当归红枣鸡蛋什么时候吃最好 |
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当归红枣鸡蛋是一种很好的食疗方,主要是具有益气养血的作用,比较适合于身体比较虚弱,气血不足的人服用。具体服用,一般最好是空腹时服用,这样有利于药物的吸收和利用。其中当归有养血和血的作用,红枣具有益气养血安神的功效,其中红枣铁含量非常高,对于缺铁性贫血有很好的治疗效果。鸡蛋是一种高营养的食物,含有优质蛋白、维生素和微量元素等。三种食材配伍食用,有很好的调理作用。 |
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