早泄是指性生活时间短，阴茎插入阴道以后，性生活时间在2分钟以内，并且病程持续6个月以上。患有早泄的病人，多数是由于精神心理因素造成的，可以通过行为疗法来进行治疗。具体的方法是掌握一定的性爱技巧，在性生活过程中掌握性节奏，从而延长性生活时间。具体的做法是：在性生活的过程中，当兴奋达到一定程度，快要射精的时候，可以停止进行抽插，等兴奋性降低后，再次进行性生活。也可以将阴茎拔出阴道外，用食指紧捏龟头，降低龟头的敏感性。待兴奋性降低以后，再继续进行性生活，可通过这些疗法来延长性生活时间。

郝晓伟│邯郸市中心医院

2018/09/27收听(77266)

早泄，已成为当代男性最为常见的性功用障碍疾病之一，更是很多男人的“难言之隐”。早泄摧残着他们的自信和自尊，同时也对夫妻性福生活造成影响。那么有没有什么独特的方法...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2022/04/06阅读(4235)

"延时射精的方法如下：1、延时射精可以采用集中性感训练，病人在快要发生射精时及时停止下来，通过反复训练可以达到延长射精的目的；2、延时射精还可以外用药物，通过在阴茎龟头冠状沟局部涂抹2%的盐酸奥布卡因凝胶，可以明显降低龟头敏感度，降低阴茎感觉神经敏感度，达到延时射精的目的；3、延时射精还可以口服药物治疗，口服选择性5-羟色胺抑制剂必利劲，必利劲可以明显的降低龟头敏感度，延迟性生活时间。"

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/08/24收听(66436)

"延长射精时间的药物有西药和中药，具体如下：1、西药主要包括盐酸舍曲林片、盐酸达泊西汀片等口服药，还可应用利多卡因凝胶、苯佐卡因喷剂等外用药物，在进行性生活前10分钟，将上述药物涂抹在龟头和冠状沟表面，能够阻断龟头神经，延长射精时间；2、患者可服用固涩精液的中药，如刺蒺藜、煅牡蛎、五味子等药物，将上述药物煎煮后服用，具有不错的效果。患者还可以将蛇床子煎煮后，将龟头浸泡在药液中，可以在龟头表面生成一层角质层，从而降低龟头的敏感度，提高男性性功能，延长男性的射精时间。以上药物多属于处方药物，一定要在正规医生的指导下使用，不要自行服用，以免对身体健康造成损伤。"

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2020/03/18收听(66274)

延时射精的方法，具体如下：

1、口服药物治疗：如口服百优解(盐酸氟西汀分散片)治疗...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/05/31播放(27842)

"如果男性患者存在射精过早，可以通过以下的处理帮助延时射精。如果男性患者平时过于频繁的手淫和性生活，可以引起男性射精过早的情况，这种情况下建议一定要及时的戒除手淫，以及克制自己的性生活频率，可以有效的帮助射精时间的延时。如果患者是由于包皮过长导致，龟头比较敏感，这种情况也可以导致患者出现射精时间短的情况，建议患者及时的到医院进行手术切除过长的包皮，可以有效的降低龟头敏感度，从而延时射精。如果龟头过于敏感，也可以在龟头局部涂抹利多卡因凝胶降低龟头敏感度，延迟射精。"

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/12/24收听(34388)

"延迟射精也就是提高性生活的时间，方法是比较多的，主要的有以下几种：第一、增加性知识、性技巧，在性生活的过程中，阴茎快要射精的时候可以停止性动作，在高潮的感觉下去之后，再继续进行。第二、可以应用提拉阴茎、挤压龟头的方式，来降低龟头的敏感度。第三、可以使用避孕套，甚至戴双层避孕套。第四、可以应用局部麻醉药物，比如利多卡因凝胶等等，来降低龟头的敏感度，延长时间。第五、还可以口服必利劲，以及手术治疗。"

王世平│济南市人民医院

2020/05/29收听(69144)

让射精延时可以通过行为调整、性心理调整和药物治疗。目前治疗射精过快或者早泄一般建议综合调整，无...

