在小米手环7与Apple Watch 7之间犹豫很久（其实也没有很久，果子7一直没有降到我的心里价位），最终在pdd以238.99入手小米手环7 NFC版。在正常使用测试完一轮续航后，写下这篇使用体验。

之前是小米手环4用户，所以一些对比会和4代进行对比。

外观：7代比4代屏幕大很多，图标和字体都大很多，但是UI给人的感觉就是简单放大而已，不够精致。7代看起来矮胖矮胖的，仍然有大下巴，但在暗色主题下不明显。屏幕反应慢，点击一下大概一秒的反应时间，感觉不如4代流畅。

功能：相比4代多了不少功能。多了微信支付，PAI，血氧，运动项目，压力，日历，手电筒，番茄钟，呼吸训练，遥控拍照等等。

充电：相比4代，磁吸充电真是太方便了，不用摘掉米粒。

续航：只有续航这点是我最想分享的。从6月9号晚上11点充满100%，到6月13日上午10点还剩15%的电量，提示充电。我的使用设置如下：

开启息屏显示定时开启7:00-23:00

关闭抬腕亮屏

开启消息通知，只接收电话通知

开启全天心率监测

开启心脏健康监测

开启全天血氧饱和度检测

开启站立提醒

开启定时夜间模式23:00-7:00

秉着有这个功能就要用上的原则，几乎耗电大户功能我全开启了。对于这个续航还算满意，每天洗澡的时候充一会就行了，毕竟有磁吸方便很多。少开一个功能，续航应该可以超过三天。当然续航短有一个潜在好处，充电线不容易丢了。

夏天到了，手环也可以作为一个装饰物

如果你是4代及以前的用户，还是比较建议升级的。没必要上NFC版本，普通版就够用了。

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