"龙眼属于是温性的食物，具有活血的作用，如果吃多了会容易导致上火，还会增加流产的几率。所以在怀孕期间尽量不要吃龙眼，或者可以少量的吃，不要一次性吃得太多，否则的话会导致流产或者引发孕妇上火。在怀孕期间应该适量的均衡营养，才能够促进胎儿的生长发育，尽量少吃上火的食物和活血的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜，能够促进胎儿的生长发育，达到宝宝生长所需要的营养成分。在怀孕期间还应该多吃奶类、蛋类、肉类这些营养丰富的食物，提高营养不但能够增强孕妇的体质，还能够促进胎儿的生长。"

王建英│宿迁市人民医院

2023/09/16收听(46250)

"火腿肠里因为含有大量的添加剂，以及防腐剂，而且火腿肠里面的肉可能像方便面里面的肉一样，不新鲜、不健康。如果怀孕的女性吃，对于胎儿来讲是不利的，严重的会引起畸形儿的出现。怀孕的女性如果想吃火腿肠，可以建议自己做加工，肠可以生吃，也可以烧着吃，火腿炒黄瓜、火腿炒青菜、火腿炒肉等，比较适合孕妇食用。孕妇怀孕期间容易便秘，吃肉类同时搭配上蔬菜和水果，对预防干燥，肠胃消化不良有所帮助。如果孕妇大量使用火腿肠会引起肥胖、营养不良、蛋白质过高还会引起脂肪肝、胆固醇、高血压的问题。孕妇在怀孕期间可以适当的吃一点火腿肠，但一定不要吃过期产品，过期产品可引起腹痛、腹泻，严重的可能对发育有影响。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/12/18收听(19152)

一般不建议孕妇吃龙眼。龙眼中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养比较丰富，有补心安神、养血益脾之效。然而对于孕妇，特别是对孕早期的妇女却是一种禁果。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满、痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，才会大多导致阴血偏虚，阴虚滋生内热，往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。龙眼性温味甘极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且容易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴，出现热现象，引起腹痛、见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，所以孕妇不宜吃龙眼。

范阿童│盘锦市中心医院

2023/11/13收听(96410)

"孕妇可以吃龙眼吗？回答是肯定的，孕妇是可以吃龙眼的。但是，市面上的龙眼有两种，一种是新鲜的，一种是晒干了以后的干。孕期尽量吃新鲜的龙眼，龙眼含有丰富的维生素、糖分和水分。龙眼的糖分非常的高，所以对有妊娠期糖尿病或者体重控制欠佳的孕妇，不建议大量食用，如果控制好量是可以食用的。龙眼干建议孕妇避免食用，因为是脱水以后的干燥产品，糖分更高，大量的维生素在脱水过程中都流失掉了，所以营养成分会打很大的折口。孕妇如果想吃龙眼，建议吃新鲜的而不选择龙眼干。所有的水果都鼓励孕妇控制量，营养前面各种水果都可以尝试，是对身体有健康、有帮助的。"

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/06/03收听(23676)

"建议孕妇少吃龙眼或者不吃龙眼，龙眼是一种助火的水果，是不适合孕妇食用的。女性在怀孕期间会有阴虚内热的现象，大多数孕妇有口干舌燥、肝火旺等症状，如果食用较多的龙眼，可能会导致出现胃气上逆或者呕吐等症状，严重的会导致流产。处于孕晚期的孕妇大多都会出现火气大的症状，主要表现为口臭、长痘、便秘等，此时食用龙眼可能会引起胎热，影响胎儿的正常发育。建议孕妇尽量不要食用龙眼，以免危害孕妇和胎儿的健康，可以食用其他较为温和的水果。适合孕妇食用的水果有很多，例如苹果、猕猴桃、香蕉等，这些都是富含维生素和微量元素的水果。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/12/03收听(53800)

