2岁宝宝能不能吃咖喱 |
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当孩子的年龄越来越大,家长肯定想让孩子吃到更多的食物,更丰富的食物类型能补充更多不同的营养,所以家长们也会有疑问,两岁宝宝能不能吃咖喱? 咖喱确实是色香味俱全的佳肴,有着浓郁的香味,能吸引孩子的注意力和食欲,而且咖喱的营养价值也不错,最重要的是还能在其中添加各种配料。而孩子在两岁左右可以尝一些咖喱,不能多吃,如果试吃后没有异常反应,可以少量的食用,等到孩子三岁后就能完全正常的食用咖喱了。 咖喱饭对于孩子的食欲有着不错的刺激效果,只要咖喱做的好,孩子能补充很多营养,可以在咖喱中放入蔬菜、豆类、肉类等,能促进营养均衡,而且口感极佳,是配饭是最好选择之一。而且咖喱中有大量的粗纤维和蛋白质、维生素等,如果有其他食材加入,还能补充微量元素。 不过咖喱由于是香料的组成,如果消化能力不足,宝宝很可能在食用咖喱后有腹泻,甚至可能伤害孩子的肠胃粘膜。咖喱虽然美味,但是食用也要注意。咖喱属于热性食物,吃多了可能导致上火、引起孩子排便干燥,在吃咖喱时要注意补充水份。 |
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