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这是男演员许魏洲在拍戏现场对他搭档的女演员乔欣说的话。

而他说出这句“玩笑话”，却只是因为他无法对90多斤的乔欣进行公主抱。

而内娱像许魏洲这样“空有其表”的男演员不在少数。

就在女演员们为了上镜好看不断节食减肥的时候，男演员们却在看不见的地方悄悄发胖发虚。

从抱不动搭戏的女演员到拉不开道具弓，再到露肉都需要穿肌肉衣。

不管是女演员还是观众，都对这些不管理身材的男演员们忍耐已久。

如果说《玫瑰的故事》里的刘亦菲开始修正观众对内娱女演员白幼瘦的“畸形审美”。

那观众也需要一些正向的男演员案例来提高对内娱男演员的身材要求。

快来看看接下来这几位“穿衣显瘦，脱衣有肉”的男演员符不符合你的审美需求？

01于适

6月17日中午，由林超贤导演执导的《红海行动》第二部——《蛟龙行动》放出首支预告。

在预告中除了主演黄轩以外，还有一位亮眼的演员——就是在《封神》的男主角于适。

于适从小就是一个活泼好动、热爱运动的男孩儿，小时候他的父母还送他读过专门的篮球学校。

从篮球训练学校出来之后，于适并没有像一开始想象的那样成为一名职业球星。

但这么多年来他从来没有放弃过篮球，他在生活之余训练自己的篮球技巧，并成为了一名国家二级运动员。

而于适多年来练就出来的身体素质，也让他在以后的演员之路上赢得了不少优势。

2017年，一个选角导演无意间在社交平台上刷到于适的篮球训练视频。

于是决定邀请他来拍摄自己的篮球广告。

这也是于适入圈的第一部作品。

又因为这个篮球广告，于适被邀请去参加《封神》的面试。

凭借自己的拼劲儿和不服输的精神，于适成功通过了重重选拔，拿到了姬发一角。

而这时的于适经历了高强度的封神训练营，身体素质比以前更加强悍。

肌肉也为了上镜需求练得更加好看。

因为有实力，于适从来不羞于展示自己的身体素质。

参加活动时，只要被cue，他能随时随地来几十个俯卧撑不带喘气的。

连粉丝都调侃他“一天到晚使不完的牛劲儿”。

除了随时随地“秀”体力，于适还经常在社交平台上分享自己的健身照。

这身材真的没话说。

不过于适虽然肌肉块练得很大，穿上衣服却完全不会显壮，反而显得身材很好。

在《我的阿勒泰》里穿着白衬衫牵着马的这一幕，形象诠释了什么叫“人高马大”。

02彭于晏

作为国民公认的男神，彭于晏的身材自然没话说。

很多人都知道彭于晏以前是个200斤的胖娃，后来猛减70斤才变成了我们见到的样子。

而一个小小年纪就有恒心减掉70斤的人，注定不一般。

后来入圈拍戏的彭于晏也向我们证明了一个自律的男人到底有多可怕。

拍摄《海豚爱上猫》，他给自己考了个海豚训练师的资格证书；

拍摄《翻滚吧阿信》，他将自己练成专业体操运动员；

拍摄《听说》，他学会了手语。

在最近刚上映的电影《狗阵》里，他又学会了摩托特技。

入行二十多年来，彭于晏拍一部戏学习一项技能。

他说：

因为拿命在拼，所以彭于晏留下了一个又一个在影史上永垂不朽的角色。

也是因为拿命在拼，他才能在42岁这年还能带着作品站在戛纳的领奖台上。

从减肥成功到现在，彭于晏几十年如一日地保持着自己的好身材。

在林更新那里被吐槽“太重了，应该少吃点”的赵丽颖，在他这里像个小朋友一样被扛在肩头走。

03黄景瑜

因为演了太多军人角色，黄景瑜被网友们戏称是“在娱乐圈服兵役的男人”。

而能够“服兵役”，就足以说明黄景瑜有着能和军人相媲美的身体素质。

在拍戏过程中，不管对手戏女演员是谁，黄景瑜都能轻松抱起。

这一点让那些和他合作的女演员们连连称赞。

毕竟在和其他人搭戏时，她们不仅要承受自己无法被抱起来的尴尬，还要忍受男演员们无端的“体重羞辱”。

