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白细胞低吃什么食物补得快

1、鳕鱼

鳕鱼中含有大量的蛋白质、氨基酸以及锌、碘、磷、钙、铁等矿物质，能够促进白细胞的再生和修复，其中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以保护人体的心血管健康，避免受到外界细菌和病毒的损害。

2、鸡胸肉

鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，脂肪和热量含量较低，消化和吸收难度相对比较小，适合白细胞水平低、体质虚弱、胃肠道蠕动能力较差的人群食用，能够促进白细胞的生成。

3、羊肉

羊肉是一种常见的滋补食谱，它性质温和，营养丰富，能够起到补中益气、活血行气的功效，还能够为人体细胞的生成和修复提供充足的物质基础，从而起到升高白细胞水平的作用。

4、红枣

红枣被誉为“天然维生素丸”，其中含有大量的维生素E、维生素B、维生素C以及多种人体活动必不可少的矿物质和微量元素，对于白细胞的再生和修复都具有很好的补益作用。

结语：白细胞低吃什么食物补得快?实际上，并没有一种食物能够直接起到快速增加白细胞的作用，但多吃鳕鱼、鸡胸、羊肉、红枣等食物，有助于白细胞的生长和修复。当白细胞过低的时候，仅仅依靠日常饮食是很难快速提升的，可以日常饮食搭配肿瘤专用的营养粉，我们一直选择的是比诺丁白蛋白免疫营养素，看重的就是它里面的四十多种营养成分，科学配比，吸收很快，不仅有优质蛋白、不饱和脂肪酸、益生菌、多种维生素和矿物质等多种肿瘤患者所需的密集营养，它更大的优势在于含有白蛋白肽以及多种真菌多糖等免疫营养素，能够有效提高免疫力！！升白提高血象，改善化疗恶反应。

我们只打了两次短效升白针，因为老爸有点耐受不了副作用，就没有再打，就选择了营养粉+日常食补，现在白细胞值维持的也还不错，大家可以根据自身的状况，选择升白方案，建议能食补不打针，但一定要及时关注白细胞数值，以免延误病情。返回搜狐，查看更多

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