第 01 部分

全棉衣服的缺点

1.充满填充物的衣服会让你看起来大胆

因为衣服紧身，你的上半身会显得臃肿，而且会把小腹的脂肪推出来，形成明显的水平线，让腰部看起来更胖。

2. 皱起你的衣服会让你更强壮

因为你的衬衫一角，你的上半身和下半身不会有明显的分界线，让你看起来像一个大正方形。

另外，如果你选择紧身或者合身的下装，比如牛仔裤或者裙子，会凸显你全身的反差感。

它让你像一个倒三角形，很强势，会失去女性的柔美和优雅。

第02部分

“看起来更苗条、减掉肚子”的秘诀

1.秘诀一：选择宽松的上衣

如果想要遮住肚子，最简单有效的方法就是选择宽松的上衣。宽松的上衣可以给你的腹部提供足够的空间和舒适度。

合适的宽松上衣不会挤压你的腹部或暴露你的脂肪。而且，宽松的上衣可以给你带来休闲舒适的风格。

但如果选择宽松的上衣，也要注意一些细节。上衣的长度刚好盖过肚子即可，遵循上长下短或上短下长的穿衣规则。

另一个穿搭技巧是选择白色宽松上衣，搭配百褶裙。

就像照片左边的女人一样，你可以将上衣塞进裙子的一半。这会拉长你的腿，让你看起来更苗条。

或者也可以选择一件小背心，内搭衬衫作为外搭，搭配一条浅绿色的休闲裤，凸显腰线。

2.选择同色系或有设计感的裤子

如果你觉得简单的宽松上衣太过简单无趣，那么可以选择几件同色系或者有设计感的上衣。

为了增加穿搭的层次感和视觉效果，上衣和裤子同色系可以减少视觉分割线。当然，我们也可以通过转移视觉焦点的方法来达到瘦身的效果。可以选择一条有褶皱设计的裤子来搭配。

皱纹可以给你带来立体感和动感的效果，并且可以遮盖腹部脂肪，让你看起来更苗条。

3.使用堆叠方法

其实叠穿的方法也能起到遮胃的效果。不同层次、不同长度的衣服可以打造出拼接、时尚的穿搭效果。

有外宽内窄两种叠放方式。外宽内窄是指内侧穿紧身或合身的衣服，外侧穿宽松或超大的衣服。

这样，里面的衣服可以勾勒出身材的曲线，外面可以穿一件宽松的衣服，遮住肚子，打造层次感。

一件式单品是指选择一件衣服，比如连衣裙，形成整体和谐的效果，让你看起来更加精致干练。

当然，在挑选单品时也应该注意一些细节。比如连衣裙的长度可以刚好到膝盖，可以遮住肚子，显得端庄大方。

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