按摩止咳的方法有很多，针对的基本是肺部脏腑和经络位置，比如热性咳嗽，通常按摩时偏于前面。由于热...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2021/07/23播放(71396)

"晚上马上止咳的方法一般是用镇咳的药物，常用的有复方甘草口服液、复方甘草片、强力枇杷露、复方磷酸可待因等，具有中枢止咳作用药物，但不能够长期服用，因为有一定的成瘾性，虽然镇咳作用比较好，但是一般化痰作用比较弱。如果咳嗽痰多，也不应该反复的使用，以免痰不容易咳出来。如果年纪比较大、咳痰比较无力，可能会造成窒息。除了马上止咳的方法，要想长期的止咳、把疾病完全治好，还是要对因进行治疗，夜间咳嗽常见的原因是咳嗽变异性哮喘、过敏性的咳嗽、过敏性的咽炎等。如果是咳嗽变异性哮喘，首选口喷的激素，比如布地奈德，也可以用口喷激素加上β2受体激动剂，比如沙美特罗、氟替卡松，必要的时候可以加用孟鲁司特等白三烯受体拮抗剂。有一部分患者也可以加用抗过敏的药物，比如氯雷他定。如果是过敏性咳嗽或者是过敏性咽炎引起的咳嗽，一般应用抗过敏的药物就可以，比如马来酸氯苯那敏、富马酸酮替芬片等。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/03/24收听(12160)

"晚上咳嗽可以用药物、食疗的方法进行止咳，具体如下：第一、晚上剧烈咳嗽可以给予药物，如可待因、枸橼酸喷托维林、右美沙芬进行治疗。如果伴有咳痰的症状，同时给予稀释痰液的药物，如盐酸氨溴索、溴己新。如果患者有细菌的感染，需要给予抗菌药物，如阿奇霉素、莫西沙星。第二、晚上咳嗽影响睡眠，可以饮用蜂蜜鸡蛋茶，家里都有蜂蜜水，蜂蜜有止咳润肺的功效，加上鸡蛋效果会更好。首先用滚烫的热水把鸡蛋冲成蛋花，然后等稍微片刻，放一勺蜂蜜，同时滴进去一点香油，每天早晨空腹饮用。咳嗽的时候晚上睡觉注意调整体位，将枕头垫高，采取侧卧的方式睡觉比较舒服。出现症状不能缓解时，及时去医院就诊。"

苗微微│哈尔滨市第一医院

2020/12/10收听(13280)

"晚上止咳法，可用醋摊鸡蛋的方法，米醋1勺，放入炒锅内，用文火烧开，打入1个鸡蛋，炒熟以后放适量的白糖，趁热吃，早晚空腹，一般2-3次即可止咳，重者3天可愈。也可以用含1片姜的方法，把姜含在嘴里，不嚼也不咽，等姜没有味道的时候再吐出来，用于痰多咳嗽。也可以用生姜红糖水食疗，生姜、红糖熬好以后趁热喝，咳嗽的在里面放几瓣大蒜，对于风寒感冒引起的咳嗽效果不错。可以给孩子多喝冰糖雪梨水，冰糖是止咳化痰的，雪梨也是止咳化痰、清肺润燥的，孩子咳嗽症状喝冰糖雪梨水是最好的。饮食要清淡营养、不能吃辛辣刺激、容易上火的食物。"

刘丛│保定市第一中医院

2018/09/19收听(46954)

"咳嗽是一种常见的症状，如果患者在夜里咳嗽，并且已经严重影响到了睡眠，可以通过以下方式来进行止咳。首先可以口服一些止咳药物来缓解，例如止咳平喘胶囊、复方甲氧那明、右美沙芬等等。其次可以口服蜂蜜，慢慢的吞咽下去，可以减轻喉咙的干涩，还可以用冰糖炖雪梨。取一个雪梨洗净去皮，放在炖锅里，然后加入适量的水和冰块一起熬，大约20分钟左右就可以吃，一定要连同梨肉一起吃，能起到润肺止咳的作用。并且要检查一下房间湿度，房间中的湿度不够，会引起喉咙干涩导致咳嗽不止。"

刘洪武│解放军总医院第七医学中心

2019/08/28收听(39406)

