不管是否怀孕，人都会有上火、嗓子疼说不出话的时候，但是一般普通人可以通过吃药很快就能缓解，而孕妇是比较特殊的，不像普通人能随便吃缓解嗓子疼的药物。那么，孕妇嗓子疼哑说不出话怎么办？

1.如果孕妇只是轻微的嗓子疼，每天要用盐水漱口，只要注意消炎即可，因为这样可以有效的杀死口腔里面的细菌，从而起到消炎的作用，也可以缓解孕妇咽喉疼痛。

2.孕妇嗓子疼哑说不出话时，可以多饮用一些白开水，这是可以有效解决咽喉疼痛的有效方法之一，因为随着喝水，冲掉里面的细菌，再随着尿液的排出，可以有效排出体内的毒素，进一步减轻嗓子疼。

3.孕妇出现了咽喉疼痛，这往往都是提醒可能要感冒了，因此这个时候需要多休息，并且放松心情，不要过于焦虑或者有压力，这样才可以增强自己的免疫能力，抵抗细菌的侵入，缓解嗓子疼和避免感冒进一步加重。

4.嗓子疼的时候，也要注意补充营养，例如熬一些鸡汤、骨头汤等来食用，保证充足的营养摄入，可以有效提高机体抵抗力。