【导语】：无锡的许多免费公园都打造了步道，适合饭后散步、锻炼身体、跑步健身等，各区公园地址及交通指南见正文！

　　无锡公园健身步道汇总

　　滨湖区/经开区

　　贡湖湾湿地公园彩虹步道

　　总长3公里，宽5米，并配套健康驿站2处。以奥运五环颜色为主基调的彩虹步道从水韵广场向东西延展，这里可徒步，可骑行，可乐跑，五彩步道与山水湖草、生态景观融为一体。

　　地址：滨湖区贡湖大道到底向右200米

　　公交：乘坐38路,到达清舒道(清源路)站 ，步行约1.9公里,到达贡湖湾湿地公园

　　金城湾公园步道

　　金城湾公园位于蠡湖东南端，五湖大道(蠡湖隧道)以东，金城路西路以南，贡湖大道以西，金石路以北，总占地面积约53.5万平方米。公园铺设了近3公里的慢行步道，设置指导性标识导览系统、健康小屋等，为周边市民提供了一个景色优美的健身场所。

　　地址：滨湖区贡湖大道(正入口在易初莲花超市金城店旁边,贡湖大道和金石路交界处)

　　门票：免费

　　公交：77路、86路、103路至芦庄五区下车

　　金匮公园步道

　　金匮公园位于高浪路南、苏锡路西、观山路北、立德道东，占地65万平方米。公园内数千米长的健身步道上，铺装了宽1.8米的红色减震耐磨预制型橡胶卷材，提升了散步锻炼的舒适度。、

　　门票：无

　　地铁：1号线至市民中心站2号口出

　　公交：133路公交车在金匮公园站下车

　　尚贤河湿地公园

　　步道全长4.5公里，宽5米，性能上兼顾舒适与美观。整条跑道镶嵌发光萤石，经日光照射后，夜间绽放斑斓光彩，是无锡首条夜光步道。

　　门票：无

　　地址:无锡市滨湖区吴都路

　　公交：130路、135路至巡塘桥下

　　胡埭人民公园彩虹步道

　　这条长约1公里的彩虹路，红黄蓝绿四色成景，在葱翠苍绿的山间逶迤而过，如同一道彩霞腰带系在山间

　　门票：无地址 : 江苏省无锡市滨湖区胡埭人民公园(环镇北路南)公交：4路，26路至胡埭路（环镇北路）站下车

　　锡山区

　　无锡锡山斗山村彩虹步道

　　各地刮起了一阵“彩虹步道风”，唤醒了大家体内沉睡的运动因子，在无锡锡山区除“鹅真荡秋香步道”外，又一五彩斑斓的“彩虹步道”来啦。

　　地址：彩虹步道位于锡北镇斗山村，以红黄蓝紫绿五色始出，在葱翠苍绿的山间蜿蜒而过，就如一条霞带系在斗山之间， 五彩缤纷，美轮美奂。

　　公交：龙潭浜专线到斗山茗品茶叶站下车

　　简介：步道全长近800米 ，周围是连绵起伏的生态茶园， 沿途设有观景平台、亭塔等景点 ，山间美景尽收眼底。

　　九里河湿地公园健步道

　　九里河湿地公园位于锡东新城，是一个集娱乐休闲，与生态主题相结合的公共绿地，每逢节假日或是夜晚，公园内随处可见赏景、健身的人群。

　　门票：免费

　　地址：锡山区先锋中路与春风南路交叉口

　　公交：6路至谈村

　　东亭体育运动公园

　　公园内建有篮球场3片、羽毛球场2片、足球场1片、网球场1片。此外，健身步道、儿童游艺场地、健身广场、二代智能健身路径等体育设施一应俱全。

　　公园面向市民免费低收费开放，通过智慧化平台为市民提供线上预定、线下健身的便捷体验

　　地址 : 无锡市锡山区春新路中堂院墅西南侧约60米

　　趣园

　　南至云林商贸城，北至春笋路，西至云林路，东至施家庄路，占地9705平方米，健身步道360m，运动场地2块，健身器材8件，停车位95个。公园环境舒适优美、基础设施健全完备，利用曲线形式打造自然、恬静、野趣的景观环境。

　　禾园

　　紧邻云林苑别墅区，东至钱长路，南至云林苑中区围墙，占地8084平方米，健身步道400m，运动场地3块，健身器材12件，停车位22个。园内种植小片芦苇、竹林，增加一处鹅卵石池面，让孩子们可以在开敞、丰富趣味的环境里探索大自然。

　　绣园

　　南至云林苑别墅区，北至春笋路，西至施家庄路，东至别墅区区间路，占地9210平方米，健身步道460m，运动场地2块，健身器材8件，停车位68个。一条以植物科普为主题的步道，串联起停车场外休憩空间，打造趣味花卉步道、遮雨廊架、坐凳设施、趣味小品等丰富的休闲空间。

　　掌园

　　紧邻云林苑别墅区，东至寺泾浜。占地4990平方米，健身步道300m，运动场地2块，健身器材8件。公园内配以灯光亮化、休闲座椅、停车位等设施，绿化景观、休闲娱乐、运动健身，为附近居民带来片刻惬意和舒适，是休闲娱乐的好去处。

