孕妇能吃蜂蜜吗 |
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怀孕期间的女性是可以适量的吃一些蜂蜜的。蜂蜜里面还有大量的果糖、葡萄糖,还有多种蛋白酶。适量的吃一些蜂蜜可以有效的增强孕妇身体的免疫力,并且起到一定的安神补脑的作用,能够保证肚子里胎儿神经系统的发育。从营养学的角度来讲,蜂蜜具有健脾开胃、镇静安神、补中益气的功效。对于一些失眠多梦有一定的缓解作用,并且可以促进胎儿骨骼系统的发育。 |
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