现代的物质生活可以说是极大丰富了，孩子的吃穿用度其实都不会太差。但近些年里，儿童健康成长方面却有了较大的隐患，近视、脊柱发育变形是困扰儿童生长的两大杀手问题。

究其原因，一方面是电子产品屏幕对视力的伤害，另一方面是座椅高度不匹配所导致的。前者的问题，需要家长做引导管控，后者的问题，就有必要给孩子选购合适的儿童学习桌。

人体的脊柱在自然状态下，从正面看是直立的，从侧面看是一个S曲线。常规的成人书桌、餐桌一般都是70-80cm高度，对孩子而言，这个桌面高度并不合适。孩子写字画画时会经常弯腰、身体歪斜、低头，脊柱的发育就会变形，导致驼背、脊柱侧弯、颈椎劳损等问题，同时对视力也有较大的负面影响。

儿童学习桌这类产品就专为解决上述这些问题而生。因为学习桌的高度可调，能随着孩子身高的变化同步调节，合理匹配孩子的身高，确保孩子在写字绘画做手工时，腰背挺立且不低头，久而久之就形成了良好的坐姿习惯，身体不疲劳，腰椎不劳损，视力有保障。

在工作族里如今也有流传一种桌子，叫做电动升降桌，其核心的健康逻辑也是匹配身高来灵活调节高度。成人的身体尚且需要呵护，就更不用说娇嫩的儿童了。

如何选择一款优秀且高性价比的儿童学习桌，这里面有很多选购重点，下面我们就来逐一拆解。

这一点很容易理解，每个家庭的房型和面积都不一样，能够有多少空间来安置学习桌，这是在入手学习桌之前必须先自己测量好尺寸的。这里需要注意的是，不单单要考虑桌子本身的平面尺寸，还需要考虑椅子的平面尺寸，以及摆放桌椅后，留出通行、转身的尺寸。

这个高度要看两头，一个是最低高度，一个是最高高度。最低高度是匹配幼儿时期的需求，最高高度一般要到成人书桌的高度，即70-80cm左右。考虑到现代人的平均身高还在逐年增加，如今有不少孩子十来岁就长到一米八，所以学习桌的最高可调高度甚至还要更高一些才合理。

桌面材质的细节要求有三点：第一是坚固耐用，握钉力强，物理结构稳定，这是基础。第二是绿色环保，含甲醛量低，不会伤害儿童的身体。第三是桌面耐污，不容易留污，一擦即净。小孩子不太讲究，一不小心就会把墨水、颜料沾到桌面上，所以这一点也挺重要的。

小朋友对收纳整理其实是没有太多概念，所以学习桌的设计里最好能植入收纳思维，通过分区分隔的思路来帮助小朋友建立收纳思维，养成好习惯。

升降结构里，基础常见的一种设计，是弹力珠+带孔金属管的组合。这种结构相对成本低廉，但缺点就是跳跃式的升降，不能无级调节。

而高级的升降结构是无级伸缩，而且调整起来相对容易，小孩子也能随心操作。在后面将要提及的学习桌里，会有具体讲解。

学习桌可以从儿童时期用到成人，所以如果不打算短期内弃用，建议不要选过于幼稚园化外观的产品。板材可以选实木或者素色的，比较百搭。

护童品牌在学习桌领域有很高的知名度，其最大特点是用材环保，收纳功能强，能有效帮助孩子养成好习惯。而这款 习惯星学习桌 更是集中放大了品牌的优势，所以我要重点推荐。

这款学习桌的桌板是1.2米宽，实木芯结构。木芯的用料是东青杨木，拥有高密度、高强度、高握钉力的特性。我家熊孩子有时候直接坐在桌子上，都稳固不晃。之前有次搬家，桌椅拆了重新安装，也和原来一样，没有任何零部件松散，质量实在可靠。

