如何使用 Suunto 9 Peak 测量血氧? |
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您可以使用 Suunto 9 Peak 测量血氧水平。 血氧水平可以指示训练过度或疲劳,并且测量结果也可以作为高海拔适应进度的有用指标。 在海平面附近,正常血氧水平为 96% - 99%。在高海拔地区,健康值可能会略低。适应高海拔后,健康值会再次增加。 在 心率 视图中,您可以查看血氧水平: 从表盘按下部按钮或向上滑动,进入 心率 显示屏。 点按进入 血氧 显示屏。 在腕表进行测量时,保持手部静止。 若测量失败,请按照腕表中说明操作。 测量结束后,将会显示血氧值。您还可以在睡眠期间测量血氧水平,请参阅 睡眠跟踪。 警告: Suunto 9 Peak 不是医疗设备,Suunto 9 Peak 提供的血氧水平不适用于医学诊断或监控。 我如何开始使用 Suunto app? 如何更新 Suunto 9 Peak? |
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