比起去年流行全网的“发疯”

现在的年轻人似乎找到了

一种新的生活方式和态度

#越来越多年轻人确诊淡淡综合征#

对什么都淡淡的

用淡淡的态度对待所有的人和事情

不过

“淡学”和“佛系”并不完全相同

网友们表示

“淡淡的”有一种无语但平静的感觉

精准表达出他们的日常状态

01

“淡淡的”逐渐成为

年轻人的社交面具

淡人，外表宠辱不惊、不争不抢，内心平和安宁、八风不动。没有热烈张扬的喜悦，也少有极致的痛苦或悲伤，颇有一种“大事无法左右，小事不必计较”“不以物喜、不以己悲”的清醒感和稳定情绪。

有了“淡人”，相应地就诞生了“浓人”的概念，他们的情绪丰富且敏感，感情充沛、活力满满，且“浓人”的一些典型特征，跟“淡人”是反着来的：

02

“淡淡综合征”

为何在年轻人中盛行？

选择精神“减负”、欲望“极简”，是“淡人”们舒缓压力、消解内耗、积蓄能量的自我疗愈之方。对一些年轻人来说，“淡淡”其实意味着一种生活态度——降低期望来保护自己免受情绪上的伤害，“凡事做好最坏的打算”“无所求必定满载而归”。

某种意义上来说，“淡淡综合征”也像一副坚固的铠甲。“淡人”们通过调整自身的阈值塑造一个稳定平和的精神世界，以淡定的态度来应对可能碰到的种种不确定性。

03

“淡学”照见着

年轻人价值追求的变化

从丧、佛系，到发疯、内卷，我们总是热衷于贴标签、对号入座，但这常常容易陷入非黑即白、以偏概全等标签化思维。其实，“淡”并不意味着“浓”的对立面。

你可以浓，也可以淡，可以时浓时淡，也可以内浓外淡……我们不必被标签束缚，也不必做出绝对好坏的判断，云淡风轻还是热烈滚烫，只要是发自内心的选择，只要是让自己感觉舒服的，就是最好的！

“标签”是灰色的，唯“探寻自我”之树长青。在“认识你自己”的路上，我们不可能获得一劳永逸的答案，或永远有解释力的万能注解。我们能做的，是以一种多元和包容态度，认识自我，接纳他人，并以持续性且不断深入的沉思，终其一生去探索这个终极的命题。

原标题：《青年研究所 | “浓人”VS“淡人”，当代年轻人性格标签背后的自我探寻》

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