拿我孕期用过的洗发水做个参考，孕妈可以根据自己的发质来选择。

注意：甲之蜜饯乙之砒霜，我用过是比较好的，不一定是适合你自己的，所以根据自己的发质来选择是比较好的。

嫩芙洗发水

嫩芙是孕妇专用的品牌，品牌理念遵循了“专业、安全、有效”，获得过EWG安全认证，成分方面还是比较安全的，在美修上成分全绿显示，不添加任何防腐剂、酒精等不安全的成分。

采取的是荷兰进口可食用级别的叶酸，最重要的作用就是高保湿，是普通补水成分的3倍左右。还有专利级别的银耳子提取物，可以保湿滋润头发。

重点，无香，没有任何香味，即使孕吐也不会加重孕反。

洗完头发之后就感觉头发比较轻盈，看起来柔顺还充满光泽。而且控油力还比较好，3、4天一洗完全没有问题。

透明的质地，搓出来的泡沫是比较绵密的，还很好冲洗，冲一次就可以完全冲干净了。

日本MamaKids 洗发液

这款洗发水是日本婴幼儿杂志的人气品牌，产品开发是和皮肤科的医师共同研制的，为孕婴的皮肤提供其所需要的营养和成分。

“无香料，无色素，无酒精，无防腐剂”，有很好的保湿成分，含组成羊水的8种氨基酸，温和亲肤。

表活剂也是氨基酸表活，可以温和清洁皮肤；添加甘蔗提取物、海藻糖等保湿成分，可以让发丝充满水分。

总之，成分是安全的。

澳兰黛孕妇专用洗发水

澳兰黛是来自澳大利亚墨尔本的，专注孕期皮肤的护理。

甜菜碱表活剂+硫酸盐复配表活，清洁力可以，可以把我头发多余的油脂洗的干净。

滋养成分含有油橄榄果油、茶树叶、番石榴等植物提取物，可以控油，保湿和滋润，头发啊看起来就是比较轻盈的。

这款洗发水是有轻微的香味的，闻起来是很香的，孕反严重的孕妈需要慎重选择！

宜可诚洗发水

新西兰大热的网红产品，由兰特夫妇于1993年创立，我也是看知乎种的草。

一共就8种成分，清洁表活还是APG的太过温和，这也导致清洁力不够，敏感肌孕妈用还差不多，像我这样头发容易油的就不够用了。

洗完以后头发虽然比较蓬松，但是感觉好像要炸毛，洗完头发的味道也比较浓郁，对味道敏感的孕妈可以考虑考虑其他的。

而且这个包装我也不是很喜欢，用的时候不方便，需要使劲往下倒，让液体从瓶底流出来，再用劲挤一下才能出来，挺麻烦的。

珂润保湿洗发水

珂润保湿洗发水的起泡效率是比较不错的，丰富细腻的泡沫可以带来实实在在的洁净感，冲洗时也比较方便，不会粘粘腻腻的冲不掉。

可以减少残留，适合喜欢清爽感的油性头皮。

但作为无香料的洗发水，用的过程中也是没有香味的，想要头发洗的香香的话，这款洗发水就不适合了。

而且洗头时柔顺度是一般的，用手梳理会有一点干涩，不用护发素是不行的。

不适合混合性和干性肤质的孕妈！

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