1> 听英剧美剧或电影的对话，寻找语感，把握不同场景中经常用到的语句用词，进行积累、模仿，并找一个partner进行模拟情景对话（当然也可以聊天，但最好有个主题），如果实在找不到partner，可以就剧集里的台词模拟角色，按下暂停键跟剧集里的人物对话。

2> 要打破畏惧开口，就要培养自信和勇气。每天早上找一个少人的地方，开口读课文、读英语资料，能多大声就多大声，让自己的嘴巴习惯说英语。当每天说英语成了一种习惯，到真枪实弹的时候，也就不会那么害怕了。

3> 减少自己开口说英语的负担和压力。一开始不要太介意一些小的语法错误，其实很多外国人自己的语法都不像书面语一样标准。而且，连老外都有口音，也有不标准的发音，我们有也便不奇怪了。英语是一种语言交流工具，一般来说只要对方听得懂你想表达什么，便足以鼓励你开口。不要因为这些细枝末节阻碍你开口说英语哦。

4> 如果环境允许，多和外国学生交流。可以参与英语角、国际志愿者活动等，与留学生用英语进行沟通。一开始，可以是简单的问候，给自己一点信心，然后可以延伸到兴趣爱好、学习、文化差异等，交流的过程放轻松一些，听不懂可以问，说的时候可以放慢一点语速让自己不那么紧张，对方完全不会取笑你的。等你都能和外国人自在地交流时，还怕别人说你的口语不好么？

5> 如果是因为对自己的发音不自信，想让自己的口语更地道，就需要掌握一些发音技巧以及连读、重读、弱读技巧。这些可以通过听和模仿来实现。比如BBC的英式英语发音视频教程。平时可以通过英剧美剧等来模仿对话（注意选择语速适中、少俚语、非历史片、词汇量适中的材料），挑有实用句型的模仿。具体操作：可以截取老友记其中一集中的5~10分钟，跟读、模仿并录音，并循环播放一个星期，直到自己的配音可以与视频无缝对接，相似度100%。这种小而精的练习方法十分高效。

对于第二类同学

对第二类同学，建议在打好基础的同时练习口语

1> 培养兴趣。兴趣是最好的老师，让自己喜欢上英语是学好英语的奠基石。可以去听英文歌、看英文电影、听英语广播，每天定时让自己处于英语的一个环境里，并找到自己喜欢的点

2> 背单词。每天背20-30个新单词，并积累相关用法。APP推荐墨墨背单词、不背单词、扇贝单词、百词斩，纸质书也是可以的。要每天打卡，不要偷懒！

3> 积累常用短语、句型。可以自己用当天背的单词、短语、句型造句子，加深印象。每天早读的时候多读几遍，让它们在你的脑海中成为积极词汇、句子，真正对话的时候才能脱口而出。

4> 开口读书。早上找个喜欢的地方开口朗读，营造英语学习环境，打破自己对英语的隔阂。读的内容最好是偏基础的课文、听力材料等

5> 平时多听BBC、VOA，练听力。很多时候不敢说是因为听不懂对方刚刚说了什么，所以练好听力很重要。可以听写：第一遍从头到尾听；第二、三遍一句一句或半句半句听，边听边写；第四遍从头到尾听，检查。也可以用三色笔记的精听方法：从头到尾听第一遍，用英语尽可能多地进行复述；听第二遍的时候，在听不懂的地方暂停（不可倒带），用黑色笔写下其附近的词；接着多听几遍，可以暂停、倒带，用蓝笔进行修改、补充，直到真的听不出来为止；看原文，用红笔补充、修改，积累生词，多读熟词；然后一句句跟读，再自己独立朗读；复述；最后积累好词好句。

6> 模仿。可用托福或雅思听力中的对话，或英剧美剧（挑选标准如前文），挑有实用句型的模仿，听一遍模仿一遍并录音。一开始可慢速，注意自己要吐字清晰，然后慢慢适应它的语速语调，加快速度。每次回听自己的录音，找出还能提高的地方，相信一遍会比一遍好的！

7> 不要害羞，勇敢地开口说。在学校可以和老师或舍友说。如果因为怕自己底子不好被别人嘲笑，可以在家里和爸妈说，说完一句英语再配上中文翻译，这样还能锻炼自己的语言转换能力。还可以自言自语，自己给自己找话题练（很多大神都是这么练出来的呢）。

小伙伴们，看完之后是不是觉得自己又行了呢？

推荐几个练口语的APP

（参考知乎）

一、英语流利说

可根据自身需求量身定制课程，课堂、修炼、闯关三步练习法是它的特色。同时用户可通过每日打卡督促自己坚持练习，还可以加入自己喜欢的圈子和小伙伴一起练口语。这款app采用跟读方式让用户练习口语，主要纠正用户的发音和提高流利程度。

综合评价

实用性：☆☆☆

趣味性：☆☆

美观性：☆

二、有道口语（零基础也合适）

app虽叫口语大师，但实际上针对的是听力。当然，较高的听力水平是保证口语水平的基础，有需求的用户同样可以下来试用。课程根据使用情境分类，比如交通出行、观光浏览，每一关卡要求用户根据录音内容选择对应答案图片。同时，app设有英语聊天室，用户可以在聊天室中发一段围绕当周话题的录音，锻炼口语能力。

综合评分：

实用性：☆☆

趣味性：☆☆

美观性：☆☆

三、英语趣配音（比较适合有一定基础的同学）

总的来说这是一款趣味性十足的配音软件。你可以在这里给你最喜欢的美剧、英剧或好莱坞电影片段配音，通过模仿台词的语音语调达到锻炼口语的效果。App里还设有高手秀场，可以通过与他人的比较来检查自己的不足。

综合评分：

实用性：☆

趣味性：☆☆☆☆☆

美观性：☆☆

四、扇贝口语

扇贝口语算是一款较为专业的口语应用了，针对雅思托福等考试、日常生活等都有相应的课程，用户可以自由选择。课程教学采取了跟读、复述的模式，致力于让用户通过重复达到记忆的效果。有打卡机制，督促学习。

综合评价：

实用性：☆☆☆☆

趣味性：☆

美观性：☆☆☆☆

五、DAKA（现改名为“交流电”）

它的名字就是中文“打卡”的拼音，很大的特色就是每天督促用户打卡，获得积分。DAKA和其他app不一样之处在于它每天仅推出一个话题，通过与“DAKA酱”语音聊天的形式来锻炼口语，同时锻炼自己思考、组织英文逻辑的能力。DAKA选择的话题都是当下最新鲜、最热门的话题，能帮助与外国人无障碍的沟通交流。

综合评分：

实用性：☆☆☆☆

趣味性：☆☆☆

美观性：☆☆☆☆☆

文末叮嘱

针对方法同学们可以各取所需，并不固定。

多读多听多说多练是所有英语学习者的取胜法宝。口语的提升，努力的方面不仅仅是口语，还有听力、阅读积累。要克服开口说英语的紧张和畏惧心理，最根本的就是打好基础，提升自己的英语能力，要有话说，然后才是怎么说，勇敢打破心理障碍，开口说，最后才是怎么说得好，把口语技巧应用进来。

总之，英语学习是个循序渐进的过程，口语的练习也一样，最好的捷径就是每天保持练习，真正吃透每一份材料，不要好高骛远，进步才会更扎实！

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