宝宝流鼻涕伴有鼻子不通气现象，主要是由于鼻腔黏膜炎症或者过敏因素而引起组织黏膜肿胀、分泌物增多的一种现象，属于感冒的一种表现。那么当宝宝出现这种症状时要怎么缓解呢？下面来给各位家长介绍几个缓解小妙招，有需要的家长可酌情选择。

️一、热敷鼻子：宝宝流鼻涕鼻子不通气时可用湿毛巾热敷鼻子根部，这样可让鼻粘膜水肿的情况减轻，同时还可以软化鼻腔分泌物，从而让呼吸更顺畅。

二、蒸汽浴：宝宝感冒引起的流涕鼻塞现象，可通过蒸汽浴来改善。可把浴室的热水打开，让浴室充满蒸气，然后把宝宝抱到浴室待上片刻，对缓解鼻子不通气有一定的作用。

️三、按摩穴位：家长可用大拇指搓揉宝宝的大鱼际，直到有温热感为止，然后用中指和无名指点压迎香穴，按一到两分钟，按完后让宝宝喝一杯热开水即可。

️四、垫高身体：如果宝宝流鼻涕导致鼻子不通气，影响睡眠时，在睡觉时可适当垫高宝宝的上半身，这样有利于呼吸更顺畅。也可通过反向侧卧来改善症状。如果宝宝左侧鼻子不通气时可右卧，同样右侧不通气时则可选择左卧。

️五、喝葱白水：对于较大的宝宝，因伤风感冒引起的鼻子不通气，可喝点葱白水。取适量的葱白切丝后放到开水中煮开饮服，也可趁热熏宝宝口鼻，一天喝两到三次对于风寒性鼻塞有明显疗效。

️六、其它小妙招：宝宝流鼻涕鼻子不通气时可用生姜贴脚底心，即贴在涌泉穴即可，对着凉引起的感冒初期适宜。也可用生理盐水喷鼻，对改善症状也有帮助。

️️上面就是关于缓解宝宝流鼻涕鼻子不通气的几个小妙招，对于出现这种症状的宝宝，家长不妨可以选择上面其中的方法试试，以改善症状。另外当宝宝出现流鼻涕鼻子不通气现象时，建议要及时清理鼻痂，并注意让宝宝多喝水，保持室内空气流通，多吃含维生素C的蔬果，可适当配合一些药物来治疗，如小儿氨酚黄那敏颗粒、利巴韦林颗粒等。