"吃樱桃的第一个好处是有一定的预防缺铁性贫血的作用，因为樱桃当中的含铁量在水果里面居于前位，通过补充铁元素，在预防缺铁性贫血方面的好处，樱桃非常的明显。吃樱桃的第二个好处就是能...

张晓伟│河北省人民医院

2023/12/12 收听(58522)

"吃樱桃的好处有很多，可以补益脾胃、滋养肝肾、涩精止泻。在日常生活中，可以通过吃樱桃来辅助治疗一些疾病，比如贫血，因为樱桃中含有大量的铁，铁元素是人体血细胞的必备原料，通过吃樱...

张天鹏│鸡西市人民医院

2023/07/28 收听(44444)

樱桃酸甜可口，但是如果一不小心吃多了，对身体有诸多坏处，具体如下：

1、樱桃会引起脾胃不适，如果樱桃吃得过多，会导致胃酸分泌过多，会导致反酸的情况；

杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/12/20 播放（27754）

樱桃是市面常见的一类水果，也称车离子，色泽红润、口感甜腻，深受男女老幼人群的喜爱，樱桃性热，老年人、小儿、内热较盛、虚火上炎的人群需避免食用，以免引起上火，导致口舌生疮。...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2023/01/12 播放（92740）

"小孩吃樱桃的主要好处是，可以补充各种维生素，特别是维生素C的含量特别高，有助于给小孩补充维生素C，预防上呼吸道感染。另外，樱桃还含有果胶及纤维素，这些都对小孩的大便有好处，可...

庄洪涛│七台河市人民医院

2023/03/24 收听(75810)

"樱桃是一种口味非常鲜美的水果，孕妇适当吃樱桃有很多好处。樱桃内含有较多的营养物质，例如蛋白质、维生素、糖、胡萝卜素等。不仅能够补充所需要的营养，还能够为胚胎健康发育提供物质。...

周曙光│安徽省妇幼保健院

2023/02/02 收听(82586)

"樱桃对于痛风患者是非常有好处，樱桃有一定的降尿酸作用。首先，樱桃里面富含维生素C。另外，樱桃里面的樱桃素具有降尿酸的效果，所以樱桃对于痛风是非常有益的水果。痛风患者除樱桃外，...

刘利鹏│枣庄市立医院

2023/09/13 收听(77914)

"经期吃樱桃有很多益处，具体如下：1、樱桃味道酸甜可口，能促进食欲，改善经期食欲不振的症状，樱桃营养丰富，富含蛋白质、糖类、多种维生素、微量元素，其中铁含量比较高，经期食用可预...

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2023/02/06 收听(42412)

"儿童吃樱桃还是具有很多的好处，具体体现在以下几方面：第一、樱桃是一种营养非常丰富的水果，里面含有多种氨基酸、维生素、矿物质等，对于孩子补充营养和生长发育都有很好的促进作用。樱...

肖娟│北京协和医院

2023/08/04 收听(17028)

睡前吃樱桃对身体有很多好处：1、樱桃中富含维生素和微量元素，对于身体的美白、皮肤润滑还有身体的补血都有很多好处和帮助。2、樱桃中富含膳食纤维，在睡前补充樱桃能够在睡眠中有效促进...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/12/20 收听(30584)

"樱桃里面含有丰富的维生素、微量元素、碳水化合物和丰富的铁、钙、磷，如果在怀孕期间，孕妇有贫血的现象或者缺乏微量元素的时候，适量的吃樱桃能够补充微量元素，特别是有补铁的作用。樱...

王建英│宿迁市人民医院

2023/08/13 收听(48832)

樱桃这种红色的食品，里面的含铁量非常高，能够促进孕妇血液形成。特别是在怀孕期间，如果胎儿增长的速度比较快，孕妇营养不良的时候，会导致缺铁性的贫血，这样就会影响到胎儿的增长，所以...

王建英│宿迁市人民医院

2023/11/27 收听(34934)

"怀孕的女性吃樱桃无论是对孕妇还是对胎儿，都是有很多好处。1、樱桃是含铁量最高的一种水果。孕妇适当的吃樱桃可以补充铁剂，促进血红蛋白的合成，有助于预防妊娠期缺铁性贫血。铁剂对于...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/10/26 收听(17148)

孕妇可以吃樱桃，吃樱桃对孕妇有一定的好处，具体分析如下：

1、促进铁的吸收：樱桃含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。孕期由于胎儿消耗较多，常造成孕妇铁缺乏，...

赵晓东│北京医院

2023/09/08 播放（43686）

吃西瓜子有以下好处和坏处：

一、好处：

1、润肠通便：适当吃西瓜子，有着一定的润肠通便好处，因为西瓜子中富含有丰富的油脂，能够很好地润滑肠道，对于...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/09 播放（33319）

"吃枣子的坏处就是从中医食疗的角度上来讲，枣子味甘而能助湿，对于体内湿热比较重的人，在吃枣子时一定要注意控制，不要过多摄入，否则可能会加重湿热的情况。吃枣子的好处如下：1、可以...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/23 收听(22556)

吃红薯的好处具体如下：1、可以减少大肠癌的发生率，因为红薯当中富含有膳食纤维，对于肠道菌群和微生态的维持作用非常重要，也能够通过红薯当中膳食纤维的保护作用，让肠道当中的有害物质...

张晓伟│河北省人民医院

2023/02/13 收听(62334)

"吃枇杷的好处和坏处，主要分析如下：一、好处：1、增强免疫力：枇杷中含有抑制流感病毒的成分，还含有维生素C，适量吃枇杷可提高机体免疫力、预防感冒。2、润肺止咳：枇杷中含有苦杏仁...

邹丽萍│长春市中医院

2023/01/26 收听(19966)

樱桃是一种比较常见的水果，性质偏温性，在怀孕期间可以适量进食。那么孕妇吃樱桃对宝宝有什么好处呢1、樱桃的铁含量比较高，怀孕期间宝宝生长发育对于铁元素的需求量会相应的增加，孕妇吃...

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2023/06/16 收听(94604)

"樱桃酸甜可口，营养丰富，富含维生素C、钾、铁以及花青素等等。孕妇喜欢食用樱桃，因为樱桃对胎儿有比较多的好处，铁获取后可以形成血红蛋白，可以预防妊娠期缺铁性贫血，也会给胎儿提供...

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/07/18 收听(66534)