之前在解决：

【完美解决】长期打羽毛球导致脚后跟钻心的疼：足底筋膜炎

期间，就买过了一些鞋垫，

用了1，2年后，对比之下，

弹性好，（弹跳后落地）减震效果好的，要属于：

VICTOR胜利VT-XD8

了。

多说一句，之前有球友推荐的硅胶的鞋垫：

东方脚印 硅胶后跟垫鞋垫增高后跟贴加厚柔软半码垫增高 啫喱蓝芯男款【图片 价格 品牌 报价】-京东

买了，用了几次，发现：

很难在脚底稳固，看起来不错，实际上使用很不方便。

所以后来就放弃了。

另外也有类似的硅胶鞋垫：

运动鞋垫透气减震加厚男女夏季吸汗防臭硅胶气垫软篮球鞋跑步军训-tmall.com天猫

总体上来说：硅胶的鞋垫，脚感是不错，但是减震和弹性很一般。

如果像我这种：

买羽毛球鞋垫主要考虑的是减震

》尤其是在比较硬的场地上打球

-〉尤其是自己之前还有脚后跟疼（详见：【基本解决】长期打羽毛球导致脚后跟钻心的疼）

-》那就更加推荐这个减震的鞋垫了。效果很好。

然后之前买的鞋垫：

VICTOR胜利 VT-XD8 高弓足 低弓足 XD8 高弹力运动羽毛球鞋垫 高弹避震 正常版L （41-43码）【图片 价格 品牌 报价】-京东

穿1，2年，用旧了，磨破了之后：

就去买个新的。

不过稍微换了个型号，换了个：

高足弓的 VT-XD8H

VICTOR胜利 VT-XD8 高弓足 低弓足 XD8 高弹力运动羽毛球鞋垫 高弹避震 高足弓XL（44-45码）【图片 价格 品牌 报价】-京东

因为后来看了看自己的足弓，是属于：

高足弓

而之前买的是一般足弓的 VT-XD8

此外，又不小心，买的新的鞋垫，型号买大了：

自己的脚和鞋是43的：

而之前买的是41-43的：

算是正好

而这次新买的是44-45的：

结果回来一试，发现大不少，

搞得没办法，拿剪刀自己剪了半天，剪了一圈后，新鞋垫才算能放到鞋子里去。

而自己在剪新鞋垫时才发现：

之前是：VI-08  265-275 》 41-43码

新买是：VI-10 280-290 -》 44-45码

另外，由于鞋垫有个小小的问题：

那个蓝色的：

高弹力减震垫

和鞋垫的胶合不够好

-》自带是是普通的只有双面胶的粘性

-〉穿一段时间，很容易就被磨的错位，甚至掉了

-》所以有了旧鞋垫的经验，新买鞋垫后，就去掉，拿502胶去粘上：

以及索性蓝色的都去掉，都用502胶粘上：

给新鞋垫来点特写：

【Victor CT-XD8H（高足弓版）鞋垫特写和说明】

包装：

高足弓和低足弓的版本的区别：

正面：

背面：

单只的背面特写：

ENERGYMAX3.0材质 -》 高弹性

且带波浪纹-〉防滑

鞋垫厚度也很厚：

【总结】

1.想要弹性好的减震好的，首选：

Victor的VT-XD8系列的鞋垫

比如京东的这家：

VICTOR胜利 VT-XD8 高弓足 低弓足 XD8 高弹力运动羽毛球鞋垫 高弹避震 正常版L （41-43码）【图片 价格 品牌 报价】-京东

https://item.jd.com/1149460057.html

能看出来和体验到的优势：

鞋垫材质本身就好（所谓的EnergeMax3.0），厚度还厚：弹性和减震效果非常好

里面有防滑的纹路：可以防滑

透气孔：可以及时排湿气

脚底部的结构：一个减震小蓝条 + 固定脚掌的位置的黑色条条，感觉可以固定脚掌位置

2.Victor的VT-XD8系列有3种型号：

普通版本：Victor VT-XD8

如果搞不清脚是什么足弓的，那就买普通版本吧

样子：

低足弓版：Victor VT-XD8F

高足弓版：Victor VT-XD8H

3.注意：

尺寸：不要买太大的，买合适的就好

比如我43的脚，就买 41-43的版本就好（鞋垫上标有VI-08  265-275）

而如果买大了，比如44-45码（鞋垫上标有VI-10 280-290），就要自己很麻烦的去剪掉一圈才能放进鞋子里

蓝色高弹力减震垫：

自带的粘性太差，很容易被磨的错位甚至脱落

可以用粘性强的胶水，比如我用的502胶水，去重新粘起来，就不会掉和不会移动了

注意粘新胶水之前，把原先的胶去掉（用手指搓搓就掉了）

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