不知道各位小“阳”人们有没有完全康复啊？

By 豆果美食达人 姜叔的日食记

果酱明明已经“阳康”很久了，但元旦假期在家里吃肉吃得直上火，又再一次感受到了小刀剌嗓子

By 豆果美食达人 优闲狐茶饮

果酱的妈妈常说，吃药不如食疗。正好前不久翻到了一个柠檬雪梨冻的做法！

柠檬含有丰富的维C，能够生津开胃、化痰止咳、抗氧化。雪梨有清热生津、润燥化痰之效果。而百合有着滋阴润肺、清心安神之效。

By 豆果美食达人 茶苏苏烘焙日记

果酱这就为大家带来的柠檬雪梨冻的做法，雪梨的清甜+柠檬肉的酸爽完美结合，酸酸甜甜又开胃！

不仅能缓解嗓子不适，还能补充维生素。也很适合哄小朋友多吃点水果哦~

By 豆果美食达人 宝宝营养辅食

· 食 材 清 单 ·

柠檬 2个  雪梨 120g

泡发好的百合 10g  白凉粉 20g

蜂蜜 10g

· 做 法 ·

1.柠檬清洗干净，对半切开

把果肉分离出来

2.雪梨去皮切成小块

3.破壁机中放入雪梨块和柠檬肉和泡发好的百合

4.加入蜂蜜和100毫升清水

5.将破壁机中的所有食材搅拌均匀

6.搅拌好的梨汁倒入锅中

中大火煮至冒泡，撇去浮沫

倒入白凉粉迅速搅拌至无颗粒

7.雪梨冻倒入柠檬中

在常温静置1小时至凝固

8.切好食用即可！

好看又好吃！