58岁张曼玉独居贫民区,素颜近照吓坏众人:原来她与刘嘉玲的差距在这里…… |
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精气神十足,气质优雅迷人↓ 其实刘嘉玲的蜕变经历,大家也是有目共睹的。 0 1 遭遇中年危机,一夜衰老 她凭什么重塑年轻与健康? 事情要从她 37岁那场“灭顶之灾”说起—— 香港《东周刊》竟然将多年前遭遇绑架时,被迫拍下的“裸照”刊登在封面。(此时绑架案已经过去了12年!) 一夜间,嘉玲姐变得名誉扫地、情绪崩溃,甚至想要自杀。 作为年近40的中年女人,不仅心态上难以自愈,就连身体也一起垮掉—— 喝水都能发胖几十斤,肚子的肉越来越松,肩背肥厚结实…… 那几年,没有导演看得上身材臃肿,体态老气的刘嘉玲。而彼时的情敌张曼玉拿奖无数、身材苗条与她形成鲜明对比。 刘嘉玲只能在台下看着,情敌与男友梁朝伟同时获奖,心里又气又恨,但又无可奈何,只能偷偷抹泪。 倔强的刘嘉玲也不甘心被打败, 拼了命地想要瘦下来,但现实狠狠地打了她的脸: 想要节食瘦身却饿出了肠胃病;想要健身运动,但因年龄大了承受不住高强度。 最终不仅没有瘦,还越发虚弱、憔悴,显老了不止十岁。 好友 王菲实在看不下去了,拉着她去练习瑜伽。 圈内人都知道,王菲不 节食、不医美、也不撸铁健身,就靠在家练习瑜伽保持身材,50岁苗条得像20岁的少女。 刘嘉玲信得过王菲,就天天跟着她一起学习。 奇妙的是每次练完都感觉舒筋活骨,肩膀、腰背都放松多了,整个人都精神加倍。 才过了一个月,裤子都从XL变成M。久违地拿出体重秤一称,居然轻了11斤! 突然变瘦变美的刘嘉玲也很懵: 为什么这套瑜伽的效果这么神奇? 不节食、不做手术也能把肉肉甩掉,全身变得前凸后翘,还越练越舒服? 在瑜伽老师的一番科普下才知道: 身材胖瘦、脸色好坏、体质健康与否的根源其实是骨盆的健康状况。 身材胖瘦、脸色好坏、体质健康与否的根源其实是骨盆的健康状况。 都说美人在骨不在皮,而骨盆位于全身骨骼的中央位置,堪称女人的根基,决定了女人的身体年龄。 它向上影响着脸部和腰背的骨肉平衡,向下承托着子宫卵巢的运转,连接着腿骨。 一旦骨盆移位变形,相当于高楼大厦的地基歪了、老化了,全身的 骨骼、肌肉、气血代谢都会加速衰老。 随之出现:含胸驼背、赘肉猛涨、气血受阻、体质变差等衰老之症…… 年龄和生育都对骨盆来说都是敌人!加上许多女性不注重骨盆的保养,身体年龄衰老得更快,甚至出现早衰。 有没有保养骨盆,真的差很多↓ 好在根据这一原理,瑜伽界开创了一个专门针对骨盆,有效甩肉变美的“塑型逆·龄瑜伽”。 而且动作非常简单,就算没有基础也能轻松掌握,共分为三大过程: 矫正骨盆→ 雕塑身形→ 护宫焕红颜 每天只要抽空练习15分钟,却感觉做了一个深度的全身按摩, 从骨骼、关节到肌肉、皮肤都感觉到了放松舒展。 更令刘嘉玲意外的是,身材居然出现了奇迹般的逆生长—— 练习一个月,全身臃肿都消去了,松弛的小肚子、腋下拜拜肉,背部肥肉统统不见了。 体重从125斤掉到了98斤! 腰背自然挺直,臀部挺翘圆润,穿上漂亮的紧身裙和泳衣,凹凸有致,女人味十足。 身材好了,好运也纷至沓: 40多岁拿下影后,并与梁朝伟修成正果。 