孕妇在选择洗发水时，应选用无刺激性、无添加剂、温和的洗发水。以下几点需要注意：

1.成分安全：孕妇在选择洗发水时，应避免含有硫酸盐、硅油、矿物油、人工香料等刺激性成分的产品，以免对头皮和胎儿造成不良影响。建议选择含有天然植物成分、氨基酸表面活性剂等温和成分的洗发水。

2.温和性：孕妇的皮肤较为敏感，因此在选择洗发水时，应选用温和性好、泡沫丰富、易冲洗的产品。可以选择专为孕妇设计的洗发水，或者婴儿洗发水，这类产品通常更加温和、安全。

3.适合自己的发质：孕妇在选择洗发水时，还需根据自己的发质进行选择。如干性发质可选择滋润型洗发水，油性发质可选择控油型洗发水，以达到更好的护发效果。

4.避免过度清洁：孕妇在使用洗发水时，应避免过度清洁，以免破坏头皮的自然屏障。建议每次使用适量洗发水，按摩头皮后再冲洗干净。

5.注意个人卫生：孕妇在使用洗发水时，应保持个人卫生，避免与他人共用洗发水，以免交叉感染。

总之，孕妇在选择洗发水时，应注重产品的成分安全、温和性、适合自己的发质等方面，同时注意个人卫生，确保母婴健康。如有疑虑，可咨询专业医生或药师的建议。