你可以使用密码来阻止更改为子女设置的“屏幕使用时间”访问限制。若要更改或移除密码，你需要输入当前密码。

如果需要重设密码，请参阅 Apple 支持文章：如果你忘记了屏幕使用时间密码。

在设置密码之前，你需要打开“屏幕使用时间”。请参阅为你自己设置“屏幕使用时间”或为子女设置“屏幕使用时间”。

【提示】你不妨将“屏幕使用时间”密码储存在安全的地方以防忘记，例如储存在钥匙串的安全备注中（请参阅使用钥匙串访问安全地储存机密信息）。

在 Mac 上，执行以下一项操作：

如果使用“家人共享”：登录你的 Mac 用户账户，然后确保通过 Apple ID 登录。

如果未使用“家人共享”：登录家庭成员的 Mac 用户账户。

选取苹果菜单  >“系统设置”，然后点按边栏中的“屏幕使用时间” 。（你可能需要向下滚动。）

为我打开“屏幕使用时间”设置

如果你是“家人共享”群组的家长/监护人，请点按右侧的“家庭成员”弹出式菜单，然后选取一位家庭成员。

向下滚动，然后打开“锁定屏幕使用时间设置”。

输入四位数密码，然后再次输入该密码以确认密码。

在 Mac 上，执行以下一项操作：

如果使用“家人共享”：登录你的 Mac 用户账户，然后确保已使用 Apple ID 登录。

如果未使用“家人共享”：登录家庭成员的 Mac 用户账户。

选取苹果菜单  >“系统设置”，然后点按边栏中的“屏幕使用时间” 。（你可能需要向下滚动。）

为我打开“屏幕使用时间”设置

如果你是“家人共享”群组的家长/监护人，请点按右侧的“家庭成员”弹出式菜单，然后选取一位家庭成员。

点按“更改密码”，然后输入当前的四位数密码（或者使用密码或触控 ID 验证你的身份）。

输入新的四位数密码，然后再次输入该新密码以验证。

如果不再需要使用屏幕使用时间密码，你可以将其移除。

在 Mac 上，执行以下一项操作：

如果使用“家人共享”：登录你的 Mac 用户账户，然后确保已使用 Apple ID 登录。

如果未使用“家人共享”：登录家庭成员的 Mac 用户账户。

选取苹果菜单  >“系统设置”，然后点按边栏中的“屏幕使用时间” 。（你可能需要向下滚动。）

为我打开“屏幕使用时间”设置

如果你是“家人共享”群组的家长/监护人，请点按右侧的“家庭成员”弹出式菜单，然后选取一位家庭成员。

向下滚动，关闭“锁定屏幕使用时间设置”，然后输入四位数密码（或者使用密码或触控 ID 验证你的身份）。