雌激素偏低时可以服用药物进行治疗，但并非雌激素低均可通过服用药物解决。患者可能需要注射药物，并...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/06/17播放(80508)

"雌激素低可以服用补佳乐，适用于予孕激素联合使用，建立人工月经周期中，用于补充主要与自然或者是人工绝经相关的雌激素缺乏。大豆异黄酮，大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学的活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。还有尼尔雌醇属于雌激素类药物，这种药物为雌三醇的衍生物，雌三醇是雌二醇代谢物，其药理作用是与雌二醇相似的。临床上用于雌激素缺乏引起的绝经或者是更年期的综合征。中药还可以使用全鹿丸、还有女宝胶囊。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2018/08/23收听(47152)

当女性身体里雌激素低时会导致女性的子宫内膜变薄，会引起女性提前出现更年期的症状。可以吃雌激素类的药物，常用的激素药物有补佳乐，补佳乐属于一种天然的雌激素，服用补佳乐后的副作用会较小。还有合成的雌激素如尼尔雌醇与含有雌激素的避孕药如优思明进行治疗，由于是合成雌激素，在服用完以后对身体的副作用较大。而且在服用雌激素的同时还要使用黄体酮进行调节，不然容易出现子宫内膜增生、非典型增生等病变，服用黄体酮能使子宫内膜进行周期性脱落，以防增生的出现。但在用药是需要经过医生指导，因为雌激素低要分很多种情况，需要对症下药。

任利军│河南中医药大学第一附属医院

2020/04/01收听(72448)

"身体内雌激素含量偏低应该通过服用药物，在生活中调节饮食，补充雌激素含量，豆类物质可以充分补充人体内雌激素含量，主要通过刺激卵巢分泌达到补充雌激素的效果。雌激素类药物如孕酮、雌二醇，可以充分补充人体缺失的雌激素，在服用药物的同时可以服用维生素软胶囊，可以促进人体对药物的吸收，也可以缓解内分泌失调导致的临床症状。缺乏雌激素的人群大多是更年期患者，因为身体内激素缺乏容易导致内分泌失调的症状，如食欲不振、骨质疏松、精神暴躁，甚至会影响到正常生活，在补充药物的同时添加维生素可以有效缓解症状。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/15收听(14866)

对于女性雌激素低要找一找原因，比如刚过更年期雌激素会低，要用雌激素的替代治疗，比如戊酸雌二醇等...

陆菊明│中国人民解放军总医院

2023/12/08播放(59694)

女性的雌激素低，如果需要治疗，通常是使用雌激素的药物。例如出现卵巢早衰或者围...

黄帅│北京医院

2023/04/08播放(86864)

"雌激素低的女性在饮食上可以多吃豆制品，如用黄豆磨成的豆浆、做成的豆腐、豆干之类的，都可以多吃一些。因为豆制品当中含有丰富的异黄酮成分，对于平衡女性雌性激素有很大的作用。另外，女性也可以吃鲫鱼，鲫鱼有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸，可以滋阴补虚。由于雌性激素低导致的一些疾病，可以炖点鲫鱼豆腐汤来调理。海带、紫菜都含有丰富的锌、硒，能够帮助改善女性雌激素过低或者内分泌失调等问题。所以女性在临床上如果发现雌激素低，需要进行调理的时候，可以通过食补来增加体内的雌激素水平。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/08/24收听(81036)

雌激素低最重要的是补充雌激素，患者可以选择使用补佳乐，结合雌激素、克龄蒙、芬吗通等来补充。患者补充雌激素的剂量要根据雌激素降低的情况补充，比较轻微时可以补充1mg/天，比较严重时，最高可以补充6-8mg/天。女性使用雌激素是有严格的适应症，而且在使用之前必须要做全面查体，排除生殖道、乳腺的肿瘤疾病，排除严重的心血管疾病和其他内分泌紊乱性疾病之后，才可以使用。在使用期间也要定期注意进行查体，如果发现有其他病变的可能性，立即停止用药。此外，患者还可以使用中药，比如坤泰胶囊、鹿胎膏、肾气丸等，增加肾气的同时也可以提高雌激素水平，同时患者在饮食方面可以多吃蜂蜜、豆类食品。

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/05/18收听(89616)

"雌激素是卵巢功能分泌的重要激素，当存在偏低时候会造成内膜偏薄影响怀孕，同时也会造成月经不调，这时要进行口服雌激素，例如是补佳乐每天1片，口服21片形成1个治疗的周期，恢复正常的月经，也可以补充雌激素。但是尽可能在进行治疗月经周期的时候，尽量加上孕激素形成人工周期，更能够达到效果，从月经第2-5天之间进行口服补佳乐的时候，口服到第11天加上黄体酮每天2次，每次100mg和补佳乐一起停药，这时就形成1个周期。在下个月的时候也按照这样的方法进行口服1个疗程，可以连续口服3个疗程，停药之后可以复查内分泌激素，判断激素水平有没有恢复正常。"

