"一岁的小朋友消化系统进一步完善，因此可以吃水果的种类比六个月的时候要明显的增多。可以吃的水果包括常见的水果，比如苹果、橙子、香蕉、橘子等等。家长在给一岁的宝宝食用水果的时候，要注意如下几点：第一、容易产生过敏的水果，比如芒果、菠萝，在第一次食用这些水果的时候，一定要密切观察，如果在食用以后出现了过敏的反应，那就暂时不要再吃。第二、食用有核的水果，比如樱桃一定要将核去掉，或者在食用的过程中密切的观察，防止误吸出现气道的异物的可能。另外，一岁宝宝吃水果也不要过量，否则会出现消化不良并影响其他辅食的摄入。"

刘燕│山西省人民医院

2020/06/12收听(55928)

"1岁以下的宝宝可以吃的水果有很多，具体如下：1、如果大便的正常没有腹泻，可以吃梨、苹果、桃、猕猴桃、火龙果都可以吃；2、可以选择性吃些热带性的水果，比如樱桃、荔枝都含有丰富的维生素，但是热带水果不要多吃，吃多了可能容易上火；吃水果的时候一定观察吃的情况，有没有呕吐、腹胀、腹泻，如果有呕吐、腹胀、腹泻的情况下，一些偏凉的水果，比如梨、西瓜、猕猴桃就是不要吃或少吃。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/03/12收听(79182)

1岁以下的孩子，一般吃相对比较简单的水果，如苹果、梨、香蕉等水果，都可以在早期给孩子进行适当增...

王志新│中日友好医院

2023/10/01播放(93750)

"1岁左右的小孩经常拉肚子，是婴幼儿最常见的胃肠道疾病，小孩拉肚子的根本原因就是免疫力差，对病毒细胞抵抗力比较弱，当肠道受到感染的时候，很容易感染拉肚子。同时如果宝宝喂食太多，或者是过多的服用了凉水，以及积食会引起宝宝拉肚子，另外食物的过敏也会导致小孩拉肚子的状态，或者是肠胃感冒也会引起小孩拉肚子以及痢疾。"

于清忠│朝阳市第二医院

2018/07/10收听(46954)

儿童正在生长发育时期，充足的营养、适当的运动休息，都有助于孩子身体的正常发育。而水果是可以提供...

朱宏斌│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/05/31播放(86766)

"如果孩子属于正常、健康的儿童，吃什么水果都可以。因为水果的含有的具体成分不完全一样，建议多种水果搭配着吃，不要总是吃一种水果，从而能够互相替代，使孩子营养比较均衡，维生素也比较丰富。孩子吃水果应以苹果、香蕉等常见季节性食物为主，因为反季节水果会应用激素等药物，会导致孩子出现不良反应，比如性早熟等。孩子生病时吃的水果，如果夏天孩子出现发热，可以吃点西瓜、猕猴桃等，如果孩子便秘，可以吃香蕉、菠萝等。所以孩子吃什么水果好，要根据具体情况而定，不能一概而论。"

司振阳│南京市中医院

2019/02/01收听(83290)

"小孩出现肺炎的时候，建议给孩子吃些梨，梨具有清热解毒的作用，还可以止咳、平喘、润肺和化痰，对于肺炎具有一定的治疗作用。但是，梨的寒性是比较大的，吃多了容易造成腹泻的情况，最好不要给孩子生吃，建议用冰糖煮水吃，效果会更好一些。可以给孩子多吃些苹果，苹果中的维生素C含量是特别高的，维生素C可以帮助小孩增强抵抗力，抵御外来的病毒或者细菌，促进肺炎的康复，所以，苹果是可以多吃一些的。可以给孩子吃些西瓜，西瓜中的维生素C含量也是比较高的，同样可以增强抵抗力。西瓜也具有清热解毒的功效，对于肺炎也具有一定的消炎作用。西瓜还具有利尿的作用，利尿的同时可以帮助小孩排出体内的毒素，对于肺炎的康复也是有一定好处的，而且西瓜的水分和糖分含量也是比较高的，对于肺炎的康复也是有好处的。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/01/31收听(85528)

"小孩流鼻血大多数情况下是因为鼻腔黏膜的干燥和上火引起，因此建议孩子可以多补充水分和维生素等物质。水果中比较适合用来帮助缓解小孩流鼻血的有梨、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子、草莓等，就拿其中百果之宗的梨来说，其具有生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有很好的滋润功效，还可以帮助消化、增加食欲，并能够帮助患者解热利尿。建议每天吃上一个梨，可有效缓解秋燥。梨中富含果酸、铁质、维生素C等，特别适合夏、秋季节食用。生活中常用蜂蜜和梨同食，来治疗小孩子流鼻血、久咳咽干等症状，往往能够有很好的疗效。其他的水果功效与梨相似，能够补充大量的维生素C。维生素C是人体胶原蛋白所必需的一种物质，胶原蛋白能帮助上呼吸道维持湿润的环境，避免小孩鼻腔再流鼻血。"

万志超│江西中医药大学附属医院

2019/05/20收听(36634)

如果孩子患有肺炎，最好能进食苹果、梨子等能够润肺的水果，此类水果含有丰富的维生素C，又不会引起...

