苤蓝的功效与作用 苤蓝菜怎么做才好吃→MAIGOO知识 |
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苤蓝,又叫做土苤、茄莲,是一种根茎类蔬菜,它的口感爽脆、味道鲜美,受到很多人的喜爱。那么苤蓝怎么吃呢?苤蓝的做法有很多种,可以炒着吃、凉拌吃,或是和排骨炖汤喝,还能腌成爽口的苤蓝咸菜食用。需要注意的是,虽然苤蓝的营养价值高,但是吃的时候要注意苤蓝禁忌与相克,否则反而会导致身体受损。苤蓝不能和什么一起吃?苤蓝什么人不能吃?和Maigoo小编来看看苤蓝的禁忌以及苤蓝的家常做法吧! |
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