"孕妇不建议吃龙眼干，虽然桂圆有有安神、养血益脾的作用，但是性温太热，容易引起上火等情况，所以怀孕后不建议吃。尤其是怀孕早期，不宜吃山楂、薏米、螃蟹等食物，会增加流产的风险。怀孕期间建议多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋，多吃温性的水果，比如香蕉、苹果、火龙果等，这可以补充维生素，还可以预防孕期便秘。最好定期B超检查，注意休息，不要剧烈运动，如果孕期出现见红现象，考虑流产先兆，需要及时服用黄体酮保胎。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2023/07/10收听(56946)

"孕妇吃龙眼一定要注意适量，最好是少吃。龙眼虽然营养价值高，但是吃多以后容易导致上火的症状。孕妇在怀孕期间身体抵抗力、免疫力下降，所以吃多以后更加容易出现上火，对孕妇身体不利。龙眼糖分含量高，吃多以后容易导致孕妇血糖升高，对于有妊娠期糖尿病的孕妇，最好不要吃。怀孕期间孕妇吃水果应该注意品种多样化，搭配着吃，任何一种水果再好都不要吃太多，而且还要多吃新鲜的蔬菜、鸡蛋、牛奶、肉类等，做到营养全面、均衡、科学搭配才是对胎儿生长发育最好。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/08/14收听(10838)

如果在炎热的夏季，孕妇偶尔吃雪糕，对于胎儿不会有很大影响。如果吃雪糕太多，容易刺激子宫导致子宫收缩，引起流产或早产。在怀孕期间，由于体质不是特别的强壮，或者平时胃肠功能比较薄弱，容易出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻。如果在怀孕期间腹泻严重的时候，容易引起流产或者早产几率的增加。雪糕里面毕竟是含有色素或者防腐剂，对胎儿生长和发育不利的添加剂，吃多容易影响到胎儿的生长。为了避免对胎儿有不利的影响，在怀孕期间尽量少食用雪糕。

王建英│宿迁市人民医院

2023/10/02收听(70482)

"黑木耳性寒，具有活血化瘀的作用，不利于胚胎的稳固和生长，所以，在孕初期尽量不要食用黑木耳。但是黑木耳，还有丰富的营养素和丰富的蛋白质，尤其是铁元素的含量比较高，而且黑木耳具有补气、健胃、润燥、利水消肿，是胎儿骨骼发育所必需的食品。另外，黑木耳富含膳食纤维，怀孕后期的孕妈妈，容易出现便秘的情况，适当的食用黑木耳可以缓解便秘的程度。所以，孕晚期的孕妇可以适当的进食黑木耳，对胎儿和孕妈妈都有好处。所以，孕晚期的孕妈妈可以适当食用一些黑木耳，但是怀孕初期的时候就尽量不要食用了，因为有引起流产的嫌疑。"

刘莹莹│十堰市太和医院

2023/10/26收听(58958)

"孕妇偶尔吃方便面，对胎儿的生长发育不会有很大的影响。但是，不建议经常吃方便面。方便面属于油炸食品，调味包里含有味精和食用盐、食品添加剂，对孕妇的身体健康和胎儿的生长发育都不利，而且营养价值也不高。如果特别想吃方便面，可以在方便面中适当的加入一些新鲜的蔬菜、瘦肉，能够增加营养。同时还要多吃新鲜的水果，均衡营养，做到荤素、粗细搭配，有利于孕妇的营养供应，还能够保证胎儿的正常发育，还要定期的做好孕期检查。"

华正辉│朝阳市第二医院

2023/10/21收听(84346)

"孕妇是能够吃蒜的，吃蒜对胎儿发育有以下几种好处：1、大蒜含有丰富的营养元素，例如铁、钙、铜，能够让胎儿的骨骼发育更好，还可以促进神经系统的发育。2、大蒜有丰富的蛋白质、维生素，能够提升孕妇的免疫力，促进新陈代谢，排出身体的各种杂质、毒素、垃圾。3、大蒜含有的核黄素，可以对胎儿的视神经系统发育有好处。4、怀孕期间吃大蒜还可以有效杀菌，并且促进孕妇身体的血液循环，防止孕期出现的一些病变。孕妇吃大蒜要适量，长期过量的吃大蒜，会对肠胃造成很大的刺激，严重的会出现腹痛、腹泻等症状，引起肠胃的炎症，如果体质较弱不建议在孕期经常吃大蒜。"

