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2024-07-08 07:42:47| 来源: 网络整理| 查看: 265

湾里街道东城社区开展春季养生知识讲座

信息时间：：2024-02-29

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俗话说“一年之计在于春”，春季是养生保健的关键季节，为了让老年人正确认识、掌握春季保健知识，打下健康的好基础，近日，东城社区开展了“舒适的状态迎接春天”春季养生知识讲座。本次讲座，东城社区特别邀请了大连大学附属中山医院的李主任，李主任分别对春季养生注意事项、春季多发病特点，以及如何正确的运用中医养生理念和方法，进行了深入浅出的讲解。同时，利用中医穴位疗法，帮助老年人了解穴位保健养生知识，预防疾病的发生。并建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，以舒展身心，增强机体抵抗能力。此次讲座内容丰富、通俗易懂，增强了老年人对春季养生的认识，树立了科学养生的理念，在辖区内营造了人人关注健康，人人享受健康的良好氛围。

责编：湾里街道

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