　　新吴区

　　慧海湾生态公园彩色步道

　　慧海湾生态公园设置了全程18.8公里的彩色步道，家住附近的朋友可以常来这里散散步，呼吸着最新鲜的空气，欣赏着春日风景

　　地址：江苏省无锡市新吴区干城路6号

　　公交：运河西路公交停车场 118路118区间路23区间路23路 步行1.5km左右到达

　　大溪港湿地公园

　　贯穿整个湿地公园的彩色步道，从廊桥中穿堂而过，从廊桥向外望去，无垠的太湖一直延向天边飞鸟在湖面觅食遨游

　　门票：无

　　地址：新吴区S19通锡高速观湖礼著南450米

　　交通指南：建议自驾导航至“大溪港湿地公园”，周边没有直达公交，公交站点为大桥实验中学东大门

　　中华桥游园

　　一走进游园，就能看到一条，贯穿两岸的蓝黄相间的慢行步道，蓝色代表生态、黄色代表活力，一路悠哉慢行,可尽赏两岸美景，为居民增添亲近自然的机会，步道上还点缀星星、樱花使得整条步道都生动活泼起来

　　门票：无

　　地址：菱湖大道东侧(震泽路——清源路)

　　公交：118路、760路至清晏路下车

　　梁溪区

　　无锡体育公园健步道

　　体育公园是无锡市民心中的第一块“牌子”，而且体育公园最大的特点就是绿化面积大!健步道一侧的标识牌齐全的健身路径，也颇受锻炼着的喜爱，不仅强身健体，还可以学习健康常识

　　门票：免费

　　地址: 江苏省无锡市梁溪区健康路105号

　　公交：86路，51路，40路至体育公园站下车

　　运河公园

　　位于无锡古运河与新运河交会处的运河公园，有便于散步游览的两条亲水步行路线，市民游客可沿河而行或环园而行。特色体育运动广场和约5000平方米的大草坪可满足不同年龄层次的市民活动。公园西北部的何振梁与奥林匹克陈列馆，是全国第一家地方创办的奥林匹克纪念场所。

　　门票：免费

　　地址: 江苏省无锡市梁溪区盛岸路与春申路交叉口东北侧

　　公交：29路, 52路，永安桥站下

　　惠山区

　　西漳公园

　　西漳体育公园位于无锡地铁一号线西漳站西北侧，总占地面积630亩，建有门球场2片、11人制标准天然草坪足球场2片、篮球场2片、轮滑冰球场1片、笼式足球场1片、十件套二代智能化健身路径1套，7.5公里彩虹健身步道1条。

　　门票：免费

　　地址：无锡市惠山区西漳西石路88号。

　　公交：地铁1号线西漳站1号口，步行约700米到达

　　梅泾村体育公园

　　内设有围网篮球场一个，露天羽毛球场一个，露天舞场、健身器材及彩虹步道等设施，结合社区综合文化服务中心的完善设施为居民提供丰富多元的文体活动。曾经的闲置地如今变成为一个功能完善、设施新颖的多功能运动场，充分满足了周边居民就近参与健身运动的需求。

　　铁路桥村体育公园

　　包括笼式篮球场2个、笼式门球场1个、二代健身路径1套、健身步道等。2021年，前洲街道按照“利用城区闲置用地建设公共体育设施”工作方向，在铁路桥村内原有的体育设施和空地基础上建成社区体育公园，并于2021年底竣工开放。

　　新渎社区体育公园

　　新渎社区是阳山镇的东大门，体育公园内现有笼式足球场、篮球场、门球场和健身路径，健康步道和乒乓球场也已新建完工，健身设施较为齐全、种类繁多，基本可以满足社区居民的健身需求。

　　惠山新城中央公园

　　一期项目四项内容：笼式足球场、笼式网球场、笼式篮球场和樱花步道。二期工程有活力康体区、运动氧吧区、慢行绿道区。目前，一期工程已完工并对外开放。

　　宜兴市

　　西渚镇溪东村洋滩体育健身公园

　　洋滩体育健身公园占地5000余平方，其中园路及铺装路面达20%，体育休闲用地达60%，绿化覆盖区域达40%。园内配建健身路径、篮球场、乒乓球桌、气排球场等体育健身设施。

　　地址：云湖风景区内

　　宜兴市龙溪公园

　　地址：龙溪公园位于宜兴市丁蜀镇，北邻公园中路，西靠丁山中路

　　是丁山最早的公园，园内建有篮球场、游泳馆、羽毛球场、健身步道、儿童游乐区等场地，逐渐成为周边市民休闲健身的理想场所。

　　宜兴市太湖绿道

　　地址：丁蜀镇太湖绿道位丁蜀镇现代农业产业园区内

　　全长约21.5公里。这里是中国24H单车环太湖认证赛的第七补给站，连续6年为3000余名骑行爱好者服务保障;这里是宜兴市“陶都乐跑”活动的举办地，每年吸引2000余名参赛者挥洒汗水、亲近自然。如今，这里不仅是当地居民运动休闲的好去处，也成为了各地游客观光的心仪目的地。

　　江阴

　　青阳镇凝秀湖公园

　　地址：江阴市府前路

　　园内共有4个广场，分别是人文广场、演艺广场、亲水广场和运动广场，1.3千米长的健身步道蜿蜒贯穿公园，路面上石头铺成的脚丫标志醒目又有趣，提示市民关注健康、参与运动。

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