张锋│济南市第二妇幼保健院

2023/10/29收听(74696)

"孕妇在怀孕期间吃蒜，对胎儿是没有不良的影响的，相反孕妇吃蒜，对胎儿还会有一些好的作用，比如蒜当中会有核黄素，对孩子的视网膜发育是有很大作用的。与此同时，大蒜当中的钙、铁、铜等营养成分的含量也是比较丰富的。所以，孕妇吃大蒜还能帮助胎儿补充钙、铁、铜，对于胎儿的骨骼发育，还有神经系统发育都是有一定好处的。孕妇吃蒜还能预防过敏产生，还能提高宝宝皮肤的免疫能力。总之，孕妇吃蒜是对胎儿有好处的，但是注意一个问题就是蒜也不能吃得太多。因为生蒜才能获得营养成分，但是生蒜吃得太多，又是辛辣食物，容易对孕妇的胃部有一定的刺激，所以孕妇一定要少吃蒜。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/12/13收听(82570)

"孕妇是可以吃香椿的，香椿的营养价值非常高，除了含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡罗卜素、铁、钙、磷等多种营养成分，这些营养成分对胎儿的生长发育都非常有好处。中医认为香椿味苦、性寒、无毒，有开胃爽神、祛风除湿、止血利气、消火解毒的功效，故民间有常食香椿芽不染病的说法。香椿能够保肝、利肺、健脾、补血、舒筋，所以对孕妇是非常有好处的，孕妇吃香椿有促进食欲、清热解毒、美容护肤等作用。另外，香椿还含有维生素E和性激素物质，可以起到补阳滋阴的作用，有助孕素的美称。但是香椿的性质上来说，香椿性凉，所以在怀孕早期的时候不可食用过多，多吃寒性食物可以导致流产的可能。"

周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/01/25收听(56666)

"孕妇怀孕期间吃香菜对胎儿不会产生什么影响，而且对胎儿的生长发育还有一定的作用，香菜是一种性温的食物，同时里面含有很多的营养元素，比如胡萝卜素、苹果酸等各种营养物质，对身体有好处，能够促进新陈代谢，同时也可以增加营养。怀孕期间部分孕妇可能会出现食欲不振、消化不良等各种问题，适当的食用香菜能够增加食欲，同时里面也含有各种各样的微量元素，比如常见的钾、钙、铁、锌等，锌元素是胎儿生长发育必须的元素，能够促进胎儿的大脑发育和智力发育。香菜可以起到健脾益胃的功效，还能够改善血液循环，但是一定要注意最好不要经常吃多，以免出现腹泻症状。"

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2023/04/25收听(51422)

"如果孕妇偶尔吃油条，对胎儿并不会造成影响。在怀孕期间尽量不要经常吃油条，因为油条属于油炸食品，在制作的过程中会加入明矾，油炸的过程中会产生氢氧化铝，而这种成分致癌性比较高，不利于胎儿的生长和发育。如果长期吃油条，会导致胎儿发育不好，影响到胎儿的智力，伤害胎儿的神经系统。妊娠期间应该注意多吃新鲜的蔬菜、水果、牛奶、瘦肉、蛋黄等营养丰富的食物，才有利于促进胎儿的生长和发育。还应该注意保持心情舒畅，不要熬夜过度，避免吸烟、喝酒。"

王建英│宿迁市人民医院

2023/05/29收听(51588)

