"腰后两侧疼痛常见以下几种原因：一、腰部肌肉扭伤：在腰部剧烈运动的过程中，容易发生腰部两侧的肌肉扭伤，病人会有急性疼痛、肿胀、腰椎活动受限，按压腰椎两侧会有明显的压痛症状，同时局部皮肤温度会明显升高，经过休息、冷敷，并且口服虎力散胶囊等药物，可以使症状在短期内得到改善。二、腰椎间盘突出：可以压迫神经引起反射性的腰部肌肉痉挛，患者也会有腰后两侧疼痛的临床症状，同时会伴有腰部僵硬、腰椎屈伸活动受限，拍摄CT或者核磁共振可以确认腰椎间盘突出。早期诊断、早期治疗能够使临床症状在短期内得到充分改善。病人平时生活中应加强腰部的保护，减轻体重，同时锻炼腰背肌的力量和强度，提高腰椎稳定性，预防以上疾病发生，防止腰部疼痛症状频繁发作。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/03/22收听(5660)

"男性病人表现为腰部两侧疼痛，可能是腰肌劳损或者腰椎的骨质增生，中老年患者发生的比较多，和劳累相关，随着年龄的增长骨质会出现退行性的改变。主要选择理疗的方法，可以进行热敷、按摩，以减轻症状，必要时可以应用止痛的药品。有些病人是泌尿系统的结石导致的，也会表现为腰背部的疼痛，发作期还会出现腹部的绞痛，伴有恶心、呕吐，有明显的排尿异常、排尿带血、尿路刺激症状以及发热的现象，必要时需要选择手术或者体外碎石。平时注意定期检查，多饮水促进排尿，促进结石的排出。"

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/27收听(33806)

"男性腰两侧疼痛，常见以下几种原因：第一、腰肌劳损：腰肌劳损是最常见的男性腰部疼痛原因，主要与重体力劳动、运动过度、保持长期的固定姿势有关。病人会有腰椎两侧的酸痛、胀痛等临床症状，同时会伴有腰部僵硬、腰椎前屈活动受限。通过推拿按摩、针灸理疗，可以使临床症状获得快速缓解。第二、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出会表现为腰椎疼痛症状，同时伴有腰部肌肉的反射性痉挛、僵硬，腰椎活动也会受到影响。严重者还可以累及臀部和下肢，引起下肢跛行或者肌肉萎缩。因此，男性如果出现腰部两侧疼痛，一定要早期诊断、早期治疗，才能使临床症状获得满意缓解，避免产生严重的不良后果。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/06/29收听(18736)

男性腰两侧出现酸痛原因主要是腰肌劳损，由于腰部肌肉经常处于紧张、疲劳状态，比如久坐、久蹲、久站以及经常弯腰、搬抬重物、搬运重物、扭腰，时间长久之后就容易导致肌肉呈现过度的紧张、疲劳就会出现肌肉劳损，并且往往会伴有受凉的情况。因为本身肌肉紧张过度之后，里面穿行的血管就会出现收缩动脉供血出现下降，局部得到营养能量以及氧气等就会减少，静脉回流减慢之后就会导致局部所产生的乳酸、炎症和其他的代谢产物逐渐堆积增多，就容易出现酸痛。当出现受凉的时候就会导致肌肉组织变的更加紧张，血管会进一步收缩。因此动脉和静脉都会处于收缩状态，就会导致局部酸痛的症状进一步加重。

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/12/12收听(57146)

女性腰疼有很多种原因，具体如下：

1、腰部问题：女性也有可能合并腰椎间盘突出和腰肌...

种轶文│北京大学第三医院

2023/08/25播放(46873)

跑步时腰背部肌肉持续牵拉用力，正常人一般不会出现明显的疼痛，如果跑步的时候，出现腰两侧疼痛，绝...

郭树章│天津市第三中心医院

2023/03/20播放(33014)

"女人两侧腰疼，最常见的原因，就是因为腰背肌劳损、腰背部肌筋膜发炎，进而出现疼痛。主要是因为长时间久坐，或者重体力劳动，导致炎症反应，疼痛表现为腰背部肌肉酸痛、胀痛，有时可能会出现放射性疼痛，用手按压时可以诱发疼痛，但是用手叩击时，会觉得比较舒服。对于上述情况，通常是去除病因，注意休息，必要时给予药物治疗，症状就可以得到明显缓解。对于腰椎间盘突出症引起的腰疼，突出的椎间盘会压迫，或者刺激神经，导致腰背部肌肉疼痛，表现为放射性疼痛，腰椎前屈活动、行走或者站立时间长时，疼痛可能会加重。对于此种情况，大部分患者通过保守治疗，能得到治愈，有一部分患者需要手术治疗。"

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/07/24收听(89540)

