初为人母，面对还不会自我表达的小婴儿，更多的是束手无策。尤其是小婴儿稍有点“风吹草动”时，新手爸妈们往往是急得焦头烂额。

宝宝睡觉蹬腿在长个？

老人常相信“宝宝蹬腿抻腿是在撑长”这句老话，他们觉得宝宝蹬腿，小脚脚抻的直直的，是宝宝在生长发育。但其实并不是这样，“长个说”并无依据。宝宝睡觉蹬腿，被称为“入睡抽动”，表现为全身的肌肉不自觉的就会抽动，宝宝睡觉时摇头、皱眉、翻身等现象也属于此类，这些表现属于神经组织的自我调整。

而且宝宝是否长个，主要还是看饮食、运动、睡眠、心情这四大后天因素，并不取决于宝宝是否蹬不蹬腿，只要饮食均衡，适量运动，睡眠充足，心情愉快，就会分泌足够的生长激素，从而促进宝宝骨骼的生长发育。

通常情况下，宝宝在出生前三个月都会有明显的踏步反射。而踏步反射一般在宝宝6～10周之后就会消失，是宝宝正常的生理反应，属于神经系统自我调节的一种方式。但是如果宝宝8个月时仍有踏步反射，则应该去看一下医生。

其他因素

宝宝自主神经发育不健全，身体对冷热的调节能力较差，而且宝宝新陈代谢又旺盛，产生的热量就会相对多，当室内环境很热，或者给宝宝穿多了，又或者盖多了，宝宝就会蹬腿想要把被子蹬开，除此之外，不良的喂奶姿势导致宝宝不适应也会导致宝宝蹬腿现象。

如果宝宝长时间出现蹬腿抻腿动作，并且伴有哭闹现象，宝爸宝妈就要引起注意了，可能宝宝生病了。

宝宝缺钙

当宝宝缺钙时，往往会出现睡眠不安、睡眠时四肢抖动等症状。除了宝宝睡觉爱蹬腿外，缺钙的宝宝往往还有睡觉后容易多汗，不容易进入深度睡眠，常易惊醒。若有上述症状表现，建议给宝宝做个微量元素等相关检查，排除缺钙问题。

肠胃不适

若宝宝睡觉时除不停蹬腿外，同时伴有哭闹增多，这可能是腹部不适引起。较小的宝宝因为肠胃发育还不完善，只要吸入空气，或者腹部受凉，就有可能出现肠胀气或者肠绞痛，从而出现蹬腿以及哭闹现象，毕竟宝宝无法表达出自己的不适。

教你一招搞定宝宝肠胃不适

宝宝会经常出现胀气、消化不良、肠绞痛、腹泻等肠胃不适的问题，家长可以每周给孩子喝下沙棘红果粉，能清积食、强健脾胃、提高肠胃抵抗力、都是随着运动而消化，孩子脾胃好了，自然身体就好，吃得多、长得快！

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