心理健康与身体健康同样重要，在我们的日常生活中，我们不仅要定期体检我们的身体，还要时常自查自己的心理是否焦虑、沮丧等，这是非常有必要的。今天我们就来画一幅心理健康手抄报，让我们保持心理健康，以较好的身心状态学习和生活。

　　1、首先在手抄报左上角画一个气泡，里面写上标题“心理健康”，在右下角画一个拿着气球的小女孩。

　　2、接着在标题下面画一道长长彩虹，旁边画两个五角星，手抄报底部画上几朵盛开的向日葵。

　　3、在手抄报右上角画一个爱心文字框，在左下角画一个卡通动物文字框，十分可爱。

　　4、然后把小女孩的衣服涂上粉色和蓝色，头顶的蝴蝶结是橘色，气球是不同的颜色。

　　5、把标题涂上蓝色和橘色，彩虹是五颜六色的，五角星是蓝色和黄色的，草地是绿色，向日葵是黄棕色。

　　6、最后把手抄报背景涂上蓝色，在两个文字框内部画好格子线，这样心理健康手抄报就完成了。

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　　心理健康手抄报完成以后，该在上面填写什么内容呢? 下面是小编为大家整理的关于心理健康的知识，选择你认为合适的写在上面吧。

　　一、什么是心理健康

　　心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

　　二、如何维护心理健康

　　1、优化现实环境，减少不良刺激。

　　2、加强心理修养，提高心理素质。

　　3、接受心理教育，学会心理调适。

　　4、主动向人求助，及时缓解心病。

　　三、心理健康标准

　　1、具有充分的适应力;

　　2、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适当的评价;

　　3、生活的目标切合实际;

　　4、不脱离现实环境;

　　5、能保持人格的完整与和谐;

　　6、善于从经验中学习;

　　7、能保持良好的人际关系;

　　8、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

　　9、在不违背集体利益的前提下，能够有限度地发挥个性;

　　10、在不违背社会规范的前提下，能够恰当地满足个人的基本需求。

　　四、有关心理健康的标语

　　1、健康的一半是心理健康!

　　2、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人

　　3、架起心桥，共赴成功!

　　4、健康的人需要健康的心!

　　5、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去

　　6、超越平凡，欣喜生活!

　　7、与心灵相约与健康同行