出现腰两侧肌肉疼痛的症状，可能是由于长时间的坐位劳作，或者长时间的保持一个动作造成的腰两侧肌肉痉挛，进而出现疼痛的症状。也有可能是由于进行了剧烈的活动或者弯腰搬重物，引起的腰两侧的腰肌劳损而出现的疼痛症状。还有可能是由于存在潜在的腰椎间盘突出症，由于受凉、睡觉的姿势不正确，或者是睡觉的床软硬不合适，而导致腰两侧的肌肉痉挛出现疼痛的症状。还可能是由于内脏的疾病，放射性的引起腰两侧的肌肉疼痛。所以出现了腰两侧肌肉疼痛，要卧床休息，避免腰部的剧烈活动，可以外用消炎镇痛的膏药如氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。如果短期之内疼痛的症状没有任何改善，一定要及时去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，结合患者的症状、体征，明确原因以后选择科学合理的治疗方法，让疼痛的症状得到及时有效的缓解。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/02收听(97960)

后腰痛腰部两侧痛考虑以下因素：1、如果是在腰部后侧偏上，在腰3横突附近，也就是通常说的肾俞穴部位疼痛，多数是L3横突综合征，这个病发生的原因主要是久坐以后，腰3横突上的滑囊发炎导致。2、腰部两侧的疼痛最有可能的是腰部筋膜炎，在腰部的两侧有竖脊肌，竖脊肌的表面白色的筋膜受凉、劳累、外伤会发炎，发炎以后腰部两侧就会疼痛、压痛、僵硬，活动不灵活等等。3、如果是在腰4-5，腰5骶1椎旁出现的疼痛，还要做CT或者核磁共振排除一下是否腰椎间盘突出症。

郭会卿│河南省中医院

2020/03/23收听(51880)

"走路腰两侧疼痛的原因，一般和走路有关系，并且在腰的两侧，最常见的就是肌肉酸痛和骨科的疾病，常见的肌肉酸痛的疾病是肌肉劳损、肌肉紧张、筋膜炎，一般和不良姿势、乳酸堆积、长期劳累、炎症物质积聚以及腰肌力量不足有关，在腰两侧本来韧带就比较长，走路活动或劳累后容易引起拉伤或疼痛，这种疼痛可以注意休息、佩戴腰围或者用热敷、理疗、镇痛药物治疗比较好。其它的骨科疾病常见的有骨质增生，椎间盘引起的盘源性疼痛、骨质疏松，都可以引起腰两侧放射性疼痛，这些情况一般都伴随着其它症状，需要去正规医院检查清楚。走路疼痛和腰部的疼痛少见的会因为炎症物质刺激引起疼痛，比如胃肠道炎症和泌尿系炎症，需要同时检查，排除以后对症治疗。"

李云恺│济南市第四人民医院

2020/07/23收听(90214)

女人腰两侧疼可能有以下几种原因：第一、腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出时，可以压迫间盘周围的神经导致腰两侧疼，要进行腰椎的CT、核磁检查来进行诊断和治疗。第二、腰的不稳定或者腰椎的滑脱，当腰椎滑脱或腰椎不稳时也可以出现腰两侧的疼，要进行腰椎的X线片、腰椎的CT检查来进行诊断。第三、腰肌劳损，腰肌劳损也可以出现腰两侧的疼痛，要进行相关的检查，排除其他的疾病来进行诊断。第四、盆腔炎和盆腔积液，也可以出现腰疼，同时可以伴有小腹部的不适，进行盆腔的CT、彩超检查来进行诊断。

常克武│七台河市人民医院

2020/04/17收听(46284)

"出现了左侧的腰疼，目前临床上大概有两个方面原因。如果疼痛的性质属于绞痛，疼痛难忍，严重者可能出现恶心、呕吐，用手敲击疼痛明显加重，有可能是泌尿系统结石，去医院做泌尿系统超声的检查就能够确定。如果没有以上特点，可能和最近一段时间久坐、久站、弯腰、腰椎劳损有关系，常见的病变是腰肌劳损、腰椎间盘突出这类型的问题。应该尽可能多卧床休息，睡觉的时候用硬板床，疼痛部位外用活血化瘀止痛的膏药，热敷、按摩、理疗后症状逐渐减轻，问题不大。要是没有明显缓解，应该去医院做腰椎CT检查，确诊腰椎间盘突出具体的严重程度。"

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/07/13收听(54676)

"导致男性腰部左侧疼痛的原因有以下几种常见原因，首先，左侧的腰肌劳损是最常见的导致腰部左侧疼痛的原因，由于长时间的弯腰活动或者长时间的久坐，以及姿势不当会导致左侧的腰部肌肉的损伤，从而形成腰肌劳损。其次，比较常见的导致左侧腰部疼痛的原因是泌尿系疾病，比如泌尿系结石、肾结石、输尿管结石等疾病，导致腰部左侧疼痛的疾病。还有棘旁韧带炎，位于正中脊柱稍偏左侧。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/11/19收听(83240)