直至十多年后,刘嘉玲 凭借精心的骨盆保养,依然 年龄成谜,身材无敌,羡煞旁人! 嘉玲姐的逆龄蜕变实在让人惊叹,但我却越想越后怕:明星有钱有闲底子好,也难逃肥胖衰老! 无怪乎我们这样的普通人,30岁没到就开始 肚腩变大,脸色变黄、含胸驼背—— 难道普通人就只能认命地看着自己身材走样、变老憔悴吗? 可别丧气,因为我们今天将“塑型逆·龄瑜伽”背后的神秘大师——王媛教练,请了过来! 她不仅是一线明星 刘涛、黄奕、母其弥雅的瑜伽私教。 还是无数普通人变美引路人,曾2次代表中国登上美国纳斯达克大屏。 在我们的极力邀请之下,王媛老师终于同意将“骨盆瑜伽”的秘密分享出来—— 【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】 王媛老师直播答疑,动作指导 【田艺苗】 粉丝限时特惠价 ↓ 仅需 1.1 元!↓ 作为粉丝的福利活动,本次体验营的内容也是价值满满: 一套专门针对骨盆,集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽; 名师王媛真人直播答疑+带练(刘涛、黄奕等明星的同款教学体验); 1V1的瑜伽指导,搭建友爱社群,及时为你答疑解惑,纠正动作。 一套专门针对骨盆,集合变瘦+变美+抗衰于一体的瑜伽; 名师王媛真人直播答疑+带练(刘涛、黄奕等明星的同款教学体验); 1V1的瑜伽指导,搭建友爱社群,及时为你答疑解惑,纠正动作。 她们都已蜕变↓ 明星私教直播教学,专门针对骨盆,还你苗条身材、红润气色、健康体质! 这一切,今日限时特惠价 ↓ 仅需 1.1 元!↓ 也许你还会好奇: “这套瑜伽到底怎么做?” “我没有生孩子,也需要关注骨盆吗?” “塑型逆·龄瑜伽和其他运动有什么不同?” 别着急,王媛老师将在接下来的故事里,为大家一一解答 0 2 42岁胜似少女的“瑜伽女神” 仅用一套瑜伽打败岁月! 难以想象, 42岁生俩娃的王媛老师竟然如此年轻了。 身材紧致玲珑,皮肤嫩如少女,让24岁的人也望尘莫及。 多次被央视采访,受邀到《快乐大本营》、《辣妈学院》的明星私教果然不简单! 尽管收到许多赞誉,但王媛最大感悟依然是:骨盆健康,才是女人真正的春天! 因为十几年前的她也曾遭遇O型腿,假胯宽,腿又短又粗。脸方方的,手臂也很多肉。 弯腰驼背很严重,甚至 骶骨疼痛到无法平躺睡觉。 为了解决摆脱身材与健康的困扰,她翻遍了国内外的瑜伽书籍与期刊,亲自飞到印度、美国等地请教瑜伽大师,进修学习。 最终,她发现了一个 决定女性身材、容颜和健康的关键:骨盆! 王媛大受启发,苦心专研了两年多的时间,终于研发出了一套专门针对骨盆、简单高效、重塑身材和健康的训练体系—— 【骨盆瑜伽】。 深入激活骨盆、盆底肌和代谢,从根源抗衰冻龄。 王媛亲身实践起来,不到三个月的时间,体重掉到90,腰臀曲线显露,气质逆袭女神。 而且她从不节食,常常带着两个女儿享受生活,快乐吃喝。 同龄女人因为怀孕而身材走样,身体变差。 王媛却在怀二胎时凭一组“孕期瑜伽”走红网络,被称为“最轻盈、最灵活、最美丽的孕妈妈”。 这套瑜伽动作简单,非常适合零基础小白。且效果明显,长期练习后不再反弹, 因此受到了众多学员的欢迎,每次开课都是 全场爆满。 