OK。不多说，直接开始正文。阶段一：意大利体适用对象：所有考生、实用主义者1、工具

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字帖

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笔

什么笔都可以，我自己练的时候用的是白雪牌直液走珠笔。

本子

普通四线本即可2、握笔

握笔姿势一定要纠正，纠正了事半功倍，不纠正事倍功半。刚开始三天，非常别扭，但是熬过去就好多了，大概一个礼拜就能形成新的握笔习惯吧。3、练习我们只用字帖的11~36页的内容。11~14的内容是指导（精华所在啊），一定要好好看，用心琢磨。练的时候隔个几天就回去温习一下那里的内容，直到烂熟于心。字帖的练习部分是从18页开始，但是不要描红！普通四线本，一个连写（比如ab连写）写满一整排。每天练习10个连笔（只关注连笔就行），并记录日期。（估计在半小时左右，多练也没必要）

这样先练习一个礼拜左右，学会一些基本的连笔。然后平时写英文的时候，尽量把练到的连笔带上，刚开始会有些别扭，但是写着写着就会习惯的。（像我打草稿什么的，如果发现一个单词连笔没带上，还会涂掉重新写过）之后开始练习单词。一天写一面，每个单词写几遍自己看着办（但至少10遍吧，可以抄新单词）写到能自然用连笔写完一个单词。

这样也是练习一个礼拜左右，之后你就基本能开始无意识带出牵丝。但是，这样练习了半个月，你可能写出来的还是这个样子（有没有想甩笔的感觉？）

不要担心！这是正常现象！接下来就是进入最后的阶段：纠正斜度和字段高度先引入一张图。

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知道为什么上面的书写有了连笔但还是写的不好看吗？

就是因为斜度和字段高度不一致！

所以，在这一阶段，你要做的是，好好纠正字母斜度和字段高度。1、重新开始练连笔。练习方法：一天练习20个连笔，仔细控制字段高度。最关键的是字中段高度要保持一致。这样练习五天左右，字段高度就能做到基本一致。2、重新开始练单词练习方法：一天练习两面单词。仔细控制字母斜度。关键是保证l、d、h、b这些有上段高度的字母，上段的斜度一致。这样同样练习五天，字母斜度就能做到基本一致。（这两个练习的所有练习纸都给我扔了……真是手贱）到此。意大利体的练习完毕。恭喜你进入一种全新良好的书写习惯！O(∩_∩)O最后附上我当时练完之后抄的一篇范文。（拿给同学看都说好漂亮。现在看看真是…捂脸啊）

圆体这部分练习方式和意大利体差不多，但是有连笔基础的话还是很容易上手的。就不多赘述了。（而且据说考试用这种题会被判标记卷…不知道是不是真的）而且圆体就是适合平时秀秀字，写写情书啥的，没练过是难以辨认……

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