如果是正常生长发育的女孩，通常到14岁已经达到成年终身高，不能再次长高。对正常的女孩，通常在8...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2021/04/29播放(61014)

对于绝大多数14岁的女孩骨骺已经闭合，达到了成年终身高，因此14岁要想长得更高、更好，时机已经...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/12/27播放(28364)

"14周岁的男孩对应的标准身高是165.9cm，如果这个男孩骨龄也是14周岁，身高可以长7cm左右，终身高是172.7cm左右。要想知道一个男孩还可以长多少，需要给孩子做骨龄，骨龄能够真实反映出孩子剩余的成长空间。如果给这个孩子做骨龄之后他的骨龄实际上是13周岁，13周岁骨龄对应的身高是159.5cm，而这个孩子实际的身高是165.9cm，可能是这个孩子遗传身高比较高，按照骨龄来算这个孩子还可以长13cm左右，将来这个孩子的终身高应该能长到178cm左右。所以孩子能长多高是以骨龄来测，而不是以年龄来算。"

全香美│牡丹江市中医医院

2019/12/31收听(51322)

14岁孩子，具体怎么长高，要结合自身的生长发育情况而定。首先要明确自己是否还有长高的空间，需要完善骨龄片检查。如果骨龄片检查提示，骨骺线已经闭合，则再长高的可能性不大；如果骨龄片提示，骨骺线还没有闭合，则还可以继续长高。具体长高的方法主要包括以下几个方面：1、平时要合理搭配饮食，不要偏食，要保证足够的饮食营养，以供生长发育的需要。2、要合理的安排作息时间，保证足够的睡眠，尤其晚上11点以后，是生长激素分泌的高峰时期，需要尽量的不要熬夜。3、适当的体育锻炼，比如跳绳、打篮球，都是有利于长高的。

徐桂霞│聊城市第二人民医院

2018/12/07收听(60876)

14岁男孩还能长多高，由很多因素造成，具体如下：

1、父母身高：一般孩子的身高比父...

郭树章│天津市第三中心医院

2021/04/30播放(96430)

"14岁孩子正常多高没有一定的数值，是男孩子还是女孩子，因为孩子在这个年龄段，处在青春发育期，一般是中期身高正在猛长，即进入第二个生长高峰期，女孩子一般青春期前后能增长25公分，男孩子能增长28公分左右。你现在这一段时间增长有多少，孩子的第二性征发育到哪一个阶段了，如果发育得晚，现在增长期还很长。如果发育的早，生长期就有点短，所以不好判断你现在是多高为正常。你正在变化中每个人的个体差异也很大，好像没有一定的标准，根据你的情况预测一下，可以看看骨龄，发育到哪个阶段以及还能长多高，才能说明你的预测终身高是多少。"

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/09/03收听(76368)

14岁身高170m到底还能不能再长高，首...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/11/30播放(35895)

"14周岁女孩的身高是否可以继续增长取决于小儿的骨骺线是否闭合，家长可带女孩到医院进行骨龄片的检测，骨龄即左手腕关节的正位片。如果骨龄片检测之后骨骺线没有完全闭合，还有成长空间，孩子可以长高。如果经骨龄检测女孩骨骺线闭合，完全闭合状态之下身高就不能够再继续增长。在骨骺线没有闭合的情况下，如果孩子身高几乎达到成年后的终身高，达到中国女孩平均160cm的身高，还想继续长高时可以通过饮食、睡眠、运动进行干预，要均衡、合理饮食，每日保证充足的睡眠，适当的弹跳类的体育活动也有利于长个子。如果女孩的骨骺线并没有闭合，身高还有很大的成长空间，而目前孩子的身高处于矮小的水平，比如14周岁的女孩身高低于147.2cm，考虑是矮小。如果想追赶身高，骨骺线没闭合，可以在医生的指导下进行相应的辅助检查，必要时可通过注射生长激素的方式进行长身高的治疗。"

全香美│牡丹江市中医医院

2020/02/12收听(71520)

女孩子月经来潮以后，大体每年长高4-5cm，等到骨垢完全闭合以后才会停止生长。一般女孩子在10岁左右就开始出现性发育，出现月经，但月经来潮以后仍然可以长高，但是长高的速度会减慢，但是只有骨垢线闭合以后才会停止长高。女孩子在青春期，饮食要注意多样化，避免偏食、挑食，同时要注意多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼等，同时还需要补钙，因为生长发育过快女孩子初潮以后，因为内分泌发育没有完全建立，所以很容易出现月经紊乱。但是只要不是月经频发或月经2-3个月来一次，没有必要药物治疗，可以作息规律，避免熬夜即可。

