手脚冰凉、易出汗，需要从两方面辩证说明这个问题，通常如从中医学角度来讲，手脚冰冷易出汗，是属于身体的虚证之所在。男性通常以肾虚和气虚为主要原因，女性通常以阴虚和血虚作为主要病因。从西医学的角度来讲，手脚冰冷、易出汗通常是如下几个原因导致的：1、内分泌代谢类的疾病中，甲状腺功能减退或肾上腺皮质功能不全时会出现手脚冰冷、易出汗。2、常见的休克，例如低血容量性休克、感染性休克、脓毒血症性休克、分布性休克也会出现手脚冰凉、出汗、四肢湿冷、血压下降、脉搏细速、面色苍白等临床症状。3、低血糖昏迷时也会出现手脚冰凉、易出汗的临床表现。4、在女性更年期时，雌孕激素分泌不平衡也会出现上述临床症状。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/02/26收听(64350)

"男性手脚冰凉，一方面是阳气不足，温煦的能力下降，另一方面是因为肝郁气滞，或者血瘀而导致气血运行不畅。1、阳气不足：又分为两方面，一方面是先天的体质比较虚弱，阳气不足，不能够温煦四肢而出现的四肢冰冷。另一方面是因为有基础病，或者慢性病耗伤阳气，或者病情比较重，才会出现阳气的耗伤，而导致四肢冰冷，阳气不能温驯肢体。2、肝郁气滞或者血瘀：所导致的气机不畅，同样会引发身体的阳气不达，不能够温循于四肢。对于先天体质元阳不足，需要通过舌脉进行中药的调理，而对于后天的基础病或者慢性病对阳气的耗伤，需要积极治疗原发病。对于肝郁气滞或者血瘀体质而导致的气机不畅，建议要增加运动，调整饮食结构，不能熬夜。通过调整作息和生活习惯，共同来调整身体的气机状态，使阳气畅达，温驯四肢才能够改善手脚冰凉的状态。"

曲健│大庆市中医医院

2023/09/26收听(20835)

小孩出汗、手脚冰凉的常见原因如下：

1、体质比较虚弱：比如存在反复呼吸道感染，或者...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/01/08播放(94344)

"小孩手脚冰凉和有出汗现象是要根据实际情况进行判断，有以下几种情况：1、小孩的活动量比较大，再加上体温调节中枢不是十分完善，容易发生出汗现象，手脚冰凉可能是体温下降时期的正常现象，这时候要及时保暖，防止发生病理性病变；2、有可能是病理性的发热，这种情况下孩子不能给自己的身体提供所需要的能量，不能正常散热从而出虚汗；3、如果孩子同时出现胃口不好、消化不良的症状，可能是脾胃虚导致的手脚冰凉、出虚汗；4、当孩子感冒或者缺铁性贫血时，也会出现手脚冰凉、出汗的现象，缺铁时可以多给孩子补充含铁丰富的食物，比如鸡蛋黄、黑木耳、菠菜等。"

王艳丽│郑州市第一人民医院

2023/10/26收听(12922)

"婴儿出现手脚冰冷、出汗，先要想到是不是跟有疾病有关，小婴儿该年龄段比较特殊，抵抗力也比较差，尤其小孩在临床上面再感染时症状并不典型，就可表现为手脚冰冷，四肢有时可出现湿冷或循环不是很好，可能还会伴有精神状态不好、反应很淡漠，或者出现食欲不振，家长必须要引起重视，带小孩到医院里就诊。还有一些小孩存在急性胃肠炎，又吐又拉，有时可能会伴有脱水或电解质紊乱，也可以出现四肢冰冷或者有湿冷、冷汗等现象。此时家长也要带小孩到医院里面，请医生协助分析一下。除此之外，在发烧之前往往会出现外周血管收缩，有时四肢也会出现冰冷或皮肤花纹，甚至出冷汗、脸色苍白现象，此时可能意味着体温马上就会上来。总而言之，婴儿该年龄段出现手脚冰冷、出冷汗，家长要引起重视，要带小孩到医院里面请医生协助分析一下。"

宋善路│复旦大学附属儿科医院

2023/01/30收听(94584)

一般手脚冰凉中医认为属于脾虚表现，比如四肢不温，或有的孩子伴有乏力，食欲不振。出汗多中医讲也跟...

季之颖│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/06/06播放(77984)

婴儿手脚冰凉出汗的原因包括环境因素和疾病因素，环境因素可能是温度比较低，改善温度即可缓解症状，...

