抗蓝光护肤品刮起一阵大风，成为大家探讨的一个热门话题，中国美妆网记者通过小红书搜索，发现分享笔记有7000+，而微信指数的整体趋势也是往上攀升。

是什么刮起抗蓝光的这场大风？

坊间有这样的一种说法：2017年12月，中国人民解放军空军总医院皮肤科夏爱婷、田燕在《照明工程学报》上发表了《蓝光对皮肤的损伤及其防护剂的研究进展》（以下简称《蓝光研究进展》）一文，使得品牌们开始重视护肤品对于蓝光的防护研究。

那么，到底什么是蓝光呢？蓝光又会给人们带来什么样的伤害呢？抗蓝光产品的原理又是什么呢？

先了解什么是蓝光？

据资料显示，自然界本身没有纯粹的白光，所谓的白光都是由蓝光、绿光，黄光混合而成的，黄光与绿光能量较小，对眼部和皮肤的刺激较小。而蓝光波短、能量高，能直接穿透晶体直达视网膜上。

蓝光是指波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线，确切地说，蓝光对应光谱的蓝色（400-450nm）和紫色（450-500nm）部分。它是可见光谱的一部分，太阳辐射是蓝光的主要来源。

蓝光和自然中所产生的光本来是一样多的，但现在除了自然中所产生的蓝光，人造设备也会产生蓝光。短波蓝光和黄光组合，可以使LED产生白光。现在很多电子设备，灯泡、电脑、手机，都在使用着LED的技术。现在随着人类科技的发展，人们离不开对于电子产品的依赖，也证明着离不开对于蓝光的依赖。

蓝光有怎样的危害？

在蓝光对于皮肤是否存在较大的伤害这个问题上，一直都是饱受争议的。

蓝光是所有肉眼可见光之中对人体伤害最大的光，蓝光波长较长，对皮肤的穿透力更强，可以进入到皮肤的更深层次，并对皮肤造成伤害。

有科学家在2017年6月在伦敦举行的防晒会议上，向人们演示了蓝光和红外线对人体皮肤老化、色素沉积以及DNA的影响。可以观察到，当太阳光谱达到地球表面时蓝光的强度是到达地球表面紫外线的两到三倍。

在《蓝光研究进展》中提到，蓝光具有光毒性，蓝光照射会降低细胞的抗氧化能力，抑制成纤维细胞增长，减少细胞外基质，导致光老化。同时影响上皮细胞的代谢，DNA损伤，甚至可能导致细胞凋亡。

据悉，现在最新的突破性研究发现，蓝光会导致肌肤细胞里的per-1时钟肌因活性降低，从而使肌肤的自我修护力会降低，加速老化。同时如果长时间在蓝光的照射之下会破坏时空基因，妨碍肌肤自我修复，还会抑制褪黑素的分泌，导致失眠。

抗蓝光产品如何抗蓝光？

在之前科学研究表明，能够抵抗蓝光的物质是物理防晒剂等能折射光线的物质。

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《蓝光研究进展》中表明，人工皮肤抗蓝光除了物理阻隔之外，还可以使用抗氧化剂与生物酶作用抗自由基损伤来达到抗蓝光的效果。

蓝光对肌肤的损伤主要是由于氧化应激产生的，如果做好了抗氧化的的工作，减少自由基对肌肤的各种损伤，就相当于完成了抗蓝光的过程了。