怀孕期间吃冰淇淋，对于胎宝宝发育的不良影响存在不确定性，主要表现在以下几方面：1、部分孕妇在怀孕初期时，宝宝在宫腔内不稳定，经常出现腹部疼痛及阴道异常出血现象，如果吃冰淇淋，可能会因为寒冷刺激，诱发子宫收缩而引起流产，应当绝对避免。2、怀孕期间一切正常，没有腹痛及阴道异常出血症状的孕妇，偶尔、少量的吃冰淇淋，一般不会对宝宝的发育造成明显不良影响，但是注意在吃冰淇淋之前应当放在室温中复温几分钟。3、如果经常或者是一次性大量进食冰淇淋，有可能导致孕妇的胃肠道蠕动过快，诱发子宫收缩，应当予以避免。4、妊娠期血糖较高的孕妇，吃冰淇淋会使血糖在短时间内迅速升高，不利于宝宝的健康发育，应禁食冰淇淋。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/03/04收听(49978)

"甜食中含有大量糖分，正常人摄入过多的糖分，会造成体内糖分堆积。人身体里的糖分需要大量的维生素，来完成新陈代谢，如果过量摄入糖，就会使体内的维生素消耗过，大而导致不足，从而影响眼部视细胞的发育，加速近视的发生。如果摄取过多的甜食，就会导致血糖快速上升，使得血液中的胰岛素增加，胰岛素会导致身体更有效的存储脂肪。对于孕妇来说，摄取糖分过多不仅会导致孕妇肥胖，还有可能使血糖异常。孕妇吃糖过多，有可能会引起妊娠期糖尿病，这种疾病不但影响母体的身体健康，还会影响胎儿的生长发育。有可能会导致胎儿先天畸形、新生儿血糖过低、呼吸窘迫症候群，甚至有导致早产、死胎等危害。孕妇吃过多糖，还有可能容易导致胎儿巨大，增加难产的几率。"

王刚│河北省中医院

2023/12/05收听(91382)

"在怀孕期间可以吃头孢，正常剂量下使用，对胎儿不会有影响。目前来说，青霉素和头孢属于是最安全的孕期使用的抗生素类的药物，还没有发现对胎儿造成畸形影响的报道。在怀孕期间，如果确定有炎症感染的时候，可以根据含量按说明书服用，控制住病情以后及时的停药，不要超长时间服用，不要超剂量服用。如果长时间超剂量服用，会容易导致免疫力下降，体内菌群失调也会影响到胎儿的健康。在怀孕期间尽量注意不要用药物，否则会影响到胎儿。平时尽量通过日常生活习惯和饮食，来提高身体的免疫力，减少疾病的发生。"

王建英│宿迁市人民医院

2023/02/04收听(83224)

孕妇是可以吃西瓜的，大部分情况下，孕妇吃西瓜是对胎儿有好处的，西瓜除了水分之外，还含有大量的胡萝卜素、核黄素，还有糖、钙、磷等矿物质，孕妇在妊娠期间常吃西瓜不但可以补充体内的营养消耗，还可以使胎儿得到更好的满足。早期吃西瓜可以生津止渴、消除反感，对止吐也有好处。末期吃西瓜可以帮助利尿、消除水肿，而且吃西瓜还有降低血压的功能。吃西瓜对孕妇是有利的，但是有个别的人是不适合吃西瓜的。首先是妊娠期糖尿病，如果孕妇合并妊娠期糖尿病对水果和甜食有限制，如果不加以节制会造成高血糖产生巨大儿，影响胎儿的健康。所以，孕妇是否能吃西瓜看有没有合并症，大部分没有合并症的孕妇可以吃西瓜。

于荣│首都医科大学宣武医院

2023/03/13收听(88628)

孕妇吃辣有可能会对胎儿产生不良的影响，但是也要具体问题具体分析，有些孕妇在怀孕前就很能吃辣，这种情况下适当的吃些辣不会对胎儿产生特别的影响。但是有些孕妇怀孕前就不能吃辣，这种情况下建议在怀孕后最好也不要吃辣。因为辣过于刺激，有些不能接受的孕妇会导致消化系统出现问题，引发胃痛、腹胀、腹痛等情况，甚至过于的刺激有些会引起子宫收缩，导致胎儿流产等情况。另外，孕妇吃辣导致胃不好的情况下，有可能会影响到营养的吸收，不利于胎儿的生长发育。在怀孕以后吃多了辣，还容易导致便秘产生痔疮。

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2023/08/31收听(50184)