王志新│中日友好医院

2023/12/26播放(25574)

"小孩子如果出现手脚冰凉、出汗，这一般由于植物神经功能紊乱导致，产生这种情况的原因有很多，平时如果宝宝消化和吸收能力不好，脾胃不能将所吃的食物转换成热量，从而使身体热量缺乏，就会产生手脚冰凉的情况。如果不能有效的将营养供给神经系统，就会产生植物神经功能紊乱，因此要及的给宝宝补充营养，改善消化、吸收能力。此外，如果宝宝经常患有慢性腹泻、慢性肠胃炎或者其他的慢性消耗性疾病，导致营养和电解质丢失、维生素和微量元素严重缺乏的情况，也很可能会产生手脚冰凉、植物神经功能失调，因此也要及时治疗这些慢性疾病。"

王晓静│济南市第四人民医院

2023/09/22收听(87850)

"宝宝头部出汗，手脚发凉，可能是宝宝新陈代谢比较旺盛导致的一种生理性出汗，也就不存在病理状况。宝宝可能存在佝偻病的情况，可能有缺钙导致的虚汗。建议在宝宝3个月的时候要及时的补钙，补充鱼肝油，补充适量的微量元素，防止佝偻病导致盗汗。在饮食上也注意及时的添加辅食，比方牛奶、鸡蛋、虾皮等含钙丰富的食物，有助于避免头部出汗的症状发生。此外如果宝宝出汗量很多，可以用中药玉屏风散，玉屏风散是一个中药制剂，它的疗程是2个月，作用也非常明显，可以增加儿童的抵抗力，减少盗汗、多汗的症状。"

艾方红│鄂州市中心医院

2023/02/23收听(83486)

"两岁宝宝生理调节的特点，出汗比较多，可能会出现手脚冰凉的情况。但是如果宝宝手脚冰凉比较严重，出汗比正常多，要注意以下疾病：1、低血糖，要注意询问孩子的饮食史，是否有呕吐等症状。如果宝宝进食量少、呕吐严重，可能会出现低血糖。低血糖的时候表现为手脚冰凉、出汗多、面色苍白，要及时的补充糖液，防止孩子出现昏迷等情况。2、腹泻，如果宝宝有腹泻病史、呕吐病史，腹泻的时候可能会出现循环差、脱水的情况，宝宝会出现手脚冰凉、出汗多，在宝宝腹泻的时候，要给予补液盐口服，防止出现脱水以及电解质紊乱。3、药物的作用，两岁宝宝如果近期1-2天之内有发热的病史，口服退烧药物或者含有退烧药物的成药，孩子可能会出现手脚冰凉的情况，在宝宝退烧以后，药物的作用还持续存在，代谢需要一定的时间，宝宝出汗比较多，会出现手脚冰凉的情况。要注意观察、检查孩子的药物，停用药物。另外，要给宝宝补充糖水，防止出现低血糖、电解质紊乱等情况。4、两岁宝宝手脚冰凉、出汗，也可能有血压的问题，需要及时到医院就诊。"

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/09收听(20496)

"如果宝宝头上出汗，但是手脚冰凉，很可能是脾胃功能虚弱导致的身体热量分布不均匀。当脾胃的消化功能下降时，例如经常的暴饮、暴食，或者孩子患有慢性胃炎等疾病，促使消化能力下降，就很难让胃中所消化的热量输布到全身，就会导致身体的某些部位的皮肤温度偏低，因此改善脾胃的功能。如果宝宝所穿的衣服比较单薄的时候，也很可能会诱发手脚冰凉的情况，要注意增加衣物，尤其在冬天寒冷的季节，注意保暖，需要添加衣物。也有一些宝宝身体没有任何的疾病，但始终有手脚冰凉的症状，这也不属于病态，可以不用治疗，让孩子多吃一些高热量的食物，多锻炼身体，随着年龄的增长，这些情况能够缓解。"

迟瑛娇│哈尔滨市第一医院

2023/03/04收听(77724)

"如果三个月的宝宝出现了手脚冰凉、出汗的症状，主要考虑阳虚体质、腹痛引起，具体如下：1、阳虚体质引起的症状，如果三个月的宝宝属于阳虚的体质，会经常出现手脚冰凉、出汗，并且面色㿠白，舌质比较淡，甚至有齿痕舌。可以温阳治疗，比如应用干姜泡水喝；2、患有腹痛引起的症状，在儿童患有剧烈性腹痛的时候，尤其是肠套叠等原因，往往也会引起手脚冰凉并且伴有出汗，需要及时的进行手术处理。"

司振阳│南京市中医院

2023/12/30收听(59384)

