动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获、分解、感知移动目标影像的能力。出现动态视力很差的情况，一般可以通过进行球类运动、格斗项目，以及配戴眼镜等方式进行改善。

1、球类运动：如乒乓球、足球、棒球等，在练习过程中练习者需要不断捕捉视觉目标，并需要眼睛跟随视觉目标进行视远-视近的交替，在此过程中不断调动睫状肌和眼外肌，从而使这两处肌肉得到锻炼，对动态视力的提高有所帮助。

2、格斗项目：如跆拳道、空手道等，在锻炼过程中，需要快速、敏捷的捕捉到对手的视觉信息，从而做出反应，左右前后的移动都需进行捕捉，因此进行此类体育运动项目可帮助锻炼动态视力。

3、配戴眼镜：如果患者出现动态视力很差的情况，可以选择配戴框架眼镜，适合大部分患者，有矫正视力的作用。同时也可以配戴角膜接触镜，与框架眼镜的原理相似，具有便捷、美观等优点，也可以矫正视力。

除此之外，还可以通过激光手术等方式进行治疗。若出现视力模糊、眼部不适的症状，可及时前往医院眼科就诊，做视力检查、眼底检查等明确病因，并进行针对性治疗。