男性腰右边疼的常见原因包括以下几种：

1、肾下垂：病人出现肾下垂时会牵扯肾蒂，引起...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/09/03播放(53462)

"男性右侧腰疼，可能有以下几种原因造成：1、腰肌劳损。如果腰部长期用右侧进行工作，这时可以导致右侧腰肌慢性劳损，从而出现腰疼。2、带状疱疹的早期。在带状疱疹的早期，可以出现一侧腰部的疼痛，在潜伏期过后可以有成簇的疱疹出现，这时要到皮肤科进行就诊和治疗。3、肋间神经痛。肋间神经痛一般为放射痛或者是隐痛，这时要口服营养神经的药物，排除其他的疾病后进行治疗。4、肾脏的疾病。如果有肾囊肿、肾结石或者是肾脏的肿瘤时，也可以出现右侧腰部的疼痛，同时可以出现泌尿系统的症状，比如血尿。这时要进行尿的化验、肾脏的彩超、CT、核磁，来进一步的诊断和治疗。"

常克武│七台河市人民医院

2020/03/20收听(86544)

腰两侧的位置实际上不是肾，肾在人体的位置是腰的上方，在胸和腰交界，最下一根肋骨与胸椎连接部位的...

张道俭│北京大学第一医院

2023/07/22播放(86374)

腰的两侧酸痛，常常是由于腰肌劳损造成，腰肌劳损多见于长时间伏案工作、低头玩手机、经常弯腰做家务或劳作，在IT行业工作者、保姆家政工作者当中比较多见。其表现为腰部的酸胀疼痛，而且有时候会有腰部肌肉的痉挛，会感觉腰部非常僵硬。建议要避免以上所有的不良生活习惯和工作习惯，局部可以用热毛巾温敷，每日可以温敷半小时，可以用一些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康；也可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松，这样腰痛才会缓解。

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/15收听(31340)

"腰部两侧长肉实际上是由于腰部两侧大量的脂肪沉积，从而出现腰围增粗、腰周围有长肉的现象发生。常见于饮食中有过量的脂肪和热量摄入，平时又缺少适度的锻炼，导致热量和脂肪消耗过少，大量热量和脂肪就转变为自身脂肪细胞沉积在腰两侧，造成腰两侧长肉的情况，这是一种不健康的现象。腰围的增粗不利于身体健康，会是高血压、血管意外、动脉粥样硬化等这些疾病的危险因素。所以出现腰部两侧长肉增粗的情况一定在饮食上控制，减少碳水化合物和脂肪的摄入，平时也要坚持日常的体育锻炼，消耗过多的热量，避免大量脂肪沉积在腰部两侧，从而避免对健康造成伤害。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/09收听(98620)

"腰后两侧酸痛发生的原因，医学认为主要有以下2个方面的因素：1、肾虚腰痛。中医认为腰为肾之府，肾阴虚则腰失于濡养，肾阳虚则腰失于温煦，就会出现腰部酸困疼痛。2、感受寒湿之邪。比如腰部吹空调、吹电扇受凉，或者是坐、卧水中，感受湿邪，寒湿之邪阻滞腰部经脉不通，就会出现腰部酸痛。现在医学认为腰部两侧酸痛的原因，多数是由于腰背部肌肉筋膜的炎症，也就是通常说的筋膜发炎，这些无菌性炎症的渗出刺激神经末梢，所以就出现腰部酸困疼痛。腰部酸困疼痛的处理，可以用西药的消炎止痛药，也可以用中药的补肾壮腰的药物进行治疗，都有很好的疗效。"

郭会卿│河南省中医院

2020/03/23收听(13938)

"腰后两侧发酸可以由以下几种原因引起：第一、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎可以有腰后两侧筋膜发酸、疼痛的症状，常在着凉、劳累时症状比较明显，在弯腰持物以及久坐之后，也可以有明显的发酸、疼痛症状，这时要检查腰椎的X线片、CT以及查体，排除其他的疾病来诊断；第二、肾虚，肾虚时也可以有腰后两侧发酸的症状，可以伴有膝盖无力以及疲乏、倦怠的全身症状。这时要早期到中医科把脉诊断，早期的口服补肾药物治疗；第三、肾脏的疾病当肾脏有肾炎或者是其他的肾脏的疾病时，也可以有两侧腰部肾区的发酸的症状，这时可以伴有全身水肿以及血尿、蛋白尿的症状。这时要检查肾脏的彩超、CT，化验血、尿以及病理检查来诊断和治疗。"

常克武│七台河市人民医院

2020/08/31收听(74266)