人体为什么要排湿、排寒、排毒? |
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3、“寒性收引” 如冬季睡觉时,很多人都喜欢把腿脚蜷起来,就是这个道理。所以,人受寒后身上没有汗。风寒感冒和风热感冒的区别之一就是风寒感冒不出汗,而风热感冒正好相反。 3湿邪重浊人疲乏 1、“湿性重浊” 中了湿气后,常常会感到头晕、身重、疲劳、关节疼痛、乏力。因于湿,首如裹。中医有句话叫“利湿一身轻”,排毒也是一身轻,我认为,一定要对症,具体情况具体分析,如果体内有湿气,利湿自然轻;如果体内有毒,当然排毒自然轻。 2、“阻遏气机,损伤阳气” 这句话的意思是本身不是阳虚,而是湿邪把阳气堵住了。就像暖气管道中间有问题,无论在锅炉房里如何加温,通不到的地方依然冷。阳气到不了哪里,哪里就冷。人体阳气被挡住后到不了手,手冷;到不了脚,脚冷;阳气到不了阴部,男性就会阳痿,女性就会宫寒不孕。所以治疗女性不孕症,有时候不是靠补肾或活血就能解决问题,湿气大的患者要靠利湿通阳,才能见效。 3、“湿性黏滞” 有湿气的患者治疗过程都很漫长,要做好打持久战的准备,有时候需要用三个月、半年,甚至一两年的时间,才可能把体质调过来,因为湿性缠绵、黏滞。打持久战最好用食疗。 4、容易往下走。湿邪和风邪正好相反,风邪往上走,而湿邪则往下走。所以,很多身体下半部分的问题,如下肢肿胀、腹胀、腹泻或者大便黏滞不爽、小便不利等,要首先想到湿气的问题。 一个人体内为什么会湿气大呢?主要有这样几个原因:嗜好生冷,喜欢吃油腻,喜好烟酒,乱用补品。另外,还有环境问题,以及家族性、遗传性的原因等。 4暑、热、燥 暑为夏天的主气,与燥、热有共性,均属阳邪,但暑邪引起的暑病有季节性或多在烈日、高温环境下发病,且无内暑。 上火是炎症的表现,炎症会发展成癌症! 在生活中,可以引发上火的具体因素很多,这可以从生活方式和心理状况两个方面说明。生活方式方面主要是不注意休息,熬夜,受凉,伤风,嗜烟酒,过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,贪食羊肉、狗肉等肥腻之品,这些都会引起上火。而在心理方面主要是情绪不稳定,波动过大,或是不够冷静,急躁易怒,动辄为一点小事大动肝火,都会引起上火。 那么,怎么辨别自己是否是寒湿体质呢?
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