经常听到刚学吉他的同学抱怨说弹吉他手指尖疼、磨出水泡、甚至流血！其实没有这么恐怖，只要吉他手感好、再加上一些科学合理的练习方法，这些完全可以避免。

弹琴手指疼主要是以下几个原因造成的：

一、弹奏方法错误：

a. 按弦位置不对：按在品格里面偏左或者中间都是不对的。正确的位置应该是尽量靠近右侧（音孔）品柱，但注意不要按到品柱上。只有位置正确，才能用最小的力量轻松按响一个音。

b. 按弦力度过大：如果把按弦力度分成10份，完全不用力是0分，用最大力度按弦为10分，轻轻把琴弦按到品柱上，不出杂音的力度为6分。本来只要用6分的力量就能把琴弦按响，有些同学却花了8、9分，甚至10分的力量去按弦，那手指当然很疼啦！

所以你需要找一个最合适的力度！把手指轻轻按在琴弦上，右手拨弦。不响？再加一点点力量。还不响？再加一点点！直到把琴弦轻轻地按得贴在品柱上，一点多余的力量都不要有。

这样你就明白了以前自己用了过多的力量按弦！其实只需要很轻的力量就能把弦按响。如果力度过大，除了手指疼，整个手都会变得紧张、僵硬、容易出错。

c. 按弦姿势有问题：正确的姿势应该是手指自然弯曲，就像手里握着一个鸡蛋的感觉。让指尖尽量垂直按弦。这样手指就不会因为指肚或指甲碰到其他琴弦而导致不能正常发音。

二、吉他有问题：

很多刚学琴的觉得买把便宜的三、五百的练习琴先凑合用，以后弹好了再换。抱歉，可能这辈子你都弹不好了。因为这种吉他通常粗制滥造，先不说音准差（音没有办法调准，怎么弹都是跑调，听起来怪怪的）、音色差（无论怎么弹都是弹棉花的声音）。

最要命的是琴颈弯曲、变形（有些琴颈根本没有调节钢筋），琴枕和琴桥偏高，导致琴弦离品柱比较远，必须要用很大力气按弦才能弹响。这样手指肯定是很疼的，容易按出水泡。

解决方法：

a. 动手能力较强的同学，先用六角板子把琴颈调直。再把琴弦松掉，从琴枕上拿开，用裁纸刀把琴枕上的小沟挖深一点，以不打品为准，越低越好。

b.找身边懂得吉他维修、调试的朋友帮忙调试。

c. 拿到琴行找专业老师调试。

d. 换把好一点的单板吉他。这样的琴无论在音准、音色、手感方面都比便宜的练习琴好很多。

三、练完琴没有及时放松。

要劳逸结合，刚开始学吉他，每弹半个小时左右休息一下，揉一揉指尖。长出茧子之后，每弹一个小时也要休息十分钟再继续。

连续长时间练琴，指尖受压迫血液不流通，就容易出现水泡。这时候应该用热水泡泡双手，然后按摩指尖促进血液循环。帮助手指恢复。每次练完琴都要让手指得到充分的放松和休息。

四、循序渐进，逐渐增加练琴时间。

从最开始的每次十五分钟、二十分钟、半个小时，逐渐增加到一个小时。让手指慢慢适应按弦、一点点磨出茧子。而不是心血来潮连续练几个小时。磨出水泡再休息好多天。