我们先心平气和地安慰孩子，消除他的不安，再想其他解决办法。

一般遭受霸凌的孩子，通常不善言辞，也不自信。

因为他们胆子小，遇到事情也不告诉别人，甚至连轻微的霸凌都分不出，结果就是遭受持续的霸凌。

为了防止此类事情继续发生，我们要在过后想办法提高孩子的自信心。

比如，经常夸奖孩子。比如带孩子参加各种活动，提高见识，锻炼他应对各种场景的能力。

为什么要和孩子一起呢？一方面是为了培养孩子勇于面对的性格，避免形成回避型人格，一遇到事不敢面对，将来时刻懊悔自己的过往。另一方面，也是让孩子掌握应对问题的办法。

根据不同的情况，具体可以这样做：

1.轻微霸凌

想办法避开，比如和班主任沟通，要求换座位，以及课间不再和霸凌者一起活动等等。

还可以带孩子练习一些自我保护的技巧。比如用自信的语气说“不”，随身携带哨子等。孩子自信了，当遇到不合理要求时，懂得大声拒绝或者用哨声吓退霸凌者。

除此之外，还可以告诉孩子一些人际交往和团队合作的技巧，帮助孩子扩大朋友圈。孩子有同学一起玩，就不会落单，也没机会受到霸凌者的单独对待。

2. 严重的霸凌

无论是轻微还是严重的霸凌，都会给孩子留下伤害。区别在于严重霸凌留下的伤害更大。

如果孩子遇到严重霸凌，家长一定要及时介入，第一时间制止霸凌行为，确保孩子的身体安全。

比如当你放学接孩子时，发现孩子脸上有泪痕，立马询问他有什么事发生。如果得知孩子被霸凌，可以及时找对方家长沟通。

和对方家长沟通完，我们还要正式向学校报告这件事。要求班主任或者是学校采取行动，跟进霸凌问题的解决进度。

为什么要这么做呢？当然是震慑对方，防止他继续霸凌。

有的人可能嫌麻烦，沟通一次就不管了。但事关孩子的安全和心理健康，我们必须时刻跟进。

有时间就去学校，没时间就不停打电话，打到对方无法正常工作，他自然会帮我们解决。

如果非常严重，可以报警，请求警察叔叔的保护。无论是大人还是小孩，做了坏事都会害怕，由警察出面，他们也不敢再继续霸凌。

人是社会性动物，当孩子到了一定的年纪，必须离开我们融入集体，学习沟通、交往等技能，锻炼合作完成一件事的能力。

在整个过程中，孩子会有所收获，也会遭遇一定的挫折。无论哪一种，都是孩子进步的机会。

作为家长，我们要做的就是教孩子学会勇敢面对这一切，学到具体的应对方法。返回搜狐，查看更多