《中小学生饮食与健康》PPT |
您所在的位置:网站首页 › 小学生饮食安全教育课件 › 《中小学生饮食与健康》PPT |
《中小学生饮食与健康》PPT
所属频道:安全主题班会PPT
更新时间:2019-02-13
素材版本:PowerPoint2003及以上版本(.ppt)
下载类型:免费下载
文件大小:4626 KB
显示比例:普屏4:3
附件类型:.rar
目录:详细介绍下载地址相关下载下载帮助
标签:食品安全主题班会
《中小学生饮食与健康》PPT 详细介绍:
《中小学生饮食与健康》PPT 了解绿色食品 在我国,将产自良好生态环境的,无污染、安全、优质的食品,统称为绿色食品。 绿色食品的标志: 由上方的太阳、下方的叶片和中心的蓓蕾组成,象征和谐的生态系统。整个标志为正圆形,寓意保护。 ... ... ... 一,中国少年儿童饮食安全健康状况现状 如今的小胖墩儿越来越多,在少年儿童人群中,肥胖儿约占15%。肥胖与吃得太多、运动过少有关,而不少小胖墩儿是由洋快餐催肥的。与养猪厂里的猪,吃的食物品种不一样,但洋快餐含高蛋白、高脂肪、高热量的催肥原理理一样一样的。 过胖过瘦都不健康 吃好喝好未必长得好,学生营养不良率达24%。营养知识欠缺 ,饮食行为有误,四成青春少女营养不良。 ... ... ... 二,垃圾食品的危害 什么是垃圾食品? 垃圾食品是指含人体所需营养成分,经过炸、烤、烧等加工工艺使营养成分部分或完全丧失,或在加工过程中添加、生成或长期过量食用在人体内产生有害物质潴留的食品。如油炸类食品、熏制类食品、腌渍类食品等等。 垃圾食品包含下面这三层含义: (1)营养质量比较差 (2)容易让人不知不觉中发胖 (3)不利于预防慢性病 垃圾食品包括哪些? 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括: 油炸类食品、腌制类食品、 加工类肉食品、饼干类食品、 汽水可乐类饮料、方便类食品、 罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、 冷冻甜品类食品、烧烤类食品 ... ... ... 儿童垃圾食品的排名: 垃圾指数:★★★★★ 可乐等汽水——典型的“垃圾食品” 垃圾指数:★★★★ 麻花、馓子等煎炸小食品——蛋白质、维生素和矿物质含量都不足。 糖果——成分主要是蔗糖,含糖量通常在85%以上,在糖类食品中,巧克力营养形象不错,但真正对健康有益的,只是可可含量超过70%的黑巧克力。 薯片和锅巴——薯片的原料是富含钾和B族维生素的马铃薯,基础很好,可在煎炸过程中吸收了大量油脂,维生素损失严重,而且形成了不利健康的“丙烯酰胺”类物质。 垃圾指数:★★★ 方便面——维生素和矿物质含量低,膳食纤维少。 膨化小食品——蛋白质含量低,维生素不足。 垃圾指数:★★ 汉堡包——含淀粉、蛋白质、脂肪和矿物质 罐头食品———罐头食品被列入垃圾食品,实在有点冤枉 。 ... ... ... 三,吃什么? 对照一下我们每天吃的食物,有多少属于垃圾食品呢?不可否认,上面列举的垃圾食品,我们每天都难免会接触到,绝对一点垃圾食品都不吃似乎是不可能做到的事情。但是,尽量避免多吃这些食品还是我们能做到的! 世界卫生组织公布的最佳食品 1.最佳水果:木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子等。 2.最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首;其次是芦笋、卷心菜、芹菜、茄子、 胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻、大白菜。 3.最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉、新鲜鱼、虾类。 4.