"两个月的宝宝如果出现手脚冰凉并且还有出汗的情况，一般是由于神经功能失调导致的。当孩子经常的饮食不协调或者患有脾胃消化不好等疾病时，就很可能会使神经功能受到影响，而产生植物神经功能紊乱的情况，会导致手脚冰凉。也有一些宝宝是由于身体缺乏微量元素钙或者微量元素锌以后，而产生了身体神经功能的失调，因此要及时的补钙和补锌。此外如果宝宝患有某些慢性的消耗性疾病，例如慢性支气管炎、慢性哮喘、慢性腹泻等疾病，促使身体电解质、维生素、微量元素快速丢失，而且热量也逐渐流失，就很可能会导致手脚冰凉的情况发生。如果影响到植物神经功能，很可能会导致出汗不止。因此要及时的治疗这些慢性疾病，只有当病情缓解以后症状才能得到控制。"

王晓静│济南市第四人民医院

2023/03/15收听(94630)

"四个月的宝宝手脚冰凉还出冷汗，有这样一些原因：第一、可能食物摄入过少，能量供应不足，出现了低血糖的症状，这时对孩子来说比较危险。需要给孩子喂热牛奶或者糖开水，进行能量补充。第二、可能是宝宝流汗过多，血容量减少，所以造成手脚冰凉，甚至体温不升，可以给孩子多喂点温开水，同时需要监测体温。第三、当宝宝发高烧的初期，由于周围毛细血管收缩，保证身体重要器官供血，所以造成手脚冰凉。这时可以用热水浸泡手脚，必要的时候可以口服退烧药。第四、代谢性疾病，比如甲状腺功能减低，可以造成手脚冰凉。除了手脚冰凉以外，同时还可以伴有智力反应低下，生长发育的落后。第五、身体疼痛，比如胸痛、腹痛等，疼痛可以造成出冷汗，一般往往还伴有哭吵和烦躁，疼痛缓解以后出冷汗也可以自动停止。"

石清照│武汉大学人民医院

2023/05/13收听(19060)

婴儿手脚冰凉出汗，首先要注意给孩子适当的按摩肢体，促进血液循环，给宝宝把汗抹干净，胸前、背后隔一块纯棉质的方巾，有利于吸汗，防止受凉、感冒。同时给婴儿适当喂点温水补充水分，防止脱水，还要注意寻找引起婴儿手脚冰凉、出汗的原因，常见的原因是低血糖的反复发作，那么应该马上给宝宝喂糖水、喂母乳或者喂婴儿配方奶，看看能否缓解。经常反复发作的话，还应该到医院去就诊检查原因，通常需要评估孩子的状况，做血常规、C-反应蛋白，了解感染状况，做血糖、电解质、肝肾功能，了解机体的状况。

张先华│湖南省人民医院

2023/12/25收听(45298)

手脚冰凉主要发生于女性的身上，尤其年轻女性，身体消瘦、血压过低、血糖过低、精神紧张的女同志，会...

张恒│山西省中医院

2023/04/19播放(51004)

手脚冰凉是临床上常碰到的问题，女性患者主诉该症状更多见。常见引起女性手脚冰凉的原因有：年轻女性...

王小岗│北京医院

2023/04/24播放(79006)

手脚冰凉是临床上常碰到的一类问题，男同志有这个主诉的会比较少，大部分都是一些女同志。女生十几岁、二十几岁这种情况，一般就是气血不够丰沛，或者形体比较消瘦，从生理来讲，血管的走形，包括毛孔的开泄程度，都能够造成手脚冰凉，或者普遍皮肤温度要低这种情况，这些情况也是一种生理性的，不用过度的去关注。我们要关注的一般比如在一些疾病的状态下，比如有一些很复杂的慢性病，或者是有一些重症的时候手脚冰凉，可以从它来判断虚证、实证、寒证、热证的一些表现。手脚冰凉和年龄、体态、丰满程度、毛细血管走形有关系，身体一般情况很好的时候，可以不必要治疗。

王小岗│北京医院

2023/09/16收听(68624)

手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末，出现四肢逆冷的症状，主要的原因可以分为阳气郁结和阳气衰少两个方面。如果是出现手脚冰凉，同时伴有腹部疼痛或者是腹泻、脉弦，应考虑其为阳郁厥逆，主要与外邪侵袭人体，气机郁滞，不得疏泄，导致阳气郁于体内，不能传达四肢末端。可给予调畅气机治疗，给予柴胡、芍药、枳实、甘草等治疗。中成药可以选择四逆散。对于阳虚引起的手脚冰凉，多会伴有全身怕冷，皮温较低，面色恍白，小便清长或者尿潴留等症状，此为阳气衰微不能温养周身导致的。建议给予温补阳气治疗，可给予附子、干姜、肉桂、桂枝等，中成药可选择右归丸等。

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/09/05收听(60648)

手脚经常冰凉在临床上很常见，常见于女性和老年人，如果不是严重的心脏病或者休克，只表现为日常的手...

张东│中国中医科学院西苑医院

2023/10/10播放(67758)