"来月经的第一天肚子疼痛，在临床上就可以诊断为痛经，可以用下列方法进行缓解：第一、用热水袋敷在下腹部，可以使月经血流出得更顺畅，缓解痛经的可能性；第二、可以喝一碗热的红糖水，也能缓解痛经；第三、可以做艾灸，在下腹部子宫穴、关元穴、气海穴、足三里做艾灸，对缓解痛经有比较好的效果。用上述方法如果仍然不能缓解痛经，可以口服药物进行治疗，比如可以吃经带宁胶囊缓解痛经，另外也可以吃益母草颗粒、八珍益母胶囊在临床上都可以缓解痛经。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2019/08/05收听(50041)

"很多女性在来月经的时候都会出现肚子疼痛的情况，来月经第一天就有肚子疼，主要还是由于盆腔充血导致的。另外，在月经期间体内的前列腺素释放增加，这种激素也会导致患者出现疼痛的情况。对于这种肚子痛，大部分情况下不需要特殊处理，建议好好休息，多喝温水，用热水袋或者暖宝宝放在腹部做热敷，可以缓解症状。睡觉的时候尽量睡硬板床，选择自己认为比较舒适的体位。如果疼痛特别严重，也可以适当吃点止疼药。但是对于特别疼痛的症状，还是要先做B超，排除子宫发育的问题。"

赵维巍│湘潭市妇幼保健院

2019/01/07收听(37581)

"在月经来潮第一天出现肚子疼痛是痛经症状最常见表现，这种症状不能说明有问题。痛经是女性常见的临床症状，可能是单纯的原发性痛经，也可能是患有特殊的妇科疾病，如盆腔炎、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等引起的继发性痛经症状。或者是由于在月经来潮之前及月经期，受到寒冷刺激、过度劳累、饮食不合适等因素影响而诱发肚子疼痛。根据具体原因引起的痛经症状，需要患者到医院就诊，进行超声检查及妇科常规检查等，综合分析后确定。"

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/06/27收听(57155)

"月经第一天肚子疼，首先需要确定是否是痛经，如果是痛经引起的腹痛，建议用热水袋热敷小腹部，同时用红糖和生姜一起熬水喝，可以起到活血化瘀、驱寒散结缓解痛经的症状，如果症状得不到缓解需要去医院妇科就诊，可以在医生指导下服用止痛的药物，如元胡止痛片或芬必得等进行对症治疗，消除紧张和顾虑后也能缓解疼痛。月经期间要保持心情舒畅，注意休息不熬夜，避免劳累，同时需要做好保暖，避免受寒，饮食方面需要吃清淡、易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激和生冷寒冷的食物，还要尽量避免接触凉水，要适当参加室外活动，有利于经血循环通畅。"

张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/23收听(82249)

"来月经期肚子疼主要就是指痛经，也就是在月经期或者经期前后，发生在下腹部的一种痉挛性疼痛。根据个体差异不同，每个人痛经的表现形式以及严重程度各有不同，严重的可以影响工作和生活。痛经经常发生在年轻的女性，发病率大概在20%-50%，发病率还非常高，而且与年龄有关，高发期就是青春期，其中15%严重的影响了日常的生活和工作、学习，甚至还出现一些生理性的改变。痛经又分为原发痛经和继发痛经，原发痛经就是指在痛经不伴有明显的盆腔疾病。继发性痛经就是有一些盆腔疾病导致的痛经，也称器质性痛经，包括子宫内膜异位症、子宫腺肌症、生殖道的畸形、慢性盆腔炎、宫腔粘连以及子宫肌瘤等疾病。这种疼痛一般在月经即将来潮或者来潮后，刚开始的时候出现，也就是月经第一天最重，持续1-2天，多数在经血外流通畅以后就缓解。因为这个时候宫颈的黏液栓脱落，宫颈管会有一定的扩张，引流通畅，症状就明显缓解。这种疼痛多数为痉挛性，有时会需要卧床休息，疼痛的部位多集中在下腹正中、耻骨上，还会伴有腰酸或者腰痛，放射到大腿内侧。还有的人会伴有头痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕、乏力等，严重的可能还会出现手足冰冷，甚至晕厥。"

赵芳│北京积水潭医院

2020/04/30收听(94746)

"在月经第一天出现肚子痛的原因，主要是由于月经血淤积在宫腔内，不能顺畅排出，就导致子宫收缩力度加强，引起下腹部疼痛。这种情况常常是由于子宫的位置不正常，比如子宫后屈后倾或者前屈前倾，使子宫体与子宫颈之间角度变小，月经血排出就比较困难。建议在月经期的时候，可以喝热红糖水，使月经血流出的更顺畅，就缓解了痛经的情况。另外，由于子宫内膜异位症或者盆腔的炎症，也会导致经期腹痛的情况，临床上可以口服丹莪妇康煎膏治疗，并且建议积极治疗原发病。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/10收听(97261)

大部分女性月经第一天腹痛，主要是由于子宫收缩引起的痉挛性疼痛。若疼痛症状较轻，可通过饮用热水、...

