【教学内容】

舞蹈基本功、舞蹈音乐组合训练

【适合对象】

零基础、想要学习中国舞的成人学员

【上课时间】

周一到周五：16：30---20：00

周六 周日 ：08：00---20：00

【学校介绍】

无锡小荷文化艺术培训是北京舞蹈学院和中国舞蹈家协会“中国舞考级”的定点单位，每年的寒暑假，都将定期举办少儿中国舞考级。目前本校开设1-10级的中国舞培训班，的教师，严谨的管理，使学生考级的合格率达到，优良率达70%,深受学生和家长的欢迎。

【学校秉承】

“美育为先，教育为本”的原则

【办学优势】

小荷文化艺术拥有的师资、上乘的质量、完善的管理、舒适的环境、合理的收费、人性的服务等优质资源，为广大舞蹈爱好者营造一个温馨、惬意的学习环境，使学员物有所值，学有所成，真正享受舞蹈艺术所带来的美好感受！

【师资来源】

北京师范大学舞蹈教育系，中央民族大学民族民间舞系，北京师范大学舞蹈教育系等

朱老师（jessica老师）：

担任：成人中国舞教学

四岁开始学习舞蹈。

2006年毕业于江苏省戏剧学院舞蹈专业；

2010年毕业于中央民族大学民族民间舞系；

毕业后一直从事舞蹈教育至今已有8年的教学经验，有创新的教学思维能力。

曾参加中国具权威及影响力的桃李杯舞蹈大赛并获得优良成绩；

获得中国舞蹈家协会中国舞1—10级证书，注册教师。

获得江苏省戏剧学院1—10级证书，注册教师。

获得中国教育学会爵士舞1—2级证书，注册教师。

获得师舞堂风雅中国舞11—16证书，注册教师。

获得琦琦芭蕾启蒙—10级证书。

2015年无锡市中小学生百灵鸟比赛中选送节目《渔家女孩》获得金奖

2016年选送节目《和谐阳光》去参加北京同一片蓝天少儿春晚录制节目，被评为编导教师，同时获得艺术教育先进单位。

2017年无锡市中小学生百灵鸟比赛中选送节目《鸟鸟鸟》获得金奖

2017年选送节目《鸟鸟鸟》去参加北京舞蹈学院阳光少年舞蹈比赛，获得金奖，获教师称号。

曾多次带学生们参加电视台大型比赛和表演。

王明欣，江苏无锡人，

七岁开始学习舞蹈，

擅长少儿中国舞教学 少儿/成人东方舞教学

毕业于南京师范大学舞蹈系，

无锡市基层文化馆青年舞蹈骨干，

获中国舞蹈家协会1-10级教师资格认证，

获江苏戏剧学校1-10级教师资格认证，

国际东方舞舞者

【舞蹈训练时要注意的问题】

在舞蹈训练和演出过程中，注意力要集中；

在训练课、演出后半阶段或过度疲劳时，做大跳和高难度技巧动作要特别谨慎；

正确、规格的训练；

做各种跳的动作，蹬起和落地时膝关节都应该采取和保持半弯曲状态；

做难度大及跪地动作时，佩戴护膝；

加强四头肌力量训练。