想要快速止咳按摩的方法有很多，首先可以按摩推拿天突穴，天突穴也就是在胸骨上窝所在的位置，按摩推拿的时候不可以过重，有可能会压迫气管导致呛咳，轻轻地按揉效果比较好，需要连续按摩推拿3-5分钟缓解咳嗽的现象，效果比较好。其次，还可以按摩推拿足三里，止咳效果也很快。再次，还可以按摩肺俞穴，位于第三胸突棘突旁的旁开1.5寸的地方，属于膀胱经，对于治疗呼吸道的疾病，像肺炎、支气管炎、肺结核引起的咳嗽，效果都比较好，可以止咳化痰。所以可以按摩天突穴、肺俞穴或者足三里，快速止咳效果都比较好。按摩只可以起到一定的缓解作用，发生比较严重的咳嗽，还是应该找到病因进行针对性的治疗。

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/24收听(19372)

其实我们在发生呼吸道感染出现的咳嗽的症状来讲，很多人会带来一些痛苦，所以久咳不愈，可以通过按摩的方法来治疗。推荐一些穴位进行按摩，膻中穴是在胸部正中线，两乳头连线与胸骨中线的交点，可以用拇指至下而上，推膻中穴两分钟，以酸胀麻木感，向胸部发散是最佳的。天突穴在颈部前正中线，胸骨上窝凹陷的中央，被按摩者宜仰头，按摩者用中指点按天突穴两分钟。一般来讲力度不影响呼吸为宜，效果也是非常好的。再就是中府穴，一般位于胸前壁外上方，骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央，让被按摩者仰卧或者坐卧位，按摩者用拇指轻轻地按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉两分钟，以局部的酸胀感向肺部发散为佳。这些穴位对于止咳效果应该是比较好的。

李红冬│深圳市宝安区人民医院

2018/05/16收听(10148)

"小儿止咳按摩的方法如下：1、清肺经：肺经位于无名指螺纹面，由指根推向指尖推三分钟，具有宣肺清热、化痰止咳的作用。2、揉尺泽：尺泽穴位于肘横纹中，曲肘时肱二头肌腱桡侧凹陷处，按揉三分钟，可治疗咳嗽、气喘。3、揉天突：天突穴位于颈前部，锁骨窝中央处，轻揉三分钟，能够通肺气，治疗咳嗽、哮喘等症。4、揉膻中：膻中穴位于两乳头连线中点，按揉三分钟，可治疗胸闷、气短、咳嗽等症。5、揉风池：风池穴位于颈后两大筋两侧凹陷处，按揉三分钟，可疏散风邪。6、揉肺俞穴：肺俞穴位于第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，按揉五分钟，可调节肺气，具有宣肺平喘、化痰止咳、补益肺气的功效。7、分推肩胛骨：从颈肩穴开始，延着肩胛骨内缘往下推，推五分钟，具有宣肺、镇咳的作用。"

邹丽萍│长春市中医院

2021/08/25收听(34068)

"快速止咳的按摩方法并不能够一概而论，要根据患者的症状、舌脉，进行辨证论治、辨证取穴进行按摩，才能够取得很好的效果，也才会快速的止咳，具体选穴如下：一、如果是风寒犯肺，选取的穴位是大椎、风门、风池、肺俞、列缺进行按摩。二、如果是风热犯肺，一般选取大椎、风池、曲池、肺俞、列缺、合谷进行按摩。三、如果是燥邪上肺，一般选取肺俞、列缺、合谷、太溪、照海进行按摩。四、如果是痰湿蕴肺，一般选中脘、足三里、肺俞、脾俞、胃俞、列缺、丰隆进行按摩。五、如果是痰热蕴肺，一般选肺俞、膻中、天突、足三里、曲池、太渊进行按摩。六、如果是肝火犯肺，可以选尺泽、鱼际、列缺、行间、阳陵泉、内关进行按摩。七、如果是阴虚亏耗，一般选取肺俞、中府、太渊、三阴交、鱼际、太冲进行按摩。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/14收听(58996)