程娇影│中日友好医院

2021/07/05播放(51405)

"月经第1天肚子疼多是由痛经引起。女性在月经期或多或少都会有不舒服的表现，大多表现为经期下腹的疼痛。它的发生主要和月经期间前列腺素的上升有关系，前列腺素上升容易引起女性经期的下腹疼痛。对于这种情况，建议月经期注意保温，不要着冷受凉，可以喝姜糖水对于缓解痛经有帮助作用。另外，可以放热水袋于下腹正中，对于痛经也是有帮助意义的。如果经上述处理症状仍有，建议口服芬必得、扶他林等，或者可以在月经的第2天到月经的第5天，口服复方短效避孕药物治疗，如达英-35、妈富隆、优思明等。"

高会影│保定市第二中心医院

2018/11/20收听(42260)

"在来月经第一天出现肚子痛，其和盆腔疮血以及前列腺素释放增多有关系。可以使用以下的方法来止痛：第一、可以使用热水袋来敷肚子，可以做到局部的保暖而缓解痛经。第二、可以喝红糖水其具有缓解痛经的作用，同时还可以促进子宫收缩有利于月经的排出。第三、如果痛经症状特别严重的患者可以吃止痛药，比如去痛片、布洛芬等。第四、在痛经的时候建议好好休息并不要进行剧烈运动，因为休息不好也会导致痛经的症状较重，所以要注意休息。第五、要注意清淡饮食，少吃辛辣、刺激、活血的食物避免可能会导致月经血量增多同时会导致痛经的症状加重。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/11/08收听(46128)

"来月经第一天肚子痛，临床可诊断为痛经。最简单的方法是先喝一杯热的红糖水，使月经血流出更顺畅，缓解痛经，并且建议做下腹部的热敷，通过热循环也会使月经血流出更顺畅，减少痛经。在临床上对于来月经时出现下腹部疼痛的情况，最好是查清楚原因，究竟是原发性痛经，还是继发性痛经。原发性痛经绝大部分是由于来月经的时候子宫内膜分泌前列腺素增加，使病人出现肚子痛难忍的情况。继发性痛经往往是继发于盆腔炎症、子宫内膜异位症或者子宫发育畸形，根据病因临床上再给予相应的药物治疗，才能彻底缓解痛经的症状。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/11收听(96525)

"来月经第一天肚子疼，在临床上称之为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两大类，原发性痛经是指女性的生殖器官没有明显的器质性疾病。在中医理论上称之为不通则痛和不荣则痛，例如寒凝血瘀、气滞血瘀、气血亏虚、湿热瘀结所致的痛经，可以采用中药活血化瘀、温经散寒、补益气血、止痛、清热解毒来进行治疗，临床效果较好。对于继发性痛经，它主要是由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎性疾病引起的痛经，治疗上可以采用止痛药、手术的方式、上曼月乐环等治疗手段来进行治疗。"

成自霞│安徽中医药大学第二附属医院

2018/11/29收听(19225)

"月经第一天肚子痛说明存在痛经现象，痛经是常见的妇科症状，在月经前或月经期容易出现腹部疼痛、坠胀感，同时会伴有腰酸等其他不适症状，严重时会影响正常生活。月经期间子宫内膜前列腺素分泌增多，会导致子宫平滑肌强烈收缩，从而导致痛经。月经第一天肚子痛可用暖宝宝进行热敷，能有效缓解疼痛，同时可多喝些红糖姜水，能够祛风散寒，帮助经血排出，缓解肚子痛的症状。月经第一天肚子痛也可以喝一些鸡汤、鱼汤，具有暖腹的效果，还能增强经期免疫力，改善经期不良症状。月经第一天肚子痛要注意饮食，少食用寒凉、刺激性食物，同时也不能碰触冷水。"

任利军│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/12收听(60262)

月经期第一天出现肚子痛，考虑是痛经，痛经是最常见的妇科病症之一，是指行经前后或者月经期出现下腹部的疼痛、坠胀，伴有腰酸等不适，严重时可以影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性两种，原发性的比例比较高，大概占90%以上，主要与月经来潮时子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经指由盆腔、脏器等器质性疾病所引起的。痛经一般都出现在月经来潮之前，在月经期的第一天最为严重，持续2-3天后自行缓解。痛经的症状不仅有下腹痛、腰酸，有的时候可以伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。治疗主要是心理疏导、对症治疗，必要时可以使用一些止疼药物。

刘晶│河北医科大学第一医院

2020/04/25收听(43856)

