很多人爱吃腐乳，其实主要的原因是比较的开胃，但是对于大部分的人来说，最好的还是选择在保质期内吃就是最好的，一起来看看吧！

过期的食物是不建议吃的。

会严重的损伤肠道，一次两次看不到危害，时间长了影响还是很大的。建议是不要吃过期的食物，对于患者目前是需要停止进食这种豆腐乳，其次是需要多喝水、催吐以利于胃内的残留食物排出，而且要科学健康的饮食。

打开的腐乳放在冰箱可保存半年左右。

开封之后的腐乳就是会暴露在空气里面，细菌也是很多的，三个月的冷藏时间就是最好的，尽快的吃完就是最好的。一般买的腐乳包装瓶上都有保质期，可以按照保质期吃，但是很多人一般会在买来腐乳以后，打开以后会在上面浇一层油或者白酒，而且放久了味道会越来越好哦，因为这可以隔绝空气，可以放更久。

有营养的。

大部分的腐乳还是很多人的最爱，也是能很好的将食物里面的发酵味散发出来，腐乳中还含有植物蛋白质，经过发酵之后，蛋白质会分解成各种氨基酸，产生酵母等物质，可以帮助增进食欲，改善消化不良。