寻找刺激

有的孩子的“坐不住”的时候，未必会乱跑，但是会“乱扭”，屁股好像是尖的，没办法做到完全静止，来来回回的摇椅子、晃脑袋、踢小腿，或者不停的摆弄手头的小物品、东摸西摸……旁边看着的人都觉得心烦。

这样的孩子，本质上是在寻找“刺激”，摇晃是寻找大脑前庭的刺激，乱摸是寻找手指尖不同触感的刺激。

因此，可以带着孩子出去荡秋千打滑梯，玩水玩沙，好一阵动态游戏之后，他很容易就坐得稳稳的了。

注意力缺陷多动障碍

也就是我们俗话说的多动症，这样的孩子天生就有注意力缺陷，就算对自己感兴趣的东西也很难集中精神注意力，从而导致孩子多动坐不住。

如果孩子到了五岁，依然像个小孩子一样，很难集中注意力做任何事、特别好动，而且特别冲动，到达影响学习、社交以及生活的程度，还是要尽快就医，寻求专业的治疗办法。

如何解决孩子“好动”？

让孩子有更多机会去“放电”

除了找机会带孩子出去玩之外，最好能让孩子爱好一个运动，孩子平时动得足够了，大脑对刺激的需求被满足了，他才会静的下来。

平时可以在家训练孩子“坐好”

你可以在家里模拟一个师生互动的小课堂，和孩子说：“现在妈妈当老师，你当学生，当妈妈说“坐好听讲”的时候，你知道你要怎么办嘛？

要做到四件事：第一要屁股坐在椅子不动，第二不发出声音，第三眼睛要看着妈妈，第四耳朵听妈妈说话，记住了嘛？

当然孩子一开始没办法坚持很久，不要紧，慢慢的来，一开始可以讲一本很短的书，没问题可以换长一点的，训练一两个月之后，会看到一些效果。

作息规律，吃饱睡好

小朋友养成早睡早起的好习惯非常重要，不单对身体好，也对他们能在幼儿园或者学校集中注意力，坐稳坐好有很大帮助。

另外，孩子吃的东西也要注意，要足够营养多样，孩子饭量小消耗大，所以两餐中间注意要加点零食 ，要注意让孩子吃的粗糙健康一点，也对增加专注力有积极影响。

其实对于年龄小的孩子，一时坐不住也是很正常的。重要的是要找到孩子坐不住背后的主要原因，仔细的教育孩子要如何做，并且有意识的训练他的行为习惯，孩子是可以慢慢学会如何不乱动的。返回搜狐，查看更多