"月经期间出现腹痛，主要是由于子宫收缩导致的疼痛。如果疼痛轻微是正常现象，如果疼痛剧烈大多数要去医院就诊，排除其他的妇科疾病。如果来月经时肚子痛可以做一些措施来缓解，比如要避免一切生冷、不易消化、刺激性食物，在月经来潮前3-5天内饮食应该以清淡为主，食物容易消化，不应吃的过饱。因为生冷食物能够刺激子宫、输卵管收缩，从而会诱发或者加重痛经，如果月经已经来潮更加应避免生冷及不容易消化的食物。在此期间患者可以适当吃有酸味的食物，对有些人可有缓解疼痛的作用，月经期应该保持大便通畅，可以适当吃蜂蜜、香蕉。"

刘昌化│南华大学附属第二医院

2019/10/17收听(83136)

"来月经缓解肚子疼，先要分清是原发性痛经还是继发性痛经。如果是原发性痛经，可以采取用热水袋热敷小肚子或者喝红糖水缓解，以促进局部气血流通，要注意小腹的保暖。若觉得小腹冷痛还可以用艾条艾灸肚脐，进行温经散寒治疗。也可以服用元胡止痛片或者前列腺素合成酶抑制剂，口服药物来缓解痛经。要注意休息、避免过度劳累、保持心情愉悦、转移注意力、冥想，或者练习瑜伽松弛肌肉等，都可以缓解痛经。继发性痛经要先治疗原发病，治愈后痛经方可痊愈。如果有痛经的情况，在非月经期女性也应该要多喝热水，以及少食冰冷、辛辣、刺激食物，加强身体锻炼提高体质，用热水泡脚等。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/06收听(86190)

"月经期间肚子痛，可以多喝点热水或者益母红糖水、生姜红糖水，同时用热水袋或者炒粗盐热敷小腹半个小时以上。疼痛非常严重时，可以在医生指导下口服布洛芬等止痛药来缓解。另外，对于久坐而经血排出不畅引起的痛经，可以适当的运动运动，比如散步、慢走、做动作比较柔和的瑜伽等，来促进经血顺利排出，缓解痛经症状。月经期间应该注意保暖，特别是小腹部的保暖，不吃生冷辛辣刺激性的食物，特别是冰淇淋、雪糕、刨冰等寒凉食物。如果是因为子宫内膜炎、子宫内膜异位症等引起的继发性痛经，需要积极治疗原发病，达到治愈痛经的目的。"

张金兰│威海市妇幼保健院

2018/07/29收听(34916)

"经期腹痛是痛经的典型症状。痛经是最常见的妇科症状之一，是指月经前后或者月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或者其他的不适症状，严重的患者可能会影响正常生活。痛经的发生主要与月经期子宫内膜前列腺素含量升高有关，前列腺素升高之后，就会导致子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，引起子宫缺血乏氧，引发痛经。治疗痛经最主要的是使用药物治疗，可以使用前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬胶囊、双氯芬酸片或者萘普生胶囊。如果是长期痛经，并且有避孕要求的患者，还可以选择口服避孕药，避孕药能够抑制排卵，减少月经期体内前列腺素的含量，可以达到治疗痛经和避孕的双重效果。"

陈莹│佳木斯大学宏大医院

2018/08/20收听(46074)

"来月经肚子疼称为痛经，分为原发性痛经和继发性痛经，具体如下：第一、原发性痛经多见于小姑娘，没有器质性病变，是子宫肌层对前列腺素过于敏感，收缩过强导致。一般给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症治疗，非常有效。原发性痛经常常在结婚生子之后，子宫变得柔软成熟，会逐渐消退。第二、继发性痛经是指子宫内膜异位症引发的痛经，常常病情更加严重，有器质性病变，包括卵巢巧克力囊肿、盆腔子宫内膜异位结节、子宫腺肌症等等。对于子宫内膜异位症引起的痛经，可以给予药物治疗，也可以给予手术治疗，包括上曼月乐环、短效口服避孕药、米非司酮等药物治疗，可以采取病灶切除、子宫切除甚至子宫双附件切除等手术治疗。"

赵晓东│北京医院

2020/07/13收听(70077)

月经肚子疼也就是我们临床上说的痛经，主要是分为两种类型，一种是原发性痛经，一种是继发性痛经。原...

何冬梅│惠州市中医医院

2018/12/10播放(60330)

"月经期间出现肚子痛的原因大部分都是由于体寒或宫寒所导致的，因此想要缓解这种症状，首先要注意身体的保暖，在月经期间不要吃生冷的东西，可以适当的通过喝红糖水的方式进行调理。也可以选择桂圆红枣以及姜糖水进行改善，都有利于缓解经期疼痛的症状。很多女性朋友因为身体比较虚弱，所以出现经期疼痛以后都是比较难以忍受的，面对这种问题应该及时进行检查，根据医生的建议，选择适合的药物进行服用，保证自身的健康问题。如果是因为妇科疾病导致的月经期疼痛，也要及时的进行治疗。如果疼痛比较严重可以口服止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊。"

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/04收听(33607)