这种木芯还非常环保，达到Enf级别，比家具市场上常见的E0级木材，甲醛释放限量要低很多。买回这张学习桌后，我还专门买了甲醛检测试剂来检测儿童房里的空气，基本上检测不到甲醛。

在木芯之外，包裹着高密度的稳定层和原木平整层，表面耐磨耐刮，并且易清洁不留痕。小孩子总有那么几年是管不住自己的，写字的墨水、画画的颜料很容易沾染到桌面上，也经常会有硬物刮擦到桌面，但我发现桌面清洁起来很容易，也没有留下什么印迹。

这款学习桌的高度是通过侧面的手摇转盘进行无极调节，小朋友完全可以自行完成。当桌面调整到一定高度时，我自己也能很舒服的使用它。也就是说，这张学习桌可以从儿童时代一直用到成人阶段，高度都能匹配。

它的桌面板还可以多角度倾斜，满足写字、绘画、手工、阅读等多场景需求。我不由得感慨，要是我小时候也有这样的桌子，可能就不会带眼镜了。

最值得夸赞的地方在于这款桌子对收纳习惯的引导。它在桌面板上方布置了立体收纳架，下方安排有分区大抽屉，孩子的文具、书本、摆件、台灯、玩具等物品都可以有序放置。自从买回这张新桌子，桌面总能保持清清爽爽，整整齐齐，这一点我很欣慰。

黑白调在办公椅、人体工学椅领域有较高的人气，转做儿童家具时，也是做出了自己的特色。这款儿童学习桌有红蓝双色可选，造型精美，设计了好几处别有心机的小细节，很是讨家长及儿童的喜爱。

它有独特的收纳设计，立体收纳架和分区抽屉都是标配，然后在背板左侧有一个自带圆形防尘罩的太空舱风格收纳区，可以放置孩子喜欢的摆件；背板右上角有一个星球时钟，时时提醒孩子提高学习效率。它还标配了加宽护眼灯，以及智能距离感应提醒，能有效保护孩子视力。

这款儿童学习桌属于是经济款型里的佼佼者，品牌名字非常讨巧，符合大众的喜好度。而它的外观是和哆啦A梦这个经典IP所做的联合，小孩子会很喜欢。

它的桌板材质是南洋楹木，低醛环保，坚固耐用。桌面高度可在93-112cm之间调节，整个桌面可做角度倾斜，书桌秒变大画板。它也同样有立体收纳设计，可帮助孩子有序整理桌面。

经常在京东购物的朋友们肯定都知道京造这个品牌，这是京东的亲生品牌，是京东利用自己掌握的大数据，挖掘到各行业的优秀源头制造商，然后定制商品，统一冠名京造。虽然不是京东自己生产，但有京东的监制，产品品质还是足够优秀的，并且价格也相对经济。

这款学习桌产品尺寸是120x65cm，桌面采用南洋楹木打造，坚固耐用且环保。桌面上方有十区收纳格，并标配有符合3C标准且高阻燃能力的公牛电源，减少实际使用时的线缆外露，同时还增强安全性。桌面可做多角度倾斜，满足多场景需求。

在成人所用的电动升降桌领域，乐歌差不多是Top1品牌。乐歌进入儿童学习桌领域不算特别久，并且和前面这些学习桌的设计理念都不太一样。

它的优势在于电动升降更加轻松快捷，摆放桌子时，两侧不需要留操作空间（其他儿童学习桌都要留摇把的操作空间）。并且，它的最高高度能升到120cm，比其它桌子的最高高度都要更高，成人站着也能使用。如果和自家成人升降桌相比，少年儿童版增加的设计是，桌子面板可以做角度倾斜，写字、画画、做手工时能更加舒适。

这里推荐的几款桌子各有特点，护童习惯星侧重于收纳习惯养成，黑白调侧重于外观细节设计，读书郎和京造胜在经济，乐歌胜在电动升降和最高升降高度，大家可以根据自己的关注角度来量身选择。

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