"按摩止咳一般采用不同的症型，选取不同的穴位进行按摩、止咳治疗。如果是风寒犯肺，一般选取的穴位为大椎、风门、风池、肺俞、列缺。如果是风热犯肺，选取的穴位是大椎、风池、曲池、肺俞、列缺、合谷。如果是燥邪伤肺，可以选用肺俞、列缺、合谷、太溪、照海来进行按摩。如果是痰湿蕴肺，所选取的穴位是中脘、足三里、丰隆、脾俞、胃俞、肺俞和列缺。如果是痰热蕴肺的患者，一般选取肺俞、膻中、天突、足三里、太渊、曲池进行按摩止咳治疗。如果是肝火犯肺，可以选用列缺、鱼际、尺泽、内关、阳陵泉、行间进行按摩止咳治疗。如果是阴虚肺燥的话，可以选取肺俞、中腹、太渊、三阴交、鱼际、太冲来进行按摩、止咳治疗。"

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/02/01收听(80046)

中医按摩治疗咳嗽的穴位有：

1、天突穴：沿着喉咙下来，到胸骨有个窝，可以用中指来按...

钟广恩│南方医科大学中西医结合医院

2018/03/29播放(69930)

"晚上睡觉的时候，如果咳嗽的比较严重，止咳的方法是有很多的，需要根据咳嗽的病因选择合适的方法，比如有一些病人具有咳嗽变异性哮喘的情况或者哮喘的情况，在晚上睡觉的时候，很容易出现咳嗽的发作。在睡觉之前往往嚼服一粒孟鲁司特钠咀嚼片，可以有效的预防咳嗽的出现。雾化吸入药物效果也是比较好的，成人可以直接吸入信必可缓解咳嗽的症状。如果是儿童，可以使用雾化器雾化吸入硫酸特布他林或者布地奈德进行治疗，效果也是比较好的。如果发生呼吸系统感染引起的咳嗽，在睡觉之前服用止咳化痰类的药物，往往可以有效的进行止咳，比如可以采用肺力咳合剂、复方鲜竹沥液、牛黄蛇胆川贝液、蜜炼川贝枇杷膏或者氨溴特罗口服溶液。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/04/19收听(68860)

夜间止咳方法先要分析咳嗽是有痰还是没痰，具体方法如下：1、有痰：不建议患者止咳，比如...

王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2019/11/29播放(54886)

孕妇晚上出现咳嗽现象，可以使用止咳的方法进行治疗，比如血糖没有升高的情况，可以煮大蒜冰糖水或者吃盐蒸橙子，止咳的效果都比较好。因为孕妇比较特殊，很多止咳类的药物不可以使用，采用食疗的方法反而比较安全。煮大蒜冰糖水，需要取30克大蒜，10克冰糖，加入2大碗的水，放在锅里大概煮20几分钟，把2大碗的水煮剩1小碗的量，趁热喝下去，止咳的效果比较好。蒸盐蒸橙子，需要取1个橙子洗干净，切掉橙子的上部1/3，在下部橙子上撒上少量食盐，然后用筷子戳几下，放在锅里隔水蒸20几分钟，连皮带果肉一起吃下去，对于止咳效果比较好。如果发生呼吸系统的感染引起来的咳嗽，还需要进行消炎治疗，效果比较好。

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/10收听(87034)

"成人晚上立刻止咳的方法，如果剧烈咳嗽可以用如下方法快速起效：第一、可以应用中枢性止咳药，例如可待因、右美沙芬等，上述药物都能够治疗因一切因素而导致的剧烈干咳。但如果在咳嗽特别严重时，而且有明显的咳痰时，应用的中枢止咳剂如可待因这类药物，镇咳的效果就不会特别明显。这时应该服用化痰的药物如盐酸氨溴索等，能够缓解痰量过多而导致的咳嗽。第二、如果咳嗽特别剧烈时，还可以用辅助性的止咳药，例如川贝枇杷膏或者咳露、肺力咳，都可以起到缓解咳嗽剧烈的作用。第三、还可以应用一定的消炎药，如头孢菌素、左氧氟沙星等，也能起到辅助止咳的作用。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/14收听(92524)