最佳汤类:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用 5.最佳食用油:玉米油、芝麻油、橄榄油、花生油等尤佳,植物油与动物油1:0.5为宜。 6.最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 ... ... ... 四,让食物中毒远离家庭 卫生部最近公布的今年前三季度食物中毒情况表明,全国共报告重大食物中毒300起,中毒10233人,死亡251人。其中,发生在家庭中的食物中毒事件占46%,造成213人死亡,占中毒死亡总数的91%。 买肉时,先看是否盖有检疫部门的印章;瘦肉颜色是否鲜红;再用手捏一下肉,如果手湿了,说明猪肉被注了水,不能买。 买鱼要挑选游动灵活,鳞甲完整并且没有污物附着的。看它们的颜色是否有光泽,闻闻气味。 买蔬菜则先看其颜色是否新鲜,再用手摸一捏是否硬挺,就知道它的新鲜程度了。 ... ... ... 《食品安全歌谣》谁会读? 食品安全真重要,病从口入危害大。 良好习惯要养成,食品挑选切注意。 三无食品莫食用,有害物质在其中。 小摊小贩莫相信,卫生更是谈不上。 过期食品切注意,吃了危害大又大。 变质食品切分清,中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃,健康危害正面临。 饮料冷饮要节制,损害牙齿的健康。 同学们,希望大家牢记这些食品安全知识,在日常生活中加以应用,促进我们健康成长,让我们的生命之花开得更加绚烂缤纷! 关键词:食品安全PPT课件,食品安全主题班会PPT下载,安全主题班会PPT下载,.PPT格式; 上一篇:《民以食为天》PPT下载 下一篇:《食品安全大如天》PPT 《中小学生饮食与健康》PPT 下载地址: ==> 本地下载列表本站素材仅供学习研究使用,请勿用于商业用途。未经允许,禁止转载。 与本课相关的PPT课件:![]() 食品安全主题班会《中小学饮食安全》PPT班会课件,共24页。 中小学生饮食安全的重要性 中小学生的身体健康和成长 中小学生的身体发育和成长需要充足的营养和安全的食物。饮食安全直接影响到他们的身体健康和成长发育。 学生的心理健康 饮食安全不仅关乎学生.. ![]() 食品安全主题班会《食品安全主题班会》PPT班会课件下载,共24页。 食品安全事件回顾 镉大米事件 金属镉被国际癌症研究机构列为强致癌物质,而且它在人体的积蓄潜伏可以长达10年30年,可以导致肾脏等器官发生病变,还可能引发骨痛病,甚至影响下一代的健康 假.. ![]() 食品安全主题班会《拒绝零食健康成长》PPT班会课件,共25页。 零食成分与制作 这些香精,色素等作料都是由化学物质配制而成,对人体伤害极大,所谓的羊肉味、牛肉味、鸡肉味等口味食品全无一丝牛、羊、鸡等肉。 制作过程及其简单,无任何卫生防疫措施,食品.. ![]() 食品安全主题班会《全国学生营养日》PPT班会课件,共19页。 全国学生营养日简介 1989年成立的中国学生营养促进会在营养学家于若木的主持下,结合世界卫生组织2000年人人享有卫生保健的战略目标 在于广泛、深入宣传学生时期营养的重要性,大力普及营养知识。2.. ![]() 食品安全主题班会《小学生营养膳食》PPT班会课件,共26页。 认识明理 豆腐的自我介绍 我是又白又嫩的豆腐,是用圆溜溜的黄豆加工而成的,既柔软又有弹性,吃了不会胖,还可以预防心脏.. ![]() 食品安全主题班会《与垃圾食品绝交》PPT班会课件,共24页。 垃圾食品的来源 早在20世纪80年代,美国的一些营养学家就提出了垃圾食品的概念,用这种形象的表达批评麦当劳提供的高热量快餐食品。当时麦当劳的总裁是吉姆坎塔卢波。2004年4月19日,坎塔卢波辞世的第.. |
今日新闻 |
点击排行 |
|
推荐新闻 |
图片新闻 |
|
专题文章 |
CopyRight 2018-2019 实验室设备网 版权所有 win10的实时保护怎么永久关闭 |