液体钙、固体钙、有机钙、无机钙,儿童补钙怎么选? |
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液体钙、固体钙、有机钙、无机钙,儿童补钙怎么选?
2021-08-02 10:04
来源:微信公众号 - dxypediatrtoday
作者:张利华 吴金刚
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钙在维持骨骼健康,参与正常生理功能方面具有重要意义,补钙是儿童绕不开的话题。在临床中也经常会有家长问到钙剂的选择问题:无机钙好还是有机钙好?固体钙好还是液体钙好?贵的好,便宜的吃不得?碳酸钙难吸收,要买易吸收的?为此,笔者整理相关资料,以供临床参考。我国儿童钙营养概况 据统计,全国儿童每日钙摄入量达到中国营养学会 AI(适宜摄入量)标准的仅有 10% 左右。受国内饮食习惯的影响,儿童通过食物补充的钙量往往不足,因此钙剂的补充有时是必要的 [1]。钙的补充推荐意见 表 1 中国营养学会儿童钙 AI 推荐 大众认知的固体钙一般是无机钙,如碳酸钙;液体钙一般是有机钙,如葡萄糖酸钙,综合考虑体外溶解性和吸收情况来分析,固体的碳酸钙吸收并不低于一般的有机钙,因此不认可「液体钙比固体钙易吸收」的说法。不同钙剂安全性的比较 表 6 钙剂药品说明书 表 8 钙剂口感比较 题图:站酷海洛 参考文献:1. 秦锐. 中国儿童钙营养专家共识 (2019 年版)[J]. 中国妇幼健康研究, 2019, 30 (03):262-269.2. Levenson DI, et al. A review of calcium preparations. Nutrition Reviews, 1994, 52(7):221-232.3. Sheikh MS,et al.N Eng J Med,1987,317(9),532-6.4. 孙桂菊, 杨月欣, 刘烈刚, 王少康, 郭长江, 张玉梅, 蒋与刚, 杨丽琛, 王鑫, 魏九玲, 柳和春. 营养素补充剂使用科学共识 [J]. 营养学报,2018,40(06):521-525.5. 杨继国, 张嵩, 严骁, 陈少洁. 不同钙补充剂对体外胃酸消耗及大鼠胃液分泌的影响 [J]. 现代食品科技,2015,31(06):18-22+121. 编辑: 王锦玥 版权声明本网站所有注明“来源:丁香园”的文字、图片和音视频资料,版权均属于丁香园所有,非经授权,任何媒体、网站或个人不得转载,授权转载时须注明“来源:丁香园”。本网所有转载文章系出于传递更多信息之目的,且明确注明来源和作者,不希望被转载的媒体或个人可与我们联系,我们将立即进行删除处理。同时转载内容不代表本站立场。 |
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