彭靖│北京大学第一医院

2023/08/02播放(60324)

"射精延时的训练方法是通过一些性技巧来进行反复的训练，从而降低龟头的敏感性，延长男性的射精潜伏期，使性生活时间变长。其常用的方法是动停法和挤捏法，动停法是男性在性生活时，阴茎在女性阴道抽插的过程中，快要达到性高潮时停止性生活。一般龟头的敏感性降低以后，再继续进行性生活。挤捏法是在阴茎将达到兴奋射精时停止性生活，将阴茎从女性的阴道抽出。这时用双手食指、拇指挤捏龟头冠状沟处，可以降低龟头的敏感性，然后再继续进行性生活。通过长期反复训练，可以降低龟头敏感性，使性生活时间得到延长。"

郝晓伟│邯郸市中心医院

2019/06/27收听(38340)

"我们对于射精时间正常的理解，是基于他是否能够完成一次有质量的性生活，这是最主要的判断依据和标准。如果射精发生的过早，很有可能会影响到夫妻双方性生活高质量的完成。当然如果射精延迟很明显，这可能也会对女方的性行为、性生理带来危害，所以主要是通过射精对性生活质量的影响来判断它的危害。多数情况下延时射精不是一个很大的问题，这个可能需要夫妻双方的沟通和理解，但是我们在门诊，在诊疗过程中确实遇到过极其少见的、罕见的延迟射精能达到一个多小时的患者，不光是对配偶的性生理产生巨大的影响，对自己也是非常不健康的一种行为，最重要的就是长时间的阴茎海绵体的勃起和充血的过程，对海绵体的功能会造成一种长久的、潜在的危害，甚至于前列腺、睾丸、附睾的充血、水肿都会对这些功能造成影响。有些病人因为长期的、大幅度的延时射精，时间长了以后，会发现因为海绵体经常性的处于缺血的状态，最后这个男性患者往往会很快表现出勃起障碍、勃起延时或者勃起强度不够这样新的男科疾病。射精的时间点把握好，就是夫妻双方达到满意的性生活质量就可以了，不要有意识的过度的去掩饰。对于那些无法自控的、大幅度延时射精的患者来讲，一定要及时的去门诊就诊，这种情况下要重点关注外周血管系统是不是有新的病变出现。"

罗勇│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/19收听(15190)

在临床中延长射精时间的方法包括以下几种，如果包皮过长引起的射精过快，首先要做的是包皮环切手术，通过将过长的包皮环切，从而达到延长射精时间的效果。其次可以口服药物进行治疗，常用的药物有中药或西药，中药主要是滋阴降火、补肾固精类药物，常用的中成药有知柏地黄丸、五子衍宗丸或左归丸。西药主要是降低大脑兴奋性的药物，在临床中常用的西药有必利劲、舍曲林。如果患者属于中度早泄，可以中药和西药联合使用，要注意延长射精时间。

商建伟│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(31742)

"性交中长时间的抽插而难以射精，在医学上称为射精延迟或者射精迟缓，一般持续性交超过一个小时或以上高潮仍然没有出现或者姗姗来迟。造成射精延迟的原因很多，具体如下：第一、年龄老化，老龄化可以使体力和精力下降，包括男性的性器官萎缩以及雄激素分泌降低，男性感觉阴茎不能保持坚硬，而反应不再灵敏，感受和接受性刺激的能力也有所降低，有的时候在未射精前就出现疲软的现象是可以理解的，因此增加了性生活的难度。第二、饮食和性心理因素也不能不重视，酗酒可以抑制射精中枢的神经反射，并让男性勃起强度减弱，心理压力和精神负担可以让男性不能充分享受性爱。第三、某些药物，如抗抑郁药物、抗生素也会阻碍射精。第四、疾病的状态，如糖尿病、腹部手术等，也可以造成射精延迟。对于精神心理因素造成的射精延迟，通过一些生活方式的调整可以达到治疗的效果，如果经生活治疗后仍然存在射精延迟，必要的时候可去正规医院接受相关的医疗帮助。"

韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/19收听(90220)

延时射精的药物，主要包括，具体如下：

1、5-羟色胺再摄取抑制剂：是效果较好的药物...

