严重强迫症有六大表现 |
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严重强迫症有六大表现
2017-07-17 16:04来源:99健康网 导语 生活中很多人都有强迫症,不过了解强迫症的人基本上上很少,想要身体健康就要及时了解相关知识。以下为大家介绍了严重强迫症的表现及治疗方法,感兴趣的话,不妨都来看一看吧。强迫症这个疾病经常出现在我们的生活中,有时候我们会认为这个疾病并不严重,但长时间下去,该疾病对患者产生的危害还是很大的,大家要引起重视,了解疾病的症状,及时发现疾病,尽早治疗疾病。严重强迫症有哪些表现呢?强迫症如何治疗呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考。 严重强迫症有哪些表现? 1、语无伦次 强迫症患者有时会毫无原因的重复相同的话语好几次。 2、强迫观念 明知某些想法和表现是出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。 3、担心自己患病 经常没有原因的担心自己患了某种疾病,在某些场合,即使当时生病了,也想暴食一顿;当听到自杀,犯罪或生病这类事情时,会心烦意乱很长时间。 4、强迫情绪 具体表现主要是强迫性恐惧,这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,或担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。患者常常对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制。 5、强迫思考 反复思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题,患者头脑里常常呈现出不应该呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑,老是担心这个顾虑那个。或者感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。 6、强迫行为 强迫症患者会存在屈从性强迫行为,如反复检查煤气是否关好。对抗性强迫行为,反复在内心告戒自己不要把强迫意向转变成实际行为。强迫性仪式动作,进家门必须先跨左腿、出门前必须按顺序化妆等。还可以是强迫计数、强迫洗手、强迫眨眼、强迫耸肩、强迫摇头、强迫咬指甲等。 强迫症的自我治疗方法 1、找到自己恐惧的根源所在 强迫症的发病是内外因素综合作用的结果,引发强迫症的外在因素有很多,却又大同小异,一般包括遗传因素、应激因素等。对这些因素分析透彻之后,即可真正的找到产生强迫症的外在因素。 一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法,也能引起人的焦虑和痛苦,这一类就是内在的恐惧线索。比如,想伤害自己或亲人的冲动,开车时想撞人的冲动,不反复的去做某一动作就会有灾难性的后果发生等等。 2、找到自己在回避什么 强迫症患者通常会为了降低自己的痛苦和焦虑,对于可以引发自己恐惧的情境或事物采取回避的行为,这一点和恐惧症朋友一样。强迫症患者自己要找到自己的所有回避行为。 3、找到自己的强迫仪式 强迫仪式是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种行为。仪式行为可以分为外显行为和内隐行为,外显仪式行为比较好识别,如反复洗手,反复洗澡,反复检查等等。 内隐遗失行为识别起来相对困难,如某人没有外显的反复检查锁门的行为,但每次锁门后他都不放心,这时就会在头脑里数1、2、3、4、5,数3遍以后就认为好了,门已经锁好了。这种在头脑里数数的思维就是他内隐的仪式行为。 4、系统脱敏法 即让自己反复、长时间的暴露于恐惧的想法和情境当中,这样会给自己提供丰富的信息,打破原来的错误连接,矫正一直持有的负性评价,最终促进自己对先前的威胁性刺激形成习惯化。 使自己体验到并相信你所恐惧的东西并不是你所想象的那样可怕,后果也并不是他们所想象的那么严重,最终建立正常的行为反应模式。 系统脱敏要从恐惧内容中等的情境开始,然后逐渐提高情境的难度,最后面对最恐惧最痛苦的情境。这个过程最好有治疗师一起参与,或在家人和朋友的帮助下进行。整个过程中要进行相应的认知调整。暴露的频率要足够多,每次暴露的时间要足够长,否则达不到效果。