喷嚏。还有人在想打喷嚏而又打不出来的时候,看到强光后一下子就打了出来。这便是光敏性喷嚏。

小心！一个喷嚏就能暴露你的性格！

打喷嚏方式可能还揭示一个人内心世界的某些方面。

提出“喷嚏智商测试”的机构“Benadry1”的女发言人帕蒂•伍德公布了上述发现。

大多数人都具有特定的打喷嚏方式，并与其性格特点密切相关。

由此归纳出了一下四种喷嚏的性格类型，我们看下去就知道了。

1、“谨慎喷嚏”看细心

特点是：喷嚏声音压得很低，甚至为了不打搅别人而把这种感觉憋回去。以避免秽物喷出或声音太大。这种人细心，尽职尽责，喜欢阅读与思考，做什么事情总是三思而后行。

2、“热心喷嚏”显热情

特点是：喷嚏声音响，有力，经常会提出创新思想，洞察力强，能鼓舞和激发人们的斗志，重视人际关系，对新人和新的机遇满怀热情，而且乐观向上，独立性强，口才好，善于表达，喜欢与人沟通。

3、“直接喷嚏”表干练

特点是：喷嚏声音大，而且会一连打好几个。此类人做事果断，雷厉风行，干练，为人简单，不想依赖任何人，个性强，做事效率高，爱憎分明。

4、“优雅喷嚏”识通达

特点是：打喷嚏的方式礼貌，优雅，声音适中，经常用纸巾或手绢捂住嘴，这类人通达，友好，无拘无束，避免冲突，与人为善，忠诚、冷静、值得信赖，会认真倾听别人的谈话，乐于助人。

那么，大声打喷嚏对身体有害吗？

有人打喷嚏的动作及声音会很大很夸张，此时瞬间爆冲的气流，会对柔软的声带不利。如是频繁剧烈打喷嚏，会对声带产生损伤，长期如此还会影响发声，导致声音沙哑，严重的甚至可引起鼻出血。

强烈的喷嚏还可引起其他疾病，如引起头、颈、胸部血管内压力骤然增高;这对于某些具有潜在危险性疾病的人来说，容易引起血管破裂而导致鼻出血、纵隔血肿、颅内出血等;

也可因呼吸道、中耳内压力骤增而引起鼓膜破裂等;还可因强烈反射性的腰肌收缩运动而引起腰肌损伤或腰椎间盘突出等。

体弱者打喷嚏应调整姿势：

因此，身体虚弱者尤其是老年人打喷嚏时，要注意打喷嚏时的姿势和力量。

有时出现一些打喷嚏的先兆症状时(如鼻子一下子变得发酸、发痒等)，则坐位应该改为站位，睡位应该改为坐位，同时人为地使自己头颈部肌肉或腰部肌肉处于收缩状态，促使机体产生一种抵抗力，对抗打喷嚏时产生的冲击力。

如果连续打喷嚏无法停止时，可采取下述方法，能发挥快速抑制作用；

(1)机械压迫法：用双手食指压迫双鼻翼外，可迅速抑制喷嚏。

（2)风油精法：用棉签蘸一点风油精，迅速插入鼻腔并旋转一周。喷嚏可立即停止。

虽然说打喷嚏有可能是一种病症的体现，但是大家也不要过于担心，有时候只是一种条件的反射。

（本文综合自39健康网、网易博客、39养生堂）