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/09/24收听(29294)

雌激素水平低，可以采取雌激素的药物来进行对症治疗，相对效果更好，也是更直接，起效也是相对比较快。天然的雌激素主要是雌二醇、雌酮、雌三醇。目前临床上常用的雌激素药物，都是以雌二醇为母体人工合成的衍生物，如苯甲酸雌二醇、戊酸雌二醇、炔雌醇、炔雌醚、妊马雌酮等。这些药物需要在门诊医生的医嘱下，正规的进行服用，一般需要治疗3个月左右，可以起到明显的改善。在药物治疗期间，饮食方面也要多吃优质蛋白质之类的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。也可以考虑补充大豆异黄酮，属于植物性的雌激素，也有助于提升雌二醇。

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/09/05收听(98578)

"雌激素低在饮食上最好吃一些大豆类的食物，或者含锌、硒丰富的食物，这样可以帮助调节雌性激素的水平，改善雌性激素低的状况。不过大家在吃的时候还是要注意合理适量，千万不要补得过量了，可以多吃一些豆制品，比如说黄豆磨成的豆浆，还有豆腐、豆干之类的都可以多吃一些。因为这些豆制品含有丰富的异黄酮成分，对于平衡女性雌激素有很大的作用。鲫鱼含有丰富的蛋白质和维生素、氨基酸等等，可以改善女性的肌肤弹性、滋阴补虚，由于雌激素低导致的皮肤状态差的女性也可以炖点鲫鱼豆腐汤来喝。另外海带紫菜含有丰富的硒锌，能够帮助改善女性雌激素过低或是内分泌失调等问题。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2018/07/25收听(96582)

女性如果体内雌激素水平低下，可以导致女性子宫内膜薄，并且出现更年期的症状，比如潮热、出汗，这个时候可以口服雌激素类的药物，或者是含有雌激素的避孕药。比如常用的雌激素类的药物补佳乐，这是一种天然的雌激素。一般来说口服补佳乐之后出现的副作用比较小。此外还有合成的雌激素，比如尼尔雌醇等。还有可以口服的避孕药物，比如妈富隆、优思明这些来做周期的治疗。在口服雌激素的时候，不能单纯的口服雌激素，这样容易造成子宫内膜异常的增生。比如出现单纯性的增生、非典型性的增生这些病变，还要口服黄体酮来进行对抗，让子宫内膜周期性的发生剥脱。也就是从月经的第5天开始口服补佳乐。在月经周期的第15天的时候，可以加用黄体酮，加用11天，然后停药，等待月经来潮，一般三个周期为一个疗程。疗程结束之后可以抽血化验，看一下卵巢的功能是不是恢复了，体内的雌激素水平是不是也恢复到正常了。

申利文│天脊医院

2018/06/09收听(352)

"雌激素低可以多吃含雌激素较高的蔬菜和水果，这样能够帮助调理雌激素水平让雌激素水平逐渐升高。若女性平时的雌激素比较低，可以多吃梨子、橘子、香蕉等水果，这些食物里面含有一定量的锌、硒等微量元素，能够促进雌激素的分泌，对身体可以起到一定的调理作用。还可以吃苹果、葡萄等食物，能促进身体新陈代谢、补充营养、调理激素失衡问题。雌激素是女性体内重要的组成部分，如果出现偏低的情况可能会导致很多疾病出现，而且还会影响到女性的正常生活，所以平时可以多吃蔬菜水果，采取食疗的方式能够起到一定的调理作用。"

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/01/02收听(22462)

"雌激素是女性必需的一种激素，当雌激素偏低时会造成月经不调、子宫内膜偏薄影响受孕，也可以引起女性早衰，更早进入更年期。雌激素缺乏时可以多食以下食物缓解：首先，多进食含大豆异黄酮的食物，如大豆、黑豆、黑米，以上食物中含有丰富的大豆异黄酮，可以较好的增加女性体内雌激素的含量。其次，还可以吃蜂王浆，因为蜂王浆中含有大量的雌激素，也可以起到改善的作用。此外，乌鸡、瘦肉、鱼类中也含有非常高的雌激素，以上均是非常好的补充雌激素的食物。如果雌激素缺乏比较严重，食物调节改善不明显时，可以考虑口服补充雌激素的药物，口服一段时间后，建议前往医院抽血化验雌激素水平进行观察，避免补充过多增加子宫内膜息肉与子宫肌瘤的发生几率。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/04/24收听(62004)

