埋头型：把拇指藏在食指后面，是儿童常犯的执笔手势。

横搭型：儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

扭曲型：拇指扭曲，以食指顶著笔杆

扭转型：很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。

直线型：拇指和食指成直执笔。

错位型：以拇指、食指和中指握笔。

睡觉型：写字时手腕和手边会贴著桌面，遮著自已的视线。

拳头型：执笔时好像握著一个拳头一样

这些错误执笔手势可能导致孩子坐姿有问题、骨骼变形、手形扭曲、容易疲倦、做功课的速度慢，字体亦不美观，连锁反应就是孩子对写字反感，写字越来越潦草。

那么，什么是正确的握笔姿势呢？

认清笔的四个着力点：

一位于拇指指尖。

二在食指指根骨节凸起处。

三位于食指指尖。

四在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

握好笔才能写好字，养成良好的握笔习惯在对抗写字潦草的过程中极为重要。练习握笔、写字的过程也可以让孩子体会到，如果他们想要达到某种成就，“努力”与“练习”正是关键性的因素。

当然，在写字潦草的外因中，还有一点我们也不应忽视，那便是写字的笔画规范问题。很多学生写字会有倒笔顺、错笔顺的现象！不管是刚学写字的学生，还是已经读到了三五年级经常写字的学生，他们的笔顺还是会出错。

汉字笔划表

以下五点汉字笔画书写的运笔规律要牢记：

①对待提和钩，开始要略顿笔、稍重，然后逐渐转为轻快，收笔出尖；

②笔画转折处要略顿笔，稍重、稍慢；

③横竖撇的起笔较重，点捺的起笔较轻；

④组成汉字的笔画，有一些形状会略有变化，书写时要注意，勤加练习；

⑤所有笔画都是一笔写成，不能重描，更不能倒写。

认清写字规范的重要性

1

不要认为在电子时代写字就会被最终淘汰！写好汉字仍然是现代社会我们所需要终生学习与发展的必备技能，不论是将来作为法律效应的文件签字问题，还是在应急时刻必须用写字填写的报表文章。汉字作为文化传承的工具，也作为交流的便捷系统，具有不可替代性。我们不可能为了利用电子设备打字而对其产生依赖。握笔写字仍然是我们必需掌握的基本技能：因此，从小培养好孩子书写规范的习惯，对孩子的成长以及未来都有着重要的作用。

2

写字能提高一个人的学习积极性。面对自己的作业、试卷，写字规范地完成，复习的意愿也就高了。尤其是课堂笔记，倘若字体潦草，许多人自己也辨认不清笔记上的内容，谈何温习？孩子每天书写规范地完成作业、笔记和试卷，对于鼓励自己写好字，提高学习积极性也有非同寻常的意义。

字帖在一定程度上可以帮助练字，但要选择适合自己的

3

写字潦草在一定程度上影响着孩子的学习成绩。每逢大考，老师们都会提及一条不成文的规矩：尽量保持卷面字迹清晰。字迹太潦草，当心被扣分。

在一张考试卷中，字迹工整、卷面整洁对于阅卷老师来讲是加分的，尤其在语文考卷中，作文这块内容上，大部分人写出来的作文内容不相上下，可是如果是一个字迹潦草的人，那么评阅时辨认字体难度大大增加，很可能就把原先高分的作文变成了中等偏下；而如果一篇考场作文字迹工整，能给人赏心悦目的感觉，阅卷老师心情和视觉效果舒畅，直接给个高分也不是没有可能的，这样，仅仅语文作文的考试成绩差距就已经很大，更不用说容易看错的数学题了，若是一个数字写错，那么一道大题的答案也就直接出现了错误。

4

写字有助于一个人树立自己良好的印象。认识一个人的印象首先从其字开始，所谓字如其人，字写好了，给老师，给同学都会留下一个好的印象，那么对一个人将来的学习生活都会有所帮助，学校里有什么活动，人们往往会想起那个写字好看的学生，机会也往往更青睐于写字好看的人。

5

写字可以开发孩子的大脑。所谓动手即动脑，二者是不可分开的，一个人在动手练字，潜意识的也在动脑，如果是以古诗文作为练字的模版，那么一边练字一边锻炼大脑，一边背诵古诗词，顺便能提高一个人的脑力记忆力，或者换做现代美文，积累词汇语句或段落，在写作时也能用上，一举两得有什么不好？

如何进行写字训练？

1

家长不妨尝试和老师沟通，让老师在书写规范这方面上适当与孩子强调和督促。在家庭作业这方面上科学的布置，一定要在孩子能够承受的范围内。倘若家庭作业任务过重，超过学生的承受范围，那么他们便会把这当成是一种负担和累赘，仅仅当做任务去对待，匆匆完成，而忽视效果。

2

根据性格提高孩子的写字兴趣。家长可以去引导孩子对写字产生兴趣，譬如采用一些新颖的画图方式，把孩子们不规范的字比喻成一些奇形怪状的动物，这样孩子就会记住自己的错误。（对于低年级的孩子）也可以尝试让他们去比较自己与清晰字体的差距（对于高年级孩子），写字不一定要强求特别好看，但必须能辨认出来，从工整开始。慢慢地，写字兴趣有了，写好字就不难了。

3

从拿笔姿势、坐姿等方面开始严格规范孩子的书写习惯：

① 错误的坐姿和不规范的握笔方式不仅对汉字的书写有不好的影响，也会造成近视、驼背等很多的后遗症。

② 选用正确的练字工具，对于不同学习阶段的人，应采用不同的钢笔和字帖选用标准。比如，小学初中适合练习楷体，大一点的时候为加快书写速度可以联系行楷或行书；而练字钢笔的选用知识也是要了解的，不一定要贵的、好看的，但一定要最适合自己的。

③ 一定要坚持。切忌三天打渔，两天晒网。因为练字不是一蹴而就的，它是一个长期的过程，可能到大学也仍然需要每天坚持练习。不过15-30分钟，或仅仅练习一页即可。倘若练字成了生活的一部分，字体变好看后也会继续练字，因为它还能让一个人内心保持平静宁和。

④ 保持良好的心态，做到心无旁骛，集中精力，认真读帖、临帖，分析字的间架结构，心平气和地练习，这样才能有效果。

⑤ 不轻易变换字体，在练字之前一定要清楚自己想练成什么样的字体，不要在中途变换字体，不同的字体需要注意的地方不同，半途而废，经常变换字体的人只会使自己的字体变得四不像，效果也往往欠佳。

写得一手好字能让自己在将来的日子受益匪浅，而书写的好习惯是一点一滴慢慢培养起来的，如果你是家长，尽早纠正孩子的书写问题吧；如果你是学生，越早开始练字，越早练好自己的字。当然，为了效果好，需要付出的努力也是相应的。但努力过后的回报，也是一笔巨大的财富。

如果你有自己独特的练字经验技巧，不妨扫描以下二维码，添加“自招小黑板”，加入黑板家委会，与我们探讨您的练字经验。

文|挪窝的森林 编辑|井上返回搜狐，查看更多