1.木秀于林，风必摧之。（李康）

适用主题：保持低调，嫉妒（指责）

运用示范：木秀于林，风必摧之；堆出于岸，流必湍之。高调的人，容易遭人嫉妒、指责和诋毁，最终四面树敌，难以应对。因此，做人要低调。

2.低调做人，高调做事。（俗语）

适用主题：低调和高调，做人和做事

运用示范：“低调做人”，指为人要谦逊，心态要平和，不张扬、不炫耀，进退有度。“高调做事”，指该出手时要出手，行事果敢、决断，而不必拘泥于他人的议论与看法。低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。

3.满瓶水不响，半瓶水晃荡。（俗语）

适用主题：低调和高调，做人和做事

运用示范：真正有学问的人，会处于满瓶水的状态，不声不响，默默做事。当有人问及成就时，还会非常谦逊，甚至像苏格拉底一样，把自己摆在很低的姿态上，表示“我唯一的所知，就是我一无所知”。相反，那种处于半瓶水状态的人，看上去能言会道，无所不知，其实才是真正的“一无所知”，因为他们沉迷于已有的成就，固步自封，今后也很难在学问上有所成就了。

4.浅水是喧哗的，深水是沉默的。（雪莱）

适用主题：低调和高调

运用示范：诗人雪莱说，浅水是喧哗的，深水是沉默的。真正努力的人，就像深水一般，都很低调，因为他们可以通过努力不断证明自己，而不需要外界的关注和督促。而那些高调显摆的人，比如，那些一夜暴富的土豪，一日成名的网红，往往都是不那么努力的人，因为他们没有奋斗后的踏实感，也就没有安全感，由此需要通过“喧哗”的方式，博取关注，证明自己的“成功”。

5.真正努力的人，其实都很低调。（人民网）

适用主题：低调，努力

运用示范：努力是一件特别需要沉下心来，长久坚持去做的事。而且，它成长的土壤特别需要一个人的单打独斗，需要忍受无数个孤独和寂寞的日子。所以，真正努力的人，其实都很低调，因为他们没有时间显摆，也不屑于用高调的方式来证明自己。

6.我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。（杨绛）

适用主题：保持低调，务实，拒绝浮夸

运用示范：“我只是一滴清水，不是肥皂水，不能吹泡泡。”杨绛先生是这么说的，也是这么做的。她不举行签名售书仪式，不为用稿费在清华大学设立的“好读书”奖提出条件，不接受百岁生日祝福和采访，真正做到了心静如水，不求名利，甘于寂寞，与世无争。

7.你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系。（马德）

适用主题：低调和高调

运用示范：你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。如此，才可以隔绝社会的浮躁而喧嚣，在时光的沉淀下，变得日益丰富与轻盈。

8.世间真正温煦的美色，都熨帖着大地，潜伏在深谷。（余秋雨）

适用主题：低调，美

运用示范：平地上过于突出的景物，往往不能持久，因为闪电总是击中高处的物体。相反，那些不爱出头的草木，反而可以长得郁郁葱葱，从春夏延续到秋冬。对此，作家余秋雨也有言：“世间真正温煦的美色，都熨帖着大地，潜伏在深谷。”

9.真正的低调不是给人看的，而是一种无须修饰的本色状态。（李寨主）

适用主题：低调，本色状态

运用示范：“低调”“高调”本是音乐用语，而调子高低要由听众评判，所以其在艺术上是做给别人看的，具有表演性质。生活中，一个人过分强调自己“低调”，等于暗示他本来有资格“高调”。其实，这样的“低调”，是装出来的，不是自然流露出来的。真正低调，应该无须修饰，自然而然，不必刻意，也不必伪装。

10.星星为什么看起来如此渺小，是因为它把自己放得太高。（《秦时明月》）

适用主题：低调和高调

运用示范：麦穗为什么看起来如此饱满，因为他们垂下了头颅；星星为什么看起来如此渺小，是因为它把自己放得太高。生而为人，应该拒绝张扬，保持低调，这样才能不断吸取养分，默默结出丰硕的果实。

11.把自己放在低调里，是为了让思想真正成为一种时代的高调。（冯骥才）

适用主题：低调和高调

运用示范：有的人，因侥幸的成功、撞上了大运，便忘乎所以，大肆显摆。某网红作家刚写出一两本畅销的文集，便以大师自居，今天登报纸，明天上电视，自吹自擂，直炒得大红大紫，仍不罢休，还要持之以恒地宣传鼓吹，以使自己长享盛名。这样做，迟早会“糊”。因为他的精力放在了名声上，就难以专注于写作本身。相反，如果他可以平和一点，谦逊一点，把自己放在低调里，用心打磨作品，即便不吹嘘，也足以靠内容赢得口碑，让自己书中的思想真正成为一种时代的高调。

12.当我们走红运，事事如愿以偿时，切不可忘乎所以，盛气凌人。因为成功时趾高气扬与遭厄运时悲观丧气，都是一种浅薄和脆弱的表现。（西塞罗）

适用主题：低调与高调，成功与失败，豁达（乐观）

 运用示范：西塞罗有言：“当我们走红运，事事如愿以偿时，切不可忘乎所以，盛气凌人。因为成功时趾高气扬与遭厄运时悲观丧气，都是一种浅薄和脆弱的表现。”这位西哲2000多年前说的话，对于今天我们仍然是很好的忠告。生而为人，应该乐观豁达，低调处世。成功时不张扬，失败时不悲观，就像深水一般，静默无言，拒绝喧哗，那么迟早有一天，可以流向广阔无边的苍茫大海。