方冬│北京大学第一医院

2023/05/14播放(89970)

"如果患者存在有早泄可以通过服用药物来治疗，临床中目前对于早泄的诊断存在一点争议。如果性生活时间短于2分钟可以被诊断为早泄，需要服用药物来治疗。目前治疗早泄首选药物是达泊西汀，在性生活开始前1小时服用，在24小时内有效，对于延长性生活的时间有比较确切的效果的。抗焦虑的药物在延长性生活的方面有一定的作用比如舍曲林，通常每天服用1片，对于延长性生活的时间也有比较确切的效果。当然也可以使用中成药物来补充肾阳治疗，临床中用的比较多的是复方玄驹胶囊或者右归胶囊等。"

刘鹏举│杭州市红十字会医院

2019/11/28收听(67804)

早泄是由于男性与女性的性反应过程存在差异，导致性生活的不和谐。最根本有效的方法就是行为治疗，其...

应荐│上海中医药大学附属龙华医院

2023/04/23播放(56938)

戴避孕套可以延时射精，在性生活时过早射精或易提前出现射精，通常是由于阴茎过度敏感导致射精提前出...

高宛生│郑州大学第一附属医院

2023/12/19播放(53606)

5A训练技术是尹建民老师在与儿童青少年工作过程中，结合心理咨询技术，整合出的一种有效解决儿童青少年成长过程中遇到困难的使用技术。这种技术提供一种孩子和家庭共同成...

尹建民│有来心理诊室

2023/01/09阅读(1779)

"延时避孕套通常可能是由于通过物理加厚、物理装置来降低龟头的敏感度，延长射精。另外可能是由于其加入了表面局部的麻醉剂，从而降低敏感度进行延时。但是长时间的使用延时避孕套，可能有一定的危害性，其有可能会降低性生活的快感，尤其是表面麻醉剂的使用长时间存在，使阴茎龟头的感觉敏感度下降，从而引起患者的快感丧失，甚至引起勃起功能障碍。因此临床上对于性生活障碍、射精功能障碍需要在专业医生的指导下，进行药物、行为的治疗。"

李明川│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/21收听(87076)

"降低冠状沟敏感的训练方法，实际上是很多男性想治疗早泄想问的问题。冠状沟区域实际上是有很多的神经末梢的，在同房过程中大量阴茎的刺激出来的过程区域，还能看的过程区域有珍珠样丘疹，实际上是表面的神经末梢的突起是一种正常的表现了。有哪些训练方法，其实客观上在医学上并没有所谓的训练方法。但是在治疗早泄的过程当中第一条要提到的就是早泄的行为治疗，行为治疗就是通过调整姿势，通过中断同房等等方法，让同房刺激不要强，延长射精的时间。当然训练方法的因为有非常强的客体性，没有人能教只能自己摸索，就导致了很多人不会找不到方法，从而寻求医生的治疗。从医生角度会有哪些治疗方法，第一、主要是局部的喷雾剂治疗，局部表面麻醉；第二、口服的药物，比如像达泊西汀的药物，是一类抗抑郁药物，但是也会发现有一定的延长射精的作用；第三、注射治疗，比如像玻尿酸冠状沟区的注射，能够使得冠状沟区域的感觉会减退，从而延长同房时间。"

张晓威│北京大学人民医院

2020/04/17收听(64720)

"小腿骨折的康复训练方法，有以下几种：一、如果是进行保守治疗，则需要先进行石膏固定制动4-6周，此后进行复查。如果没有明显问题，断端相对稳定，此时可以拆除石膏，然后以被动的患肢屈伸活动，以及旋转活动等被动功能锻炼为主，也可以辅助主动的屈伸活动锻炼。二、如果是进行手术，待术后一周左右，没有明显疼痛的前提下，可以进行适当的主动或者是被动的关节活动，以屈伸活动、旋转活动为主。此时可以避免关节的僵硬、肌肉的挛缩，对后期骨折的康复，以及关节功能的恢复，都有一定好处。"

王龙│中国人民解放军第960医院

2021/05/22收听(74346)