"小儿快速止咳按摩方法如下：1、按咳喘穴，咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧，用筷子或笔头按压5分钟。2、逆运内八卦，以孩子掌心为圆心，以圆心到中指指根2\/3距离为半径，逆时针画圆，内八卦就在圆圈上，逆运300下。3、揉掌小横纹，掌小横纹位于掌面小指根下，尺侧掌纹头，按揉5分钟。4、揉肺俞穴，肺俞穴位于背部，第3胸椎棘突下旁开1.5寸处，按揉5分钟。5、分推肩胛骨，两手从肩井穴开始，沿着肩胛骨内缘往下推，推10分钟，注意力度，别推破宝宝皮肤。"

邹丽萍│长春市中医院

2020/07/29收听(76628)

"小儿止咳、化痰的按摩方法，主要分析如下：1、揉天突、膻中：可宽胸理气、降痰宣肺，天突位于前正中线，两锁骨窝中间，胸骨上窝中央处，轻揉三分钟，膻中穴位于两乳头连线中点，轻揉三分钟。2、分推肩胛骨：从小儿的颈肩穴开始，延着肩胛骨内缘往下推，反复推五分钟左右，有宽胸理气、运化痰湿、止咳化痰的功效。3、顺运内八卦：以小儿的掌心为圆心，以圆心到中指指根2\/3距离为半径，按顺时针方向画圆，内八卦就在圆圈上，顺运三分钟有行气之功，止咳、化痰之效。4、揉掌小横纹：位于掌面小指指根下尺侧掌纹头，按揉五分钟，可清热散结、宽胸宣肺、化痰止咳。5、揉二人上马：位于手掌背面，第4-5掌骨小头后陷中，按揉三分钟，可顺气散结，治疗肺部感染。"

邹丽萍│长春市中医院

2021/07/27收听(73444)

"孩子出现了咳嗽现象，可以按摩肺俞穴，给孩子进行止咳化痰的治疗。肺俞穴在孩子后背处，顺着脊椎往下第三根棘突的地方，左、右两指宽的位置就是肺俞穴。肺俞穴对应的是人体的肺脏，是治疗肺部疾病最主要的穴位，所以叫做肺俞穴，按摩肺俞穴时可帮助化痰、缓解咳嗽、气喘的现象，对于孩子感冒和盗汗的症状具有很大的帮助。此外，还可按摩小指掌横纹的地方，进行止咳的治疗，小指根部和手掌相连的地方，就是小指掌横纹，按摩小指掌横纹可有效进行止咳化痰的治疗，尤其对于痰多的咳嗽，效果会更好。可采用清天河水穴的办法进行止咳，清天河水穴可以帮助消炎，对于缓解炎症引发的咳嗽，止咳效果比较好。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/06/30收听(42136)

"嗓子痒，咳嗽哪里可以止咳，在这里介绍两个穴位。第一个就是天突穴。天突穴在我们的胸前锁骨中间，胸骨上窝的中央位置。具体的做法就是在按压天突穴的时候，一边按压一边配合做吞咽动作。除此之外还可以进行热敷。热敷的时候关键是要用到黄豆，将黄豆装入备好的棉布袋中缝紧，然后放入微波炉，加热两分钟，拿出来热敷，效果会非常好。第二个穴位就是大椎穴，这是经常拔罐的穴位。这个位置就是在低头的时候，颈后凸出的位置，最高点的下方凹陷处就是大椎穴。做法就是按压大椎穴的时候，将食指和中指并拢，指尖轻轻地用力。"

张宁│河北省人民医院

2018/05/19收听(92190)

"针对于儿童的咳嗽，可以按摩下面的部位来进行处理。首先，可以点按儿童的肺腧穴。肺腧穴，顾名思义是治疗儿童肺脏疾病的一个关键穴位，肺腧穴的位置是在儿童后背的第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。左右两侧各有一个肺腧穴，家长或者医生可以用自己的左右大拇指，分别点按在儿童的肺腧穴上进行点按，可以起到宽中理气、化痰止咳的效果。其次，可以横擦儿童的膻中穴。膻中穴位于儿童两乳头的中点连线处，膻中穴具有明显的宽中理气、止咳的作用。家长可以用自己的右掌掌根进行横擦，从而也能起到良好的止咳作用。"

司振阳│南京市中医院

2019/12/23收听(61338)