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2019/04/22收听(27510)

通常女生初潮后身高可以发育4-5年，如果女生初潮按11岁算，而女生的骨骺闭合是在16岁以后，则...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/12/21播放(26967)

"20岁的女孩子一般就停止生长了，人的生长公式大约是这样的，出生时50cm，第一年长的最快，可以长25cm左右，2-12岁孩子的生长公式是年龄乘7加75。青春期的时候女孩子还可以长高25cm左右，青春期是从12-20岁左右，这时还可以做一个骨龄测试，看一下骨骺线是否愈合。如果骨骺线愈合了，就基本不能长高，如果骨骺线没有愈合，还是可以长个的。个子的高矮与遗传因素、环境因素关系都非常大，父母的个子高，孩子的个子自然也就高。随着人民生活水平的提高，现在的子代大多比父辈要高很多，这都是因为营养好、睡眠好，又有适当的户外运动，良好的心态对孩子长个都是非常有利的，20岁的女孩子基本就停止生长了。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/26收听(37386)

18岁女孩还能不能再长高，自己要稍微评估一下近1年或近半年还有没有身高的变化。一般到18岁，基...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/12/26播放(43193)

女孩子到了18岁是否能再长高，建议到医院拍左侧膝关节的正位片，以此可以观察股骨和胫骨的骨骺线是...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/06播放(82672)

21岁女孩长高的可能性不大，对正常发育的女孩来说，21岁青春期已经结束，长骨的干骺端骨骺基本闭...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/05/17播放(33969)

"女孩15岁从年龄角度正处于青春期，属于体格快速增长时期，完全有再长高的空间。但是要想确定是否还能长高，要进行手腕部的X线摄片骨龄评定，如果骨龄没有提前，骨骺端没有完全闭合，再生长的空间还有。如果骨龄提前较多，骨骺端已经完全闭合，再生长长高的几率较小。如果孩子的身高处于标准身高的平均两个标准差以下，属于生长发育迟缓，要到医院进行相关检查，如内分泌、肾功能，甚至染色体核型分析以寻找病因，根据检查结果给予必要的对症治疗。"

郭红枝│长治市妇幼保健院

2019/01/26收听(71304)

女孩16岁一般不能再进一步长高。女孩出生以后经历3个不同阶段的身高增长阶段，在2-3岁之前身高...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/08/23播放(40930)

"女孩在生长发育过程当中要注意一些细节，一般女孩的发育都是从乳腺开始发育，这时就提示了女孩体内的激素在发生着变化，尤其是雌激素，会逐渐的增加，会进一步使乳腺发育，并使子宫、卵泡发生一定的变化。但是在这段时间，女孩的身高也在快速的增长，所以这时要注意鼓励孩子多运动，增加营养，身高能够增长得更快一些。但是女孩一旦月经来潮，骨龄基本与正常成人差不多，这时可能会限制身高的成长。"

徐爽│北部战区总医院

2019/07/05收听(76520)

"关于能不能长高的问题是一个非常常见的问题，首先要搞明白身体能长高是因为有骺板存在，也就是骨头都是从骺板上长出来。一个人在一定的年纪，能不能长高就要明确这个骺板的活性是否存在，想要证实这骺板的活性是否存在，需要做影像学检查，也就是常用的X线片，具体部位可以拍摄腕关节和膝关节，最常见的是膝关节。如果拍完片子证实骨垢线还存在，证明可能会长高，如果骨骺线已经闭合，这就意味着不存在长高的可能。"

魏宪会│滨州市中心医院

2019/07/11收听(93342)

"15岁女孩在18岁之前可能还能长高1cm左右，孩子的身高和父母遗传有关系，如果父母的身高较高，孩子身高也会相应的高。孩子的身高增长与遗传、饮食，以及环境有关系，宝宝出生以后要注意均衡营养，保证充足的蛋白质、热卡，以及维生素、微量元素的摄入，有助于宝宝身高的增长。孩子要多参加户外运动，尤其是体育锻炼，活动能够促进生长发育。15岁的孩子课业压力比较大，要保证足够的睡眠，晚上是生长激素分泌的高峰，有利于孩子长高。所以孩子能否长高与后天因素也有一定的关系，要注意关注，15岁的孩子还有可能长高1cm左右。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/09/14收听(87804)

女孩初潮以后，身高也就能长2-3cm。女孩初潮，意味着青春期将要结束，身高再增长的时间非常有限...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/06/29播放(32284)