人气之高,以至于有学员为了上王媛的课等待了两年多,真正上课的当天更是激动得流泪。 尽管王媛不停歇地开课,也依然有很多学员没办法排到课。 因此她决定在线上开设【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】,将 17年瑜伽经验+数十万成功案例传授给更多被身材与病痛困扰的女性。 ↓专门针对骨盆,从根上解决发胖、变老↓ 03 跟对教练,找对方法 变瘦变美也可以很简单! 这次的【5天塑型逆·龄瑜伽入门营】,它有六大优势能帮助普通女性健康不反弹地重塑身材、重回魅力: 1.明星私教直播,答疑解惑,亲自带练 2.抓住问题根源(骨盆),实现瘦身+减缓衰老多重效果 ↓请查收,你的5天学习安排↓ 3.动作简单无门槛,随时随地都能练 4.1V1指导+社群陪伴,让你变瘦变美的动力倍增! 贴心的瑜伽指导老师,一对一为你提供帮助,帮你及时解答练习过程中的问题。 还会搭建友爱社群,督促和鼓励大家一起坚持和努力,再也不怕半途而废了。 5. 一人学会,全家受益,全年龄段适用。 孩子的脊柱侧弯,老公的腰疼、啤酒肚、父母的膝盖不适、肢体不灵活等,都与骨盆息息相关! 发福的老公消灭啤酒肚 腰背酸痛得到缓解 预防【青少年脊柱侧弯】 两个女儿体态端正、气质好 高龄妈妈轻松学会 肢体越来越灵活 6. 见效快,不反弹! 不妨看看这些真实的蜕变: @62岁阿姨 印象深刻的是,一位62岁的马来西亚阿姨为家操劳了一辈子,上三楼都要歇3次,腰背膝盖常常疼。 直到她遇到了王媛,从呼吸法到一系列的骨盆训练,系统学习,一点点进步,后来不仅身体变好了,精气神十足,身体仿佛回到20年前; 最终拿到全国瑜伽体式冠军,60多岁仍登上尼泊尔最高峰的山顶。 @45岁莱茵 生完孩子后,肚子疯狂膨胀,从此无缘牛仔裤、紧身裙,还被老公嫌弃她太胖。 后来跟着王媛老师针对骨盆进行训练不到1个月全身小了一大圈,腰线慢慢显露出来,大腿根的赘肉减少,腿也变细变长。 @29岁小西 长期坐办公室,弯腰驼背、骨盆前倾等问题非常严重,而且脸色也越来越差,痛经越来越频繁。 坚持跟练后,盆腔、卵巢区域的血液循环变好,明显感觉皮肤变滑嫩,气色提升,不再手脚冰凉了! 这样的反馈还有很多很多: 更重要的是,只要你现在行动起来,她们的华丽蜕变就是你的未来! 王媛老师亲自直播 给你一套解决肥胖变老的方案 ↓今天仅需1.1元,仅限24点前!↓ 又到了疯狂长肉的季节,你是希望自己多次一口肉都要担惊受怕,还是: 放开胃口随便吃,不用担心长赘肉,还能脸色红润如少女; 每天抽空做几套动作,就能轻松甩掉赘肉,紧致身材; 穿什么都好看,秀出细腰细腿,自信地陪老公孩子走在街上…… 放开胃口随便吃,不用担心长赘肉,还能脸色红润如少女; 每天抽空做几套动作,就能轻松甩掉赘肉,紧致身材; 穿什么都好看,秀出细腰细腿,自信地陪老公孩子走在街上…… 那就要从今天重视骨盆——抓住胖-丑-老的源头,逆袭苗条红润的少女姿态! 用1.1元的价格 就能让你享瘦终身 还能带着家人一起变健康 ↓而这一切,今天仅需1.1元↓ 点这 ↓一起变美变年轻~返回搜狐,查看更多 |
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