孩子的身高，一直是爸爸妈妈们关心的大问题：孩子个子长得矮，怎么回事？究竟是先天遗传还是后天导致？营养失衡还是锻炼不够？在如今物质丰富的年代，吃得好、吃得饱已经不是问题，然而有些孩子的身高增长却未能如家长所愿，成为家长们面临的一大难题。今天我们就一起聊聊儿童“长个子”这件大事。

关于矮小症？

所谓矮小症或矮身材(short stature)是指在相似环境下，身高较同种族、同性别、同年龄健康儿童身高均值低2个标准差（-2SD）以上或处于第3百分位数以下。

其中部分属正常生理变异。生长是小儿的基本特征，也是小儿健康状况的一面镜子，在小儿生长发育过程中，年生长速率的判定是早期识别生长障碍的一个敏感指标，小儿生长发育过程具有连续和不均衡特征，一般

如何判断是否是矮小症？

儿童矮小症的标准：不同年龄段孩子的正常生长速度：● 0~1岁，正常生长速度可达到25cm/年；● 1-2岁，正常生长速度为12.5cm/年；● 2-3岁，正常生长速度为8cm/年，

当孩子生长速度出现异常时，应尽早带孩子到医院进行检查，根据医生科学专业的判断，如确诊是矮小症，一定要早干预、早治疗。千万不能抱着只是“长得晚”的侥幸心理，很有可能错过给孩子治疗的“黄金时间“。

矮小症的原因有哪些？

矮小只是一种症状，导致矮小的原因却有很多，不同孩子的矮小原因不同。

父母的遗传对身高影响占到70%，后天环境因素影响占30%，其中包括营养、运动、睡眠、心理、生活环境以及内分泌疾病等多种因素影响。

01

生长激素缺乏

1.当体内不能分泌足够的生长激素时，会导致身材矮小。

2.其他激素原因

3.甲状腺激素缺乏（先天性甲低）

4.过多的皮质激素（库兴氏综合征）

02

非激素原因

1.特发性矮小：一部分身材矮小的孩子，经检查后找不到矮小原因，生长激素也不缺乏，称为特发性矮小。

2.性早熟：女孩8岁前，男孩在9岁前出现第二性征，或者进入青春期后骨龄生长过快，可能会导致孩子骨龄超前，骨骺提前闭合，长高时间缩短，造成身高落后。

3.特纳综合征：女孩由于染色体病变导致的先天性卵巢发育不全。

4.宫内发育迟缓、早产：胎儿出生时的体重和身高低于其同胎龄平均值得第10百分位以下。

平时哪些信号提示家长们

孩子需要就医？

长期坐在班级第一排；

比同龄孩子矮半个头；

每年长高不到5厘米；

生长期1年以上不用换衣服鞋子。

●如果孩子有以上四大信号，需要引起高度警惕，及时就医查看。

生活中如何更好地

管理孩子的身高？

●特别注意孩子饮食的营养均衡和保证充足的蛋白质摄入，平日少喝碳酸类饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬菜、水果等。● 多参加弹跳类运动，如跳绳、篮球、排球、羽毛球等运动。● 2-3岁，正常生长速度为8cm/年，心理上给孩子营造一个轻松、舒适的氛围，不要给予太大的学习压力，不要在饭前和睡前批评孩子。●早休息，保证充足的睡眠。