黄豆能够帮助改善体内激素的分泌。有研究显示，黄豆和豆内制品的能帮助平衡体内的雌激素，所以补充黄豆和豆类制品对于雌激素有一定的相关作用。还有就是维生素D，维生素D与雌激素有着密不可分的关系，而且直接获取维生素D的含量越高，会让乳腺癌的死亡率大大减少，因为维生素D能够给血液循环提供保护的作用，能够预防乳腺癌的发生。所以补充维生素D可能也是一个比较好的方式。再有就是女性可以喝豆浆，每天坚持喝一杯豆浆，豆类的补充对于雌激素可以起到平衡的作用。还有可以用中药，比如当归煎水喝等都可以补充一些类似雌激素的东西。

潘永源│首都医科大学宣武医院

2020/04/16收听(84068)

"雌激素是女性身体中比较重要的一种激素，雌激素低可能会出现月经不调，甚至能够导致闭经、不孕。在饮食上可以多吃一些豆类的食品，或者含有锌、硒丰富的食物，来调节雌性激素，多吃豆浆、豆腐、豆乳等含有丰富异黄酮的食物。还有新鲜的水果、蔬菜，如紫菜、海带、鱼、虾等都含有丰富的雌激素，适当的喝些蜂王浆，也含有丰富的植物雌激素，但是要注意补充的量也不能过多，需要合理补充。平时还要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，减轻压力，不能熬夜。"

华正辉│朝阳市第二医院

2018/11/23收听(80062)

雌激素低时，可以选用富含雌激素的食物和水果，如豆制品、黄豆、黄豆芽、绿豆芽、木须、亚麻籽、绿茶...

王芳│中南大学湘雅三医院

2023/11/25播放(91260)

"女性雌激素水平低可以先从饮食中补充雌激素，可以多吃谷物、蔬菜、豆制品、洋葱、黑米、扁豆、卷心菜、南瓜，这些食物中含有丰富的雌激素，多吃可以慢慢提高体内的雌激素水平。水果中也含有一定量的雌激素，可以多吃苹果、石榴，可以多补充牛奶、鸡蛋和肉类，同样也可以起到补充体内雌激的效果。需要注意有些食物是可以降低体内雌激素的，尽量少吃如油炸类的食物、动物的内脏，饮用咖啡，避免降低雌激素水平。通过食物补充达不到理想效果时，可以考虑口服补充雌激素来改善，常用的药物有倍美力、补佳乐、雌二醇等，不可以自行服用需要医生指导下服用。"

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2020/02/26收听(35208)

"女性雌激素水平低，它可以影响女性的肤质，使皮肤干燥、晦暗，会加速身体的衰老，出现月经紊乱、周期不规律的情况。甚至还会使女性肥胖，胸部出现下垂、萎缩。如果没有生育过的女性，还可能会影响到正常的怀孕生育。雌激素水平低，平时需要通过食疗，如吃大豆类的食品，大豆食品可以有效改善体内的激素分泌；最好每天再吃鸡蛋，鸡蛋也是制造雌激素的原料；另外就是奶制品、瘦肉都可以增加雌激素；还可以吃亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、扁豆、小麦、黑米、洋葱；还有就是保健品之类的，有蜂王浆、西洋参，还有羊胎盘以及大豆异黄酮等，这些都可以增加体内雌激素的含量。在服用保健品期间，最好定期复查乳房以及子宫，如果蜂王浆或者是羊胎盘吃的过多，有可能会影响到乳腺增生、子宫肌瘤疾病等产生，这种情况就不能再吃。所以，如果是在补充雌激素食物期间，也要定期复查，而且量也不要摄入的过多，就是适量的进行补充。饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，如果是雌激素水平严重偏低的情况下，最好是在医生的医嘱下，采取雌激素的药物来进行治疗，相对效果更好一点。"

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/07/08收听(60602)

"雌激素低可以多选择苹果、菠萝、梨等水果，有些植物当中含有植物雌激素，可以结合到人体内雌激素受体上，并发挥类似雌激素作用。水果当中的苹果、菠萝、梨含有少量的植物雌激素，蔬菜中也含有植物雌激素，特别大豆异黄酮是天然的食品，植物雌激素多存在于大豆及其制品。另外，亚麻籽、花椰菜、香菜、卷心菜、甘蓝、洋葱、大蒜、茴香、葵花籽、芝麻、花生、燕麦、玉米、黑米、大麦，也含有一定的植物雌激素。由于大豆和制品含量最为丰富，根据可获得性、含量、使用简便性、个人习惯来选择，包括水果、大豆及其制品。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/10/13收听(55348)