(参考网站:寻医问药网) (责任编辑:丘秋红) 上一篇:晚睡强迫症是什么 如何改掉晚睡强迫症 下一篇:强迫症的3个自我治疗方法 标签阅读:焦虑障碍强迫症 相关资讯 4个孩子不爱读书的原因 看看你是否踩雷 爱收拾整理是不是强迫症 强迫症有哪些表现症状 3个方法帮你对付强迫症 强迫症的心理调适 小儿强迫症 家长如何来帮助克服 女性容易发生的常见疾病 梅雨季节养生祛湿 推荐3个祛湿小妙招 爱收拾整理是不是强迫症 强迫症有哪些表现症状 3个方法帮你对付强迫症 强迫症的心理调适 小儿强迫症 家长如何来帮助克服 女性容易发生的常见疾病 精神科新知 精神科访谈 成功病例 心理疾病 烟草依赖 网瘾![]() 双相情感障碍有哪些临床表现 老年痴呆的症状 痴呆的症状都有哪些 社会工作成人多动症如何治疗 反复检查是怎样产生的 一直想做检查是![]() bpd患者智商为什么高 人在极度生气下出现幻觉怎么办 为什么越来越多的人不想结婚 人一天到底睡几个小时好![]() 这些食物可以预防抑郁症 精神病的早期症状及治疗方法 为什么会得精神病 得了精神病怎么办 精神病前兆是啥 精神病与神经症的区别![]() 精神病不等同于疯子 这些症状要了解 精神病的6大典型症状 精神分裂症患者自述:我捡到了一把锤子 异食癖原因是什么 如何治疗异食癖![]() 这些方法帮你克服社交恐惧 春节回家见老友 怎么与人友好交流 假装精神障碍?没那么容易 当妈妈出现社交恐惧怎么办![]() 儿童恋物癖源于缺乏安全感 失眠症状是应激反应 不是病 心理疗法是治疗失眠症的首选 治疗躁狂症如何 应首选心境稳定剂![]() 春季需警惕情绪出现“晨重夜轻” 躁狂症易感人群 应少吃减肥药 好睡眠不一定要睡够8小时 彭康:失眠多因“放不下”![]() 失眠影响工作及社交活动 要使用安眠药 打鼾白天困倦 警惕睡眠呼吸暂停综合征 怎么与精神病患者很好的相处 李涛平:睡觉无梦和多梦也是病!![]() 器质性精神障碍是什么 器质性精神障碍 轻性精神障碍包括哪些疾病 为什么要给患有精神障碍的人适当的做智 男性性心理障碍 常见的性心理障碍![]() 什么因素会造成性心理障碍 性心理障碍 怎么能克服性心理障碍 创伤性心理障碍 反应性心理障碍 性心理障碍如何诊断 青春期性心理障碍 性心理障碍能治好吗![]() 如何克服性心理障碍 青少年性心理障碍 被害幻想症如何治疗 注意3个要点 恋爱瓶颈期怎么办 8个方法回到热恋期 抑郁症如何治疗 学会5个缓解方法![]() 盘点4大常见的社交障碍心理 什么是依赖型人格障碍? 人格障碍与精神病的区别 器质性精神障碍的分类及治疗原则![]() 抑郁症的症状 抑郁症的自我治疗和表现 自闭症的原因 家庭因素导致孩子出现这 患上抑郁症的十大信号 抑郁症的表现 自闭症是如何造成的 如何预防自闭症![]() ![]() 什么是自闭症 儿童自闭症竟有这种危害 自闭症有哪些症状 如何预防自闭症 自闭症的治疗方法 这些方法治疗自闭症 自闭症的症状 如何轻松摆脱自闭困扰![]() 自闭症的表现 如何治疗自闭症 双相情感障碍反复发作怎么办 躁狂症的表现 躁狂症怎么治疗 躁狂症是什么 出现这些现象要小心了![]() 如何戒烟 戒烟的好处 烟草依赖该如何诊断 揭秘烟瘾是如何形成的 无法戒烟?推荐戒除烟瘾的10个妙招![]() 烟瘾犯了怎么办 3款食疗方治疗烟瘾 烟酒依赖症对身体有什么危害 教你4招摆脱烟草依赖 烟草依赖危害他人健康的具体影响![]() 烟草依赖可能导致的具体危害 戒烟时期需要注意的问题和方法 吃哪些药后半小时内不能吸烟 男性吸烟的几大危害![]() 戒烟过程要注意避免哪些误区 戒烟期间三餐要怎么吃 车内吸烟有什么害处 适合烟瘾者的养肺汤![]() 网瘾成90后男女心理危机 如何看待网瘾 孩子有网瘾怎么办 怎么戒除网瘾 网瘾少年怎么办 如何戒掉网瘾 网瘾厌学怎么办![]() 网瘾的危害 有网瘾怎么办 这样做戒除网瘾效果好 网瘾7大特征你中招了吗 青少年怎么戒除网瘾 7招助你戒除网瘾![]() 5种孩子易网络成瘾 如何判断 网瘾危害大 家长需帮助孩子戒掉网瘾 青少年易患网瘾综合症的5大原因 网瘾是种病 网瘾有6大危害![]() 五招教你如何戒除网瘾 网瘾大更易生病 如何戒掉网瘾 网络成瘾症的特征种类及治疗方法 戒除网瘾的误区有哪些 健康小工具 |
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