黄景瑜在采访里曾说自己公主抱的上限是150斤。

所以，他不仅能够轻松抱起对手女演员，连男演员们他也不在话下。

在《他从火光中走来》的活动现场，黄景瑜就对同剧组的唐晓天进行了公主抱。

唐晓天身高一米九多，体重164斤。

看来黄景瑜公主抱的上限还可以再往上提提呀。

除了力量很强，黄景瑜的肌肉块儿也很大。

在最新一期《极限挑战》里，因为要进行龙舟比赛。

为了鼓舞士气，黄景瑜还与另一队的专业选手进行了肌肉PK。

结果，连专业运动员都对黄景瑜的肌肉竖起了大拇指。

肌肉练得好一个很大的好处就是拍戏的时候可以大大方方露肉，也不用穿什么肌肉衣。

黄景瑜在《他从火光中走来》的一幕里，裸着上半身亲吻女主角。

好看的身材加上旖旎的氛围，隔着屏幕都让人脸红心跳。

04吴磊

出道年岁早的吴磊小小年纪就已经是老戏骨了。

《封神榜之凤鸣岐山》里的小哪吒；

《谁知女人心》里马雅舒的儿子喜儿；

《家有外星人》里的男主角唐不苦。

尽管时代设定千差万别，年幼的吴磊还是将这些角色诠释的很好。

明明小时候的吴磊还只是个可可爱爱的小朋友。

大眼睛，小脸蛋，生气的时候能把嘴噘出二里地。

可是不知道从什么时候，这个奶团子已经长成了独当一面的“力量型男人”。

在《长歌行》中，吴磊有一段受伤包扎的戏份需要漏出上半身。

为了保持肌肉在镜头里的美观性，吴磊在开拍前就在片场做起了仰卧起坐和俯卧撑。

最后呈现的效果也非常好，不少网友感叹“吴磊真的长大了”。

在《长歌行》中与吴磊搭档的是比他大好几岁的女演员迪丽热巴。

因为身形高挑，迪丽热巴在之前的拍戏过程中经常被男搭档抱不起来。

有一次还被对手戏的男演员吐槽“太重了”，惹得迪丽热巴愧疚不已，嚷嚷着要减肥。

直到她遇到吴磊。

《长歌行》播出期间，迪丽热巴曾在采访中被问到如何评价吴磊。

迪丽热巴当时开心地说：

后来吴磊与赵露思合作的《星汉灿烂》播出，剧中吴磊单手抱赵露思的片段引起热议。

在采访中被问到时，他也只是风轻云淡地说：

瞧瞧！这才是男演员该有的觉悟。

05侯雯元

说起侯雯元这个名字大家可能不是很熟悉，但说起他的角色你一定会恍然大悟。

他是《封神第一部》里处处与姬发作对的“反派”崇应彪；

他是《乔家的儿女》里软弱无能的渣男戚成钢；

他也是《回廊亭》中身怀秘密的“假私生子”杜宇。

虽然已经出道七年，但侯雯元演过的戏其实并不多。

非科班出身的他，27岁才踏入这个行业。

在27岁之前，他当过导游，干过销售，也创过业开过餐厅。

工作换了一份又一份，侯雯元还是没有找到那份他热爱的职业。

后来朋友推荐侯雯元去做模特，他才开始慢慢接触这个行业。

在进入《封神》之前，侯雯元在跑龙套时也演过几个没多少戏份的小角色。

因为没有进行过专业训练，他的演技非常之尴尬。

直到他进入封神训练营，才真正开启了他的演员之路。

在封神训练营里，因为是年纪最大的一个，侯雯元常常感到焦虑。

为了不落下进度，他拼命地练习。

半年的时间，他将自己从180斤减到了150斤。

别的男演员公主抱都抱不起来女演员，他倒好，一手扛一个还有空做表情管理。

在刚刚收官的综艺《这是我的岛》里，侯雯元在游戏环节火力全开。

抓个鱼抓出打仗的气势，一群人按不住他一个。

杨迪都直呼：

结语

作为一个演员，控制身材也是工作的一部分。

一个真正优秀的演员要学会管理自己的身体，使之无限贴合角色的状态。

一个连拍公主抱戏份都需要作假的演员，何谈演技，何以称自己为演员？

除了上面提到的5位，你还知道内娱哪些“穿衣显瘦，脱衣有肉”的男演员呢？

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