牛萍│武汉大学人民医院

2023/09/17播放(52734)

"小孩出现了发高烧的情况，建议给孩子吃一些西瓜是比较好的。首先，西瓜中的热量和水分含量都是比较高的，高烧期间对于水分的消耗以及能量的消耗是比较大的，吃西瓜可以补充体内的消耗。其次，西瓜具有利尿的功效，可以排除体内多余的毒素，孩子发高烧的情况往往是发生了病毒性、细菌性以及其他病原体的感染，这些病原菌都会分泌大量的毒素，刺激体内的体温调节中枢，造成体温调节点的升高，从而引起发烧的情况。利尿的同时，可以帮助小孩排除体内多余的毒素，对于治疗高烧的情况也是有一定好处的。西瓜中的维生素含量也是比较高的，尤其是维生素C，可以帮助孩子增强抵抗力，抵御外来的病毒或者是细菌，促进痊愈。"

王阳阳│枣庄矿业集团中心医院

2019/02/18收听(47648)

"孩子如果出现了便秘，最好吃一些含水分多的水果，另外吃一些有润肠通便作用的水果，比如说含水分多的水果像西瓜、梨可以多吃一些。另外像含纤维素、有润肠通便作用的水果也是很多的，像猕猴桃、火龙果、苹果、香蕉，这些水果都可以适当的吃一些。这些水果对孩子大便的干燥缓解都有一定的促进作用，宝宝大便干燥的情况下，要注意多喝水，多吃一些这些水果。另外还要多吃一些含纤维素丰富的蔬菜，比如说像绿叶的蔬菜、油菜、蒜苗、芹菜、菠菜，这些含纤维素丰富的蔬菜可以多吃一些。另外不要吃太油腻、辛辣刺激性食物，少吃鱼、肉这些容易上火的食物。"

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/13收听(68986)

小孩患支原体感染期间，通常会伴有发热、咽痛、咳嗽、咳痰等一系列症状，同时因支原体感染应用药物，会应用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素或者是红霉素等药物。这些药物对胃肠道都有一定刺激，所以水果尽量吃不刺激胃肠，同时比较温和的水果，比如苹果、梨、香蕉都是可以的。有些特殊的水果如火龙果、榴莲、芒果等，火龙果是凉性水果，吃多了有可能会刺激胃肠，还有可能会导致孩子发生腹泻的现象发生，所以就不要吃了。芒果、榴莲属于热带水果，吃多了孩子容易上火，而且还容易诱发孩子原有疾病加重的一种可能，也不排除发生过敏的可能。吃水果的原则就是有利于胃肠道消化吸收，即如上所述。

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/25收听(88208)

一般水果富含有各种的维生素、矿物质，还有...

肖娟│北京协和医院

2023/10/09播放(49821)

"儿童上火以后，需要给儿童食用下面的一些水果，适合吃性质比较平和的水果，比如可以多吃苹果，因为苹果的性质比较平和，儿童吃过了以后，不会引起儿童出现上火以及腹泻的症状，如果有上火引起的口干、咽喉发炎以及大便干结，就可以给采用吃苹果的方法进行调治。其次是吃具有清热作用的水果，因为儿童上火后，体内的热毒比较壅盛，比如儿童会出现口舌生疮、大便干燥等症状，可以给儿童服用具有清热作用的水果，比如夏天可以应用西瓜，西瓜又称为中医的小白虎汤，具有良好的清热效果，其次可以给儿童服用香蕉，因为香蕉具有润肠通便的作用，对于体内肠道有火，也具有良好的调理作用。"

司振阳│南京市中医院

2019/08/05收听(79954)

每种水果都有独特的口味、优点和营养成分，如果宝宝消化功能好且年龄适宜，有很多的水果的品种可以吃...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/06/02播放(77320)

"小孩出现腹泻症状可以吃的水果有很多种，建议食用温性的补益脾胃，促进消化的食物或水果。例如苹果、香蕉、桃子、荔枝、桂圆、甘蔗、无花果、柠檬，都是可以的。平时要注意给孩子适当增减衣物，避免受风和受凉。另外注意饮食卫生，不要到卫生欠发达的地区就餐，以免导致细菌、病毒感染，可以服用思密达或者庆大霉素，先有效止泻，再加用抗生素，抗病毒治疗。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/06/15收听(71596)

宝宝流鼻血可以吃清热去火，并且富含维生素C的水果，不仅有利于治疗鼻出血，还可以增强机体抵抗力，...

王琳│河南省人民医院

2023/03/20播放(33402)

"小孩骨折大多是由于外伤引起，在进食水果方面一般没有特殊的禁忌，要多吃富含维生素C的水果，可以选择香蕉、苹果、橘子、梨、猕猴桃、草莓、柑橘、荔枝、鲜枣、山楂、葡萄等富含维生素C的水果，具体可以针对孩子的喜好进行选择，以促进骨折断端淤血的消散，促进坏死物质的吸收，有利于骨痂的形成以及骨折的愈合。但是如果孩子的胃肠道功能相对比较弱，要避免大量的食用水果，同时少吃寒性水果，比如甜瓜、红心柚、梨子、桑葚、猕猴桃、橘子等。如果气温比较低，要适当的将水果加热，以防刺激胃肠道引起腹泻，而不利于营养的吸收。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/27收听(61390)

"疱疹性咽峡炎其实是肠道病毒引起的，所以它不是要吃什么水果来治疗的。病毒感染是有传染性的，通过粪、口传播，每年的夏、秋季，就是每年5-9月份，这个季节发病率最高了。一般发烧、喉咙痛，有些孩子也会有感冒的症状，比如咳嗽，检查的时候可以看到咽部有疱疹，这就是疱疹性咽峡炎了。它会自愈的，一般不需要特殊的抗病毒治疗，只要对症处理就可以了，对症处理比如有高烧，可以吃点退烧的药，常用的泰诺林、美林都是可以的。至于吃水果吗？这个病喉咙比较痛，所以水果没有什么好推荐的。"

周拥│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2020/03/30收听(91262)

1岁孩子发烧时，建议多食用水果，尤其是富含维生素C的水果，如橙子，可以直接食用。如